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Meg ryan

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  1. Obrigado
    Meg ryan deu reputação a Joaninha em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Ah que orgulho sinto de você!
    O mu já disse tudo... Mas, tenho certeza de que você já aprendeu muitas coisas aqui no fórum.. tomar essa decisão mostra o quanto se tornou forte e corajosa, por dentro e por fora.
    ah, e lembre-se:
    "Entre o 8 e o 80 existem pelo menos 72 possibilidades"
  2. Obrigado
    Meg ryan deu reputação a Apollo Galeno em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Caraaaiiii......otimo o que vc disse.....eu vou apenas deixar mais simples.
    "EQUILIBRIO"
    TMJ
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    Meg ryan recebeu reputação de VNS em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Boa tarde a todos, como vocês estão? 
    Passando aqui com muita alegria e ao mesmo tempo muita tristeza em meu coração. Dia 29/03 agora iniciei o curso de Enfermagem que a anos venho almejando, finalmente consegui! To muito feliz por essa nova etapa em minha vida, porém sou muito intensa, não consigo fazer coisas meia boca. Por isso venho hoje informa-los que por um tempo estarei afastada aqui do fórum e meu projeto ficará guardadinho, isso não é um adeus, mas sim, um até logo. Foram 2 anos de muito aprendizado, sorrisos com novas conquistas e choros também rsrsr, de fome claro! Espero retornar aqui dentro de algum tempo mais madura, conseguindo conciliar meu tempo para poder cuidar do corpo e mente. No momento, preciso me dedicar aos estudos e não estou  conseguindo conciliar com o treino e minha vida normal (trabalho, casa e marido). Gostaria muito de agradecer cada um que de algum modo participou da minha evolução aqui no fórum, em especial ao @Apollo Galeno, @Joaninhae @Mullm que sempre me auxiliaram e me motivaram a não desistir! Vocês estarão sempre no meu coração! Forte abraço e TMJ
     
    ATÉ BREVE
     
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    Meg ryan recebeu reputação de VNS em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Valeu querido pelo Feedback 
    mto me esforçando ao máximo pra segurar os ganhos mesmo sem os AES
    Senti que me hidratando muito está ajudando bastante
  5. Curtir
    Meg ryan recebeu reputação de VNS em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Bora APOLOOOOOOO rsrs
     
    Boa tarde pessoal, tudo bem com vocês?
    Vamos a mais uma atualização,
    PESO INICIAL/ PESO ATUAL=  66,7 kg 65kg
    FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS=  Retornando aos treinos agora, me sentindo bem fraquinha pra ser sincera! 
    CABELO/PELOS= Normal
    ESPINHAS: sem espinhas
    LIBIDO= NORMAL
    CLÍTORIS: Normal 
    CICLO: ZERADAAA HELP
    TREINO E DIETA: 100% 

    ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA=PODERÍAMOS MANTER O IOGURTE? 
     
     
    Segue tabela com as medidas, elas mudaram um pouco ao meu ponto de vista, mas olhando aqui não sinto que perdi muito do meu volume e densidade muscular
    Circunferência 01/03/2021 23/03/2021 Peso 66,7 65 Braço direito 28,5 27,5 Braço esquerdo 28,5 27,5 Tórax 90 88 Quadril 84 83 Cintura 71 71 Perna direita 60 59 Perna esquerda 60 59 Panturrilha direita 35 35 Panturrilha esquerda 35 35 Antebraço 26 26  
    Abaixo as fotos agora (da direita são de hoje)
     





