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rafitness

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Histórico de Reputação

  1. Triste
    rafitness recebeu reputação de Apollo Galeno em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Atualizando 17/07/2021
    4° Semana OXIMETOLONA  = 25 mg (partir o comprimido em 4 partes e tomar. 2/4 COMPRIMIDO 1:30 minutos antes do treino)= APENAS NOS DIAS SUPERIOR
    PESO ATUAL= 62kg
    CABELO/PELOS= Normal 
    ACNE= Sempre
    LÍBIDO= Normal 
    Voz = Normal 
    CLÍTORIS: Normal 
    OUTROS= 
    0 a 100% A DIETA= 70%
    ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA: 
    Boa noite. Passando pra atualizar: Esses últimos 15 dias foram tão tensos que eu nem sei. Não fiz cardio, pulei algumas refeições e sei que não dei o meu máximo nos treinos. O meu irmão está com Covid e hoje que teve uma melhora 🙏🏼 Eu fui a única responsável por cuidar dele e isso juntando com o medo e a preocupação já me deixaram ansiosa o suficiente pra não conseguir focar em mais nada 😑 

    Obrigada ❤️❤️❤️

    Peso                                     62kg
    Quadril                                 95
    Cintura                                 67
    Coxa Esq                             55
    Coxa Dir                               55
    Panturrilha Esq                   34
    Panturrilha Dir                     34
    Tórax                                     79 
    Braço Esq                             32
    Braço Dir                               32
    Antebraço Esq                     25
    Antebraço Dir                       25
     




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    rafitness recebeu reputação de Foston em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Atualizando 17/07/2021
    4° Semana OXIMETOLONA  = 25 mg (partir o comprimido em 4 partes e tomar. 2/4 COMPRIMIDO 1:30 minutos antes do treino)= APENAS NOS DIAS SUPERIOR
    PESO ATUAL= 62kg
    CABELO/PELOS= Normal 
    ACNE= Sempre
    LÍBIDO= Normal 
    Voz = Normal 
    CLÍTORIS: Normal 
    OUTROS= 
    0 a 100% A DIETA= 70%
    ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA: 
    Boa noite. Passando pra atualizar: Esses últimos 15 dias foram tão tensos que eu nem sei. Não fiz cardio, pulei algumas refeições e sei que não dei o meu máximo nos treinos. O meu irmão está com Covid e hoje que teve uma melhora 🙏🏼 Eu fui a única responsável por cuidar dele e isso juntando com o medo e a preocupação já me deixaram ansiosa o suficiente pra não conseguir focar em mais nada 😑 

    Obrigada ❤️❤️❤️

    Peso                                     62kg
    Quadril                                 95
    Cintura                                 67
    Coxa Esq                             55
    Coxa Dir                               55
    Panturrilha Esq                   34
    Panturrilha Dir                     34
    Tórax                                     79 
    Braço Esq                             32
    Braço Dir                               32
    Antebraço Esq                     25
    Antebraço Dir                       25
     




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    rafitness recebeu reputação de Apollo Galeno em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Venho atualizar amanhã ❤️
  4. Curtir
    rafitness recebeu reputação de Foston em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Venho atualizar amanhã ❤️
  5. Curtir
    rafitness recebeu reputação de Apollo Galeno em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Atualizando 02/07/2021
    2° Semana OXIMETOLONA  = 12,5 mg 30min antes do treino
    PESO ATUAL= 60kg 
    CABELO/PELOS= Normal 
    ACNE= Sempre
    LÍBIDO= Normal 
    Voz = Normal 
    CLÍTORIS: Normal 
    OUTROS= 
    0 a 100% A DIETA= 100%
    ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA: Colocar o feijão, tirar essas frutas, deixar apenas a maçã 🥺🙏🏻

    Obrigada ❤️❤️❤️❤️❤️

    Peso                                     60kg
    Quadril                                 94
    Cintura                                 67
    Coxa Esq                             55
    Coxa Dir                               55
    Panturrilha Esq                   34
    Panturrilha Dir                     34
    Tórax                                     79 
    Braço Esq                             32
    Braço Dir                               32
    Antebraço Esq                     25
    Antebraço Dir                       25





