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Dr. Nane

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  1. Boa noite, amanhã sem falta posto escrita, fiz cirurgias mas não são recentes😉
  2. Eu perdi muito, pq estava bem gordinha. Engordei 14 kg na gravidez e após o nascimento só perdi 4Kg. Durante esse período de 1 ano ocorreu muita perda de peso. Vou colocar aqui uma Foto das costas de uns 6 meses atrás só pra vc ter noção de quanto eu perdi. Sendo assim, acho q os resultados da dieta e treino estão eficientes. Pelo menos acho, rsrsrs Foto da esquerda de 7 meses atrás e da direita de 1 mês atrás. obrigada pela dica, vou aguardar o percentual descer para começar o ciclo 👍🏻😉
  3. Fotos do corpo recentes, acabei de tirar 😂 obrigada por me responderem 🥰
  4. Idade: 32 altura: 1,67 peso:69,0 não uso de medicação e sem problemas de saúde. 1 ano de treino. Nunca tomei nada. proposta seria tomar oxandrolona de 5mg uma ou duas doses diárias de 8 a 12 semanas, dependeria dos resultados. Treino de 3 a 4x na semana. Quem defini meu treino é a minha personal, cada semana fazemos exercícios diferentes, para mudança de estímulos As fotos de biquíni são de 1 mês atrás, ainda esta semana tiro fotos novas 👍🏻
  5. Olá galera! Estou na dúvida se devo começar a ciclar ou não. Estou treinando a 1 ano, após gravidez. Perdi bastante peso inclusive. Tenho dieta acompanhada por profissional e treino com personal de 3 a 4x na semana. Pensei em começar com oxan de 5 mg da Landerlan (já comprei, mas não estou fazendo uso). Na minha última avaliação nutricional a 1 mês atrás (15/10/2019) estava com 33% de gordura corporal. As fotos são deste dia. O shape de um mês pra cá melhorou um pouco, mas não tive tempo para as fotos. Segue fotos do dia da avaliação e da dieta. Quero a opinião se já devo começar e se sim como tomar a oxan? obs.: sei q foto de roupas não ajudam, mas são para ter uma ideia do corpo mais recente, fotos tiradas ontem (16/11/2019) Não faço uso de anticoncepcionais, havia esquecido de relatar 🤦🏼‍♀️
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