     
  6. Curtir
    Meg ryan recebeu reputação de Agan81 em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Boa tarde a todos, como vocês estão? 
    Passando aqui com muita alegria e ao mesmo tempo muita tristeza em meu coração. Dia 29/03 agora iniciei o curso de Enfermagem que a anos venho almejando, finalmente consegui! To muito feliz por essa nova etapa em minha vida, porém sou muito intensa, não consigo fazer coisas meia boca. Por isso venho hoje informa-los que por um tempo estarei afastada aqui do fórum e meu projeto ficará guardadinho, isso não é um adeus, mas sim, um até logo. Foram 2 anos de muito aprendizado, sorrisos com novas conquistas e choros também rsrsr, de fome claro! Espero retornar aqui dentro de algum tempo mais madura, conseguindo conciliar meu tempo para poder cuidar do corpo e mente. No momento, preciso me dedicar aos estudos e não estou  conseguindo conciliar com o treino e minha vida normal (trabalho, casa e marido). Gostaria muito de agradecer cada um que de algum modo participou da minha evolução aqui no fórum, em especial ao @Apollo Galeno, @Joaninhae @Mullm que sempre me auxiliaram e me motivaram a não desistir! Vocês estarão sempre no meu coração! Forte abraço e TMJ
     
    ATÉ BREVE
     
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    Meg ryan recebeu reputação de BroOnze em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Boa tarde a todos, como vocês estão? 
    Passando aqui com muita alegria e ao mesmo tempo muita tristeza em meu coração. Dia 29/03 agora iniciei o curso de Enfermagem que a anos venho almejando, finalmente consegui! To muito feliz por essa nova etapa em minha vida, porém sou muito intensa, não consigo fazer coisas meia boca. Por isso venho hoje informa-los que por um tempo estarei afastada aqui do fórum e meu projeto ficará guardadinho, isso não é um adeus, mas sim, um até logo. Foram 2 anos de muito aprendizado, sorrisos com novas conquistas e choros também rsrsr, de fome claro! Espero retornar aqui dentro de algum tempo mais madura, conseguindo conciliar meu tempo para poder cuidar do corpo e mente. No momento, preciso me dedicar aos estudos e não estou  conseguindo conciliar com o treino e minha vida normal (trabalho, casa e marido). Gostaria muito de agradecer cada um que de algum modo participou da minha evolução aqui no fórum, em especial ao @Apollo Galeno, @Joaninhae @Mullm que sempre me auxiliaram e me motivaram a não desistir! Vocês estarão sempre no meu coração! Forte abraço e TMJ
     
    ATÉ BREVE
     
  8. Obrigado
    Meg ryan recebeu reputação de Joaninha em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Boa tarde a todos, como vocês estão? 
    Passando aqui com muita alegria e ao mesmo tempo muita tristeza em meu coração. Dia 29/03 agora iniciei o curso de Enfermagem que a anos venho almejando, finalmente consegui! To muito feliz por essa nova etapa em minha vida, porém sou muito intensa, não consigo fazer coisas meia boca. Por isso venho hoje informa-los que por um tempo estarei afastada aqui do fórum e meu projeto ficará guardadinho, isso não é um adeus, mas sim, um até logo. Foram 2 anos de muito aprendizado, sorrisos com novas conquistas e choros também rsrsr, de fome claro! Espero retornar aqui dentro de algum tempo mais madura, conseguindo conciliar meu tempo para poder cuidar do corpo e mente. No momento, preciso me dedicar aos estudos e não estou  conseguindo conciliar com o treino e minha vida normal (trabalho, casa e marido). Gostaria muito de agradecer cada um que de algum modo participou da minha evolução aqui no fórum, em especial ao @Apollo Galeno, @Joaninhae @Mullm que sempre me auxiliaram e me motivaram a não desistir! Vocês estarão sempre no meu coração! Forte abraço e TMJ
     
    ATÉ BREVE
     
  9. Curtir
    Meg ryan recebeu reputação de Logan_82 em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Boa tarde a todos, como vocês estão? 
    Passando aqui com muita alegria e ao mesmo tempo muita tristeza em meu coração. Dia 29/03 agora iniciei o curso de Enfermagem que a anos venho almejando, finalmente consegui! To muito feliz por essa nova etapa em minha vida, porém sou muito intensa, não consigo fazer coisas meia boca. Por isso venho hoje informa-los que por um tempo estarei afastada aqui do fórum e meu projeto ficará guardadinho, isso não é um adeus, mas sim, um até logo. Foram 2 anos de muito aprendizado, sorrisos com novas conquistas e choros também rsrsr, de fome claro! Espero retornar aqui dentro de algum tempo mais madura, conseguindo conciliar meu tempo para poder cuidar do corpo e mente. No momento, preciso me dedicar aos estudos e não estou  conseguindo conciliar com o treino e minha vida normal (trabalho, casa e marido). Gostaria muito de agradecer cada um que de algum modo participou da minha evolução aqui no fórum, em especial ao @Apollo Galeno, @Joaninhae @Mullm que sempre me auxiliaram e me motivaram a não desistir! Vocês estarão sempre no meu coração! Forte abraço e TMJ
     