  6. Curtir
    rafitness recebeu reputação de Keto em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Atualizando 02/07/2021
    2° Semana OXIMETOLONA  = 12,5 mg 30min antes do treino
    PESO ATUAL= 60kg 
    CABELO/PELOS= Normal 
    ACNE= Sempre
    LÍBIDO= Normal 
    Voz = Normal 
    CLÍTORIS: Normal 
    OUTROS= 
    0 a 100% A DIETA= 100%
    ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA: Colocar o feijão, tirar essas frutas, deixar apenas a maçã 🥺🙏🏻

    Obrigada ❤️❤️❤️❤️❤️

    Peso                                     60kg
    Quadril                                 94
    Cintura                                 67
    Coxa Esq                             55
    Coxa Dir                               55
    Panturrilha Esq                   34
    Panturrilha Dir                     34
    Tórax                                     79 
    Braço Esq                             32
    Braço Dir                               32
    Antebraço Esq                     25
    Antebraço Dir                       25





  7. Curtir
    rafitness recebeu reputação de Keto em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Seguir com a linha de superior grande! Mas volume em tudo, tô magrinha, me achando pequena pra minha altura de 1,65 
     
    Obrigada ❤️
     
  8. Curtir
    rafitness recebeu reputação de Foston em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Atualizando 02/07/2021
    2° Semana OXIMETOLONA  = 12,5 mg 30min antes do treino
    PESO ATUAL= 60kg 
    CABELO/PELOS= Normal 
    ACNE= Sempre
    LÍBIDO= Normal 
    Voz = Normal 
    CLÍTORIS: Normal 
    OUTROS= 
    0 a 100% A DIETA= 100%
    ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA: Colocar o feijão, tirar essas frutas, deixar apenas a maçã 🥺🙏🏻

    Obrigada ❤️❤️❤️❤️❤️

    Peso                                     60kg
    Quadril                                 94
    Cintura                                 67
    Coxa Esq                             55
    Coxa Dir                               55
    Panturrilha Esq                   34
    Panturrilha Dir                     34
    Tórax                                     79 
    Braço Esq                             32
    Braço Dir                               32
    Antebraço Esq                     25
    Antebraço Dir                       25





  9. Curtir
    rafitness recebeu reputação de FaBHana em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Atualizando 02/07/2021
    2° Semana OXIMETOLONA  = 12,5 mg 30min antes do treino
    PESO ATUAL= 60kg 
    CABELO/PELOS= Normal 
    ACNE= Sempre
    LÍBIDO= Normal 
    Voz = Normal 
    CLÍTORIS: Normal 
    OUTROS= 
    0 a 100% A DIETA= 100%
    ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA: Colocar o feijão, tirar essas frutas, deixar apenas a maçã 🥺🙏🏻

    Obrigada ❤️❤️❤️❤️❤️

    Peso                                     60kg
    Quadril                                 94
    Cintura                                 67
    Coxa Esq                             55
    Coxa Dir                               55
    Panturrilha Esq                   34
    Panturrilha Dir                     34
    Tórax                                     79 
    Braço Esq                             32
    Braço Dir                               32
    Antebraço Esq                     25
    Antebraço Dir                       25





  10. Curtir
    rafitness recebeu reputação de FaBHana em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Amanhã venho atualizar ❤️
  11. Curtir
    rafitness recebeu reputação de Apollo Galeno em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Amanhã venho atualizar ❤️
  12. Curtir
    rafitness recebeu reputação de Keto em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Amanhã venho atualizar ❤️
  13. Curtir
    rafitness recebeu reputação de fisiculturismo em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Seguir com a linha de superior grande! Mas volume em tudo, tô magrinha, me achando pequena pra minha altura de 1,65 
     
    Obrigada ❤️
     
  14. Curtir
    rafitness recebeu reputação de fisiculturismo em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Amanhã venho atualizar ❤️
  15. Curtir
    rafitness recebeu reputação de Foston em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Amanhã venho atualizar ❤️
  16. Joinha
    rafitness recebeu reputação de Keto em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    🥰🥰🥰
     
    EU AMEI 
     
    Nandrolona me deu tanto colateral que eu não gosto nem de lembrar kkkkkkkkkkk 
     
    Mas podemos crescer mais?? ❤️😅😂😂
     
    16 semanas
    02/Março 
     
    A minha testo acabou hj. Devo providenciar a OXIMETOLONA? Pq demora um pouquinho pra chegar, até lá não vou usar nada.
     
