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Edu

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Edu foi o melhor membro do dia em 19 de junho 2020

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    Novato
  • Data de Nascimento 13/03/1984

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    Masculino

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  1. Lindo de ser ler esse tópico... Perfeito.. Deus colocou a sua frente as respostas... Muitos não entendem essas respostas.. Saúde x Saúde... Mestre @Apollo GalenoGaleno Anjo aqui...
  2. Edu

    Ponte Cruise

    Show Mestre.. A Dorsal melhorando junto com a pose... Vdd rolou um salto que gostei bastante.. Vamos nessa ... Tmj sempre
  3. Edu

    Ponte Cruise

    Mestre @Apollo GalenoGaleno Bom dia! Consigo colocar essa barra na dieta? Da de bonde lá no trampo isso...
  4. Edu

    Ponte Cruise

    Boa Noite a todos!!! Espero que todos estejam Bem ... Mais uma atualização @Apollo Galeno FORÇA / RESISTÊNCIA / CARGAS = Força aumentou... Recuperação levando 05 dias... Fiz 4 semanas de choque e agora entrei na fase de hipertrofia 1 semana. CABELO / PELOS = Cabelos caindo.. Pelos crescendo igual capim . 0 a 100% A DIETA = 100% orientado. HIDRATAÇÃO = 100% consumo diário conforme orientado. TREINO = Hitt 6 x semana 1 X ao dia e musculação 100%. LIBIDO = Normal. ACNE = sem aparições MAMAS = Sem dor, caroços ou sens
  5. Edu

    Ponte Cruise

    Mestre @Apollo GalenoGaleno Boa noite! Minha atualização ta pra amanhã... Mas hoje e amanhã estou de plantão e estamos recebendo uma auditoria esses dias e estou na correria total... Peço permissão para realizar essas atualização um dia após o.combinado 07/05 sexta-feira pós estarei de folga.. Espero que coMpreenda.. Abraços Tmj sempre
  6. Edu

    Ponte Cruise

    Em mãos grande @Apollo Galeno vou dar o play... kkkkk
  7. Edu

    Ponte Cruise

    Tendo tudo em mãos aviso... Grato,
  8. Edu

    Ponte Cruise

    06ml cipionato De boa.
  9. Edu

    Ponte Cruise

    Boa Tarde a todos!!! Espero que todos estejam Bem ... Mais uma atualização @Apollo Galeno Vamos lá meu grande Autarquia, o que eu penso ou quero... ou desabafo de leve... Nesses dias venho analisando alguns comentários alheios sobre meu shape.... Recebi alguns feedbacks como: Tá definido.. mas falta massa.. chega de emagrecer né... Se você fizer uma ciclo vai ficar maneiro.. Ta com corpinho de pedreiro.. Frango e Etc... Então eu quero volume que não vem a pau... Estou desanimado... confesso que musculação e um esporte ingrato... V tem
  10. Edu

    Ponte Cruise

    Entendi. Vou providenciar. Tmj sempre
  11. Edu

    Ponte Cruise

    Isso apliquei no domingo a noite.. Sim sim.. no meu caso seria para mehora da Insulina ou Colesterol? Ai papai vamo q vamo.... kkkkkk Amem que está tudo no controle.. Reflito todos os dias e ainda estou dando essa reflexão como testemunho... Sempre agradecendo a Deus e a vc pela paciência e dedicação a nos aqui.... #Gratidao
  12. Edu

    Ponte Cruise

    Bom dia grande autarquia @Apollo Galeno.. Vamos de exame pós covid-19 Tmj sempre
  13. Nego ney isso ai ... Vamos enxugar as lagrimas e vamos pra cima. To aqui torcendo por vc.... Tmj sempre.
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