    ATÉ BREVE
     
  10. Curtir
    Meg ryan recebeu reputação de RenaSA em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Boa tarde a todos, como vocês estão? 
    Passando aqui com muita alegria e ao mesmo tempo muita tristeza em meu coração. Dia 29/03 agora iniciei o curso de Enfermagem que a anos venho almejando, finalmente consegui! To muito feliz por essa nova etapa em minha vida, porém sou muito intensa, não consigo fazer coisas meia boca. Por isso venho hoje informa-los que por um tempo estarei afastada aqui do fórum e meu projeto ficará guardadinho, isso não é um adeus, mas sim, um até logo. Foram 2 anos de muito aprendizado, sorrisos com novas conquistas e choros também rsrsr, de fome claro! Espero retornar aqui dentro de algum tempo mais madura, conseguindo conciliar meu tempo para poder cuidar do corpo e mente. No momento, preciso me dedicar aos estudos e não estou  conseguindo conciliar com o treino e minha vida normal (trabalho, casa e marido). Gostaria muito de agradecer cada um que de algum modo participou da minha evolução aqui no fórum, em especial ao @Apollo Galeno, @Joaninhae @Mullm que sempre me auxiliaram e me motivaram a não desistir! Vocês estarão sempre no meu coração! Forte abraço e TMJ
     
    ATÉ BREVE
     
  11. Curtir
    Meg ryan recebeu reputação de fisiculturismo em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Boa tarde a todos, como vocês estão? 
    Passando aqui com muita alegria e ao mesmo tempo muita tristeza em meu coração. Dia 29/03 agora iniciei o curso de Enfermagem que a anos venho almejando, finalmente consegui! To muito feliz por essa nova etapa em minha vida, porém sou muito intensa, não consigo fazer coisas meia boca. Por isso venho hoje informa-los que por um tempo estarei afastada aqui do fórum e meu projeto ficará guardadinho, isso não é um adeus, mas sim, um até logo. Foram 2 anos de muito aprendizado, sorrisos com novas conquistas e choros também rsrsr, de fome claro! Espero retornar aqui dentro de algum tempo mais madura, conseguindo conciliar meu tempo para poder cuidar do corpo e mente. No momento, preciso me dedicar aos estudos e não estou  conseguindo conciliar com o treino e minha vida normal (trabalho, casa e marido). Gostaria muito de agradecer cada um que de algum modo participou da minha evolução aqui no fórum, em especial ao @Apollo Galeno, @Joaninhae @Mullm que sempre me auxiliaram e me motivaram a não desistir! Vocês estarão sempre no meu coração! Forte abraço e TMJ
     
    ATÉ BREVE
     
  12. Triste
    Meg ryan recebeu reputação de Apollo Galeno em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Boa tarde a todos, como vocês estão? 
    Passando aqui com muita alegria e ao mesmo tempo muita tristeza em meu coração. Dia 29/03 agora iniciei o curso de Enfermagem que a anos venho almejando, finalmente consegui! To muito feliz por essa nova etapa em minha vida, porém sou muito intensa, não consigo fazer coisas meia boca. Por isso venho hoje informa-los que por um tempo estarei afastada aqui do fórum e meu projeto ficará guardadinho, isso não é um adeus, mas sim, um até logo. Foram 2 anos de muito aprendizado, sorrisos com novas conquistas e choros também rsrsr, de fome claro! Espero retornar aqui dentro de algum tempo mais madura, conseguindo conciliar meu tempo para poder cuidar do corpo e mente. No momento, preciso me dedicar aos estudos e não estou  conseguindo conciliar com o treino e minha vida normal (trabalho, casa e marido). Gostaria muito de agradecer cada um que de algum modo participou da minha evolução aqui no fórum, em especial ao @Apollo Galeno, @Joaninhae @Mullm que sempre me auxiliaram e me motivaram a não desistir! Vocês estarão sempre no meu coração! Forte abraço e TMJ
     