    Obrigada ❤️
  17. Joinha
    rafitness recebeu reputação de Keto em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Atualizando 06/06/2021
    Enantato = 15 mg/semana - 2x na semana 

    PESO ATUAL= 60kg 
    CABELO/PELOS= Normal 
    ACNE= Aumentou bastante esses últimos dias 
    LÍBIDO= Alta 
    Voz = Normal 
    CLÍTORIS: Normal 
    OUTROS= 
    0 a 100% A DIETA= 100%
    ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA:  

    Boa noite. Passei pra atualizar após os 15 dias, segui a mesma coisa da penúltima atualização. As medidas não mudaram mas o peso aumentou 1kg. Como falei, eu tô curtindo assim pq tô mais sequinha, mas já deu kkkkkkkkkkkkkk 
    Queria no mínimo meus 65kg de volta, vamos encher esse corpinho 🥺😂

    Obrigada ❤️❤️❤️

    Peso                                     60kg
    Quadril                                 93
    Cintura                                 66
    Coxa Esq                             54
    Coxa Dir                               54
    Panturrilha Esq                   34
    Panturrilha Dir                     34
    Tórax                                     79 
    Braço Esq                             32
    Braço Dir                               32
    Antebraço Esq                     25
    Antebraço Dir                       25
     
     





  18. Joinha
    rafitness recebeu reputação de Keto em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Não coloco pq já tem 100000 dias que tô usando KKKKKKK 
    Eu tô curtindo tudo. Queria que vocês me falassem oq preciso melhorar, por favor! 
  19. Curtir
    rafitness recebeu reputação de Foston em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Seguir com a linha de superior grande! Mas volume em tudo, tô magrinha, me achando pequena pra minha altura de 1,65 
     
    Obrigada ❤️
     
  20. Curtir
    rafitness recebeu reputação de Foston em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Em mãos 🥰 

  21. Curtir
    rafitness recebeu reputação de fisiculturismo em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Em mãos 🥰 

  22. Curtir
    rafitness recebeu reputação de Isa em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Seguir com a linha de superior grande! Mas volume em tudo, tô magrinha, me achando pequena pra minha altura de 1,65 
     
    Obrigada ❤️
     
  23. Curtir
    rafitness recebeu reputação de Apollo Galeno em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Seguir com a linha de superior grande! Mas volume em tudo, tô magrinha, me achando pequena pra minha altura de 1,65 
     
    Obrigada ❤️
     
  24. Curtir
    rafitness recebeu reputação de Apollo Galeno em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Em mãos 🥰 

  25. Curtir
    rafitness recebeu reputação de Keto em Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Atualizando 22/05/2021
    Enantato = 15 mg/semana - 2x na semana 
     
    PESO ATUAL= 59kg 
    CABELO/PELOS= Normal 
    ACNE= Aumentou 
    LÍBIDO= Alta 
    Voz = Normal 
    CLÍTORIS: Normal 
    OUTROS= 
    0 a 100% A DIETA= 100%
    ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA:  

    Boa noite. Passando pra atualizar! 
    Obrigada ❤️❤️❤️

    Peso                                     59kg
    Quadril                                 93
    Cintura                                 66
    Coxa Esq                             54
    Coxa Dir                               54
    Panturrilha Esq                   34
    Panturrilha Dir                     34
    Tórax                                     79 
    Braço Esq                             32
    Braço Dir                               32
    Antebraço Esq                     25
    Antebraço Dir                       25




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