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Edu

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Histórico de Reputação

  1. Curtir
    Edu recebeu reputação de Logan_82 em reposição com testosterona   
    Agora sim nego...
    Muito feliz por está por aqui..
    Os melhores já estão te direcionado... Só seguir... Sim senhor, Não senhor, se não aguentar pedi pra embora kkkk....
    Ficará um mutante ... Por que o Hulk já temos aqui kkkkk
    Tô de férias.. Mas qualquer duvida vem de zap...
    Vai rolar as fotos pro calendário kkkk Só escolher o mês pra 2021 kkkk
    Tmj
     
     
  2. Curtir
    Edu deu reputação a Loirinho em reposição com testosterona   
    Bom dia galera! Com certeza meu amigo @Logan no que depender de mim darei o meu máximo para alcançar os objetivos! Muito obrigado pela força que estão me dando. 
    forte abraço!
    Fala meu amigo @Edu tmj nessa caminhada simbora ficar gigante!  Jamais vou pedir pra sair aqui é caveira kkkkkk
    esse calendário é o mais esperado kkkk
    forte abraço! Tmj
  3. Curtir
    Edu recebeu reputação de Loirinho em reposição com testosterona   
    Agora sim nego...
    Muito feliz por está por aqui..
    Os melhores já estão te direcionado... Só seguir... Sim senhor, Não senhor, se não aguentar pedi pra embora kkkk....
    Ficará um mutante ... Por que o Hulk já temos aqui kkkkk
    Tô de férias.. Mas qualquer duvida vem de zap...
    Vai rolar as fotos pro calendário kkkk Só escolher o mês pra 2021 kkkk
    Tmj
     
     
  4. Curtir
    Edu deu reputação a Apollo Galeno em reposição com testosterona   
    Boa Noite.....
    Meu filho....se vc fizer as coisas corretas tú vai ficar mais bizarro que seus amigos ! 
    Tem um Shape phoda! @MOTUMBO o que consegue ver aqui? Algum milagre?
    Vamos lá:
    TRT não é ciclo......TRT não é ponte....TRT é tratamento! E tratamento é se tem patologia!
    No mais acredito que temos outros Doutores e doutoras que pode nos dar uma boa explicada aqui em como funciona as indicações para TRt.
    NO seu caso filhote de Hulk........quer ciclar correto? Quer ficar grandão ou mais decente para poder andar com seus amigos ai né!?
    1) novos exames vc consegue? Exames antigos não refletem o que vc é hj! ( aqui só ando contigo se for atrás)
    2) Poste seus horarios e rotinas e o que costumar comer. E poste o que tem de suplementação.
    3) Compre uma balança
    4) Treino= siga o que os mestres orientarem.......
    5) Vc está proximo a seus amigos? Sabe realizar aplicações?
    6) Fuma? Droga? Historico familiar de problemas de saúde? 
     
    AGuardo
     
  5. Curtir
    Edu deu reputação a Logan_82 em reposição com testosterona   
    Fala Grande Mestre, estamos fazendo uma fabrica de monstros aqui no trabalho. kkkk  Só indiquei o fórum ao "filhote de Hulk" pq sei que aguenta o tranco das dietas e já tem um porte bom pra ser trabalhado. Os resultados até anima a galera mas poucos tem disposição de seguir uma rotina bem regrada... principalmente na parte da alimentação.
    Tmj 
     
  6. Curtir
    Edu deu reputação a Loirinho em reposição com testosterona   
    Boa noite mestre! o Shape do @MOTUMBO ficou insano!!! 
    1) vou providenciar o exame e postar aqui. Seriam esses? Quer acrescentar mais algum?
    Hemograma, DHT, Ureia, Creatinina, sodio, potassio, calcio, magnesio, TGP, GTT, Hemoglobina Glicada, acido urico, Hemocisteina, ferritna, Colesterol Total, VLDL, LDL, HDL, Triglicerides, Testosterona Total, Testosterona Livre, SHBG, Estrogeno, Prolactina, Cortisol, PSA, Vit. D3, Urina 1. 
    2) Atualmente a dieta que estou seguindo é esta:
    07:00 whey e 1 fruta (banana ou maçã).+ Polivitamínico 1 comprimido.
    10:00 5 ovos mexidos ou panqueca com 1 banana 2 ovos e 40gm de aveia + canela em pó.
    13:00 200gm de arroz ou batata doce e 200gm de frango ou Patinho ou 5 ovos C/ 3 claras e 2 gemas. + saladas (Brócolis e Couve ). + vitamina D-3
    14:30 Pré treino 2 Scopo de whey
    15:00  treino
    16:00 Pós treino 150gm batata doce e 150 de peito de frango,Patinho ou 5 ovos 3 claras e 2 gemas + saladas
    19:00 120gm de arroz e 150 de frango,patinho ou 5 ovos + saladas
    22:00 5 ovos mexidos + salada ( Couve e Brócolis) + 30gm de pasta de amendoim.
    3) balança eu tenho porém vou comprar uma melhor.
    4) sobre o treino o amigo @Locemar vai me ajudar!
    5) sim,trabalhamos juntos mas também sei fazer aplicação.
    6) Não fumo,não bebo e não tenho problema de saúde.
     