    ATÉ BREVE
     
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    Meg ryan deu reputação a Mullm em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Feliz por vc Megzinha, se cuide e vá em busca dos seus sonhos! Tente pelo menos sempre q possivel, fazer um treino, um cardio, se alimentar bem, isso n está apenas ligado ao shape/físico, mas a mente, saude, disposição, concentração e lembre-se. " Feito é melhor do que perfeito!". No mais, conte sempre com a gente, até logo! 😁
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    Meg ryan deu reputação a FaBHana em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Boa sorte Meg! Deus lhe abençoe!!! Estou a pouco tempo no fórum mas deixo aqui minha admiração por ti!!!
  15. Joinha
    Meg ryan recebeu reputação de Mullm em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Boa tarde a todos, como vocês estão? 
    Passando aqui com muita alegria e ao mesmo tempo muita tristeza em meu coração. Dia 29/03 agora iniciei o curso de Enfermagem que a anos venho almejando, finalmente consegui! To muito feliz por essa nova etapa em minha vida, porém sou muito intensa, não consigo fazer coisas meia boca. Por isso venho hoje informa-los que por um tempo estarei afastada aqui do fórum e meu projeto ficará guardadinho, isso não é um adeus, mas sim, um até logo. Foram 2 anos de muito aprendizado, sorrisos com novas conquistas e choros também rsrsr, de fome claro! Espero retornar aqui dentro de algum tempo mais madura, conseguindo conciliar meu tempo para poder cuidar do corpo e mente. No momento, preciso me dedicar aos estudos e não estou  conseguindo conciliar com o treino e minha vida normal (trabalho, casa e marido). Gostaria muito de agradecer cada um que de algum modo participou da minha evolução aqui no fórum, em especial ao @Apollo Galeno, @Joaninhae @Mullm que sempre me auxiliaram e me motivaram a não desistir! Vocês estarão sempre no meu coração! Forte abraço e TMJ
     
    ATÉ BREVE
     
  16. Curtir
    Meg ryan recebeu reputação de Tata08 em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Boa tarde a todos, como vocês estão? 
    Passando aqui com muita alegria e ao mesmo tempo muita tristeza em meu coração. Dia 29/03 agora iniciei o curso de Enfermagem que a anos venho almejando, finalmente consegui! To muito feliz por essa nova etapa em minha vida, porém sou muito intensa, não consigo fazer coisas meia boca. Por isso venho hoje informa-los que por um tempo estarei afastada aqui do fórum e meu projeto ficará guardadinho, isso não é um adeus, mas sim, um até logo. Foram 2 anos de muito aprendizado, sorrisos com novas conquistas e choros também rsrsr, de fome claro! Espero retornar aqui dentro de algum tempo mais madura, conseguindo conciliar meu tempo para poder cuidar do corpo e mente. No momento, preciso me dedicar aos estudos e não estou  conseguindo conciliar com o treino e minha vida normal (trabalho, casa e marido). Gostaria muito de agradecer cada um que de algum modo participou da minha evolução aqui no fórum, em especial ao @Apollo Galeno, @Joaninhae @Mullm que sempre me auxiliaram e me motivaram a não desistir! Vocês estarão sempre no meu coração! Forte abraço e TMJ
     
