Foque a dieta mesmo pra deixar seu corpo mais preparado pra receber essa oxan. Se tem esse bom tempo de treino, seu corpo vai se adaptar mais rápido a dieta e treino compatíveis.
Upper labs? Todo dia tem um lab novo fabricando oxan. Cuidado. A oxan não tem matéria prima barata, logo não é qualquer lab under que a fabrique com qualidade e concentração adequadas.
Melhor coisa que faz antes de ciclar!
Não apareceu a foto de frente, mas da pra baixar BF antes de ciclar. Suplementação ok, incluiria um Ômega 3.
Treino pode melhorar. Mas deixo pra os mestres nessa área te ori