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Juju5858

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  1. Isso é verdade rsrs Sim, vou fazer antes então! Moreradamente, tipo 1x por semana kkk mas vou dar uma segurada. Grata pelas dicas! Depois volto pra mostrar os resultados
  2. A minha dieta não era essa, como eu queria ganhar peso estava comendo muito carbo, por isso ganhei gordura... Comecei adotar essa dieta a partir dessa semana. Eu bebo moderadamente, porém se decidir fazer o ciclo tenho a consciência que não poderei beber. E não estou comendo doce a um bom tempo... Eu não gosto muito de treinar ombro/braços por já achar meus ombros largos, em proporção ao meu quadril, e quando ressaltam os músculos dá a impressão de serem mais largos ainda, além de que, meus braços definem muito rápido, e pessoalmente não gosto, por isso disse que faço meio que obrigada, não fo
  3. Fiz outro tópico te marcando, mas acho que voce não, viu, então vou responder aqui, até melhor para dar continuidade....... Sobre mim: Idade: 23 anos Altura: 1,62 Peso atual: 55 kilos Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Parei com o anticoncepcional a 3 meses Problemas de Saúde: Nenhum Tempo de treino: Continuos a 6 meses (Já malhei antes mas passei mais de 1 ano parada) Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nenhum Dieta: 8:00 - 2 fatias de pão de integral/ ou duas bananas com avenía , café sem açúcar 11:00 horas - Omelete com leg
  4. Entendi!! Não faço tanta questão de ciclar, quero ver a mudança, independente de como seja rsrs. Vou pegar firme na dieta e nos treinos nesses próximos 30 dias e ver o resultado. Obrigada!!
  5. Pessoal queria saber se vocês conhecem essa modalidade de treino, com eletroestimulação. Realmente funciona? Alguém tem experiencia?
  6. Boa noite pessoal! A um tempo atrás fiz um tópico perguntando sobre o uso da OXA. Até então estava fazendo o uso de anticoncepcional e havia começado a malhar a pouco tempo. Gostaria da ajuda de vocês pra conseguir fazer um ciclo bem sucedido (se acharem que eu devo)!! Sobre mim: Idade: 23 anos Altura: 1,62 Peso: 55 kilos Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Parei com o anticoncepcional a 3 meses Problemas de Saúde: Nenhum Tempo de treino: Continuos a 6 meses (Já malhei antes mas passei mais de 1 ano parada) Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nen
  7. Boa noite pessoal! A um tempo atrás fiz um tópico perguntando sobre o uso da OXA. Até então estava fazendo o uso de anticoncepcional e havia começado a malhar a pouco tempo. Gostaria da ajuda de vocês pra conseguir fazer um ciclo bem sucedido (se acharem que eu devo)!! Sobre mim: Idade: 23 anos Altura: 1,62 Peso: 55 kilos Medicações em uso (Anticoncepcional, etc...): Parei com o anticoncepcional a 3 meses Problemas de Saúde: Nenhum Tempo de treino: Continuos a 4 meses (Já malhei antes mas passei quase 1 ano parada) Ciclos FEITOS com dose e tempo: Nenhu
  8. hahaha obrigada galera, então não vou usar não... vou optar por uma conhecida
  9. Boa tarde!! Pessoal quero saber se alguem já tomou/ conhece essa OXA, e se presta... Quero ciclar com ela, vale a pena?
  10. Nossa, pasmem!! Você sabe me dizer quanto tempo após interromper o uso do anticoncepcional é seguro iniciar o ciclo?? Obrigada!!
  11. Eita, não sabia disso... Realmente minha libido está baixa, mas senti essa perda após a gestação (tenho um bebe de 1 ano). Meu medico não me recomentou colocar o DIU, até queria, morro de medo de engravidar novamente rsrs, vou procurar outro gine.
  12. Estava querendo ciclar com oxa 20ml, uma amiga me deu.. Meu objetivo é ganho de massa magra, quantos KG +- consigo com 1 ciclo?! Já faço dieta musculação e Xbody.
  13. Olá!! Tenho 1,63m, e atualmente peso 50KG, gostaria de ganhar cerca de 10KG, sou magra, e meu percentual de gordura é baixo. Uma amiga me indicou ciclar com oxa, porém pelo que eu vi ela não trás muitos ganhos de massa. Qual seria o anabol mais indicado? Que traga menos efeitos colaterais? Já treino e faço dieta...
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