    ATÉ BREVE
     
  17. Triste
    Meg ryan recebeu reputação de FaBHana em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Boa tarde a todos, como vocês estão? 
    Passando aqui com muita alegria e ao mesmo tempo muita tristeza em meu coração. Dia 29/03 agora iniciei o curso de Enfermagem que a anos venho almejando, finalmente consegui! To muito feliz por essa nova etapa em minha vida, porém sou muito intensa, não consigo fazer coisas meia boca. Por isso venho hoje informa-los que por um tempo estarei afastada aqui do fórum e meu projeto ficará guardadinho, isso não é um adeus, mas sim, um até logo. Foram 2 anos de muito aprendizado, sorrisos com novas conquistas e choros também rsrsr, de fome claro! Espero retornar aqui dentro de algum tempo mais madura, conseguindo conciliar meu tempo para poder cuidar do corpo e mente. No momento, preciso me dedicar aos estudos e não estou  conseguindo conciliar com o treino e minha vida normal (trabalho, casa e marido). Gostaria muito de agradecer cada um que de algum modo participou da minha evolução aqui no fórum, em especial ao @Apollo Galeno, @Joaninhae @Mullm que sempre me auxiliaram e me motivaram a não desistir! Vocês estarão sempre no meu coração! Forte abraço e TMJ
     
    ATÉ BREVE
     
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    Meg ryan deu reputação a Apollo Galeno em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Danoninhos em mãos ?
    Quase 1 mes depois conseguiu segurar perfeitamente seus ganhos! Isso é muitooooo bom!!
    O que tenho em mente no caos que vivemos e viveremos por pelo menos mais 10 dias seria dar uma secada leve no Shape......preservando ao maximo o volume........e aproveitando a fase de treino forçada a qual irá passar (hipertrofia= maiores repetiçoes e trabalho cadenciado).
     
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    Meg ryan recebeu reputação de RenaSA em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Bora APOLOOOOOOO rsrs
     
    Boa tarde pessoal, tudo bem com vocês?
    Vamos a mais uma atualização,
    PESO INICIAL/ PESO ATUAL=  66,7 kg 65kg
    FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS=  Retornando aos treinos agora, me sentindo bem fraquinha pra ser sincera! 
    CABELO/PELOS= Normal
    ESPINHAS: sem espinhas
    LIBIDO= NORMAL
    CLÍTORIS: Normal 
    CICLO: ZERADAAA HELP
    TREINO E DIETA: 100% 

    ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA=PODERÍAMOS MANTER O IOGURTE? 
     
     
    Segue tabela com as medidas, elas mudaram um pouco ao meu ponto de vista, mas olhando aqui não sinto que perdi muito do meu volume e densidade muscular
    Circunferência 01/03/2021 23/03/2021 Peso 66,7 65 Braço direito 28,5 27,5 Braço esquerdo 28,5 27,5 Tórax 90 88 Quadril 84 83 Cintura 71 71 Perna direita 60 59 Perna esquerda 60 59 Panturrilha direita 35 35 Panturrilha esquerda 35 35 Antebraço 26 26  
    Abaixo as fotos agora (da direita são de hoje)
     





     
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    Meg ryan recebeu reputação de RenaSA em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Mesa flexora
    cadeira extensora
    leg
    Cavalete pra agachamento livre 
    puxador e banco supino 
     
    (TOMARA QUE REABRAM LOGO)
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    Meg ryan recebeu reputação de Apollo Galeno em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Certo. Vamos. Bora lá. 
    TENHO NPP e OXIMET 
    DO PROJETO ANTERIOR SOBROU UM POUCO DE MASTERON E CLEMBUT
  22. Curtir
    Meg ryan recebeu reputação de Mullm em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Certo. Vamos. Bora lá. 
    TENHO NPP e OXIMET 
    DO PROJETO ANTERIOR SOBROU UM POUCO DE MASTERON E CLEMBUT
  23. Curtir
    Meg ryan recebeu reputação de fisiculturismo em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Certo. Vamos. Bora lá. 
    TENHO NPP e OXIMET 
    DO PROJETO ANTERIOR SOBROU UM POUCO DE MASTERON E CLEMBUT
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    Meg ryan recebeu reputação de Apollo Galeno em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Sim sim gatona. Doq tinha em mãos anteriormente, só não tenho o Cross over mais. Questão de peso. Tenho halteres e barras a vontade. Só não tenho caneleiras 
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    Meg ryan recebeu reputação de fisiculturismo em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Sim sim gatona. Doq tinha em mãos anteriormente, só não tenho o Cross over mais. Questão de peso. Tenho halteres e barras a vontade. Só não tenho caneleiras 
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