  7. Curtir
    Edu deu reputação a Loirinho em reposição com testosterona   
    Boa tarde irmão,
    tenho aqui em casa:
    32 kg de anilha.
    4 Antilhas de 5kg
    2 Antilhas de 4kg 
    2 Antilhas de 2kg
    2 barrinhas de halteres
    um peso de cimento de 17kg barra curta 45cm
    fiz uma Polia aqui em casa que dá pra treinar tríceps/Costa/bíceps até fazer abdominal...
    2 elásticos sendo um duplo! Puxa bastante.
     
    basicamente é isso meu amigo, se puder me ajudar lhe agradeço. 
     
    abraço!
  8. Curtir
    Edu recebeu reputação de Andressa Souza em Projeto Far Far Away Parte 2   
    Que aula... Como dizem meus amigos de trabalho la vai ele pro quadro, desenhouuuu....Teoria  que vemos na prática..
    É  só  atualizar o software.. Com essa aula..
    Juntos somos fortes...
    Desistir nunca foi opção..
    Pra cima e avante...
     
    Tmj
    😎
     
  9. Curtir
    Edu deu reputação a Apollo Galeno em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Uma refeição de 2,5 horas liberado! 
    Apenas e unicamente.....
    Coma o que quiser........
  10. Curtir
    Edu deu reputação a Andressa Souza em Ciclo Feminino com 10mg Oxandrolona   
    Meg, vc nasceu de novo! Outra pessoa, outro corpo, outra mente! Parabéns!
    vc merece cada detalhe que conseguiu conquistar!
    Mais uma vez parabéns!!!!
     
  11. Curtir
    Edu recebeu reputação de VNS em Ponte Cruise   
    Me perdoe mas uma vez... Cabeça quente entendemos tudo errado.. kkkk... Na próxima atualização sera diferente..
     
    Nem me fale.. Ansiedade master pelos danones... As academias voltando aviso no mesmo minuto aqui.. kkkk
    Mas estou super feliz com os resultados só com a testo... Tu fazes milagres moço...
     
    Deixa comigo ....
     
    Obrigado. Fico Feliz.. Mas 70% e com vc .. eu só cumpro a risca... kkk
     
    Show ... to ligado kkkk
     
    Abraços e foi mal kkkkkk
     
    TMJ
  12. Curtir
    Edu deu reputação a Logan_82 em Ponte Cruise   
    Top meu amigo... Evolução esta vindo 💪
    Deu aula no quesito de emagrecimento, quando estiver desanimado bastar olhar as fotos de um ano atras tenho certeza que motivação não vai faltar
    Bora dar volume a esses musculos agora, novos desafios mas o mesmo sangue nos olhos 
    Imagina quando os danones baterem.... voltem academias kkkk
    Tmj
  13. Curtir
    Edu recebeu reputação de Logan_82 em Ponte Cruise   
    Me perdoe mas uma vez... Cabeça quente entendemos tudo errado.. kkkk... Na próxima atualização sera diferente..
     
    Nem me fale.. Ansiedade master pelos danones... As academias voltando aviso no mesmo minuto aqui.. kkkk
    Mas estou super feliz com os resultados só com a testo... Tu fazes milagres moço...
     
    Deixa comigo ....
     
    Obrigado. Fico Feliz.. Mas 70% e com vc .. eu só cumpro a risca... kkk
     
    Show ... to ligado kkkk
     
    Abraços e foi mal kkkkkk
     
    TMJ
  14. Curtir
    Edu recebeu reputação de Logan_82 em Ponte Cruise   
    Acho que estamos com algum problema no forum.. Pra min aparecer as fotos com otima qualidade ... Pedi pro @Logan_82 da uma olhada e ele diz que esta com baixa qualidade... E eu fiz o mesmo procedimento de sempre...
  15. Curtir
    Edu recebeu reputação de Logan_82 em Ponte Cruise   
    Isso mesmo.... Kkkkk
    Tmj 
  16. Curtir
    Edu recebeu reputação de Apollo Galeno em Ponte Cruise   
    Me perdoe mas uma vez... Cabeça quente entendemos tudo errado.. kkkk... Na próxima atualização sera diferente..
     
    Nem me fale.. Ansiedade master pelos danones... As academias voltando aviso no mesmo minuto aqui.. kkkk
    Mas estou super feliz com os resultados só com a testo... Tu fazes milagres moço...
     
    Deixa comigo ....
     
    Obrigado. Fico Feliz.. Mas 70% e com vc .. eu só cumpro a risca... kkk
     
    Show ... to ligado kkkk
     
    Abraços e foi mal kkkkkk
     
    TMJ
  17. Curtir
    Edu deu reputação a Apollo Galeno em Ponte Cruise   
    Boa Noite...
    As fotos estão bem melhores! Consigo avaliar melhor todos os seus padrões musculares.....tirando os cambitos claro! kk
    O carbo um pouco maior lhe fez bem! Consigo ver melhor os musculos.....triceps.....abs nascendo com maior volume......fossa iliaca bem marcada! Estamos em um ponto bom......muito bom! A vontade de dar um estimulo a mais com danone é grande.....mas....mas....estamos evoluindo de vento em popa com apenas uma testo de base!
    Vou manter brincando com seus carbos, visto que perdeu peso mesmo com o carbo mais alto.......assim  que a academia retornar poderemos colocar uns danetes diferenciado nessa sua dieta! kkkkk. 
    Quero solicitar para ti que tenha de atenção maior ao seu abs porque a dieta agora permite um maior desenvolvimento do mesmo! OU melhor....todo seu membro superior pode ser beneficiado ! Sabe aquele fomrato Y?? Pois bem....pode ir rumo a esse tipo de estetica se curtir !
    Perfeito! Isso significa que a dieta está sendo seguida 100%! Muito bem!
    Tenho orgulho do seu desenvlvimento até aqui! Está sendo inspiração para muitos!
    Vamos mais um pouco de Ciclo de Carbo......
    Dieta Carbo Alto
    Em jejum= 1 colheres de sopa de viangre de maça em 300 ml de agua morna.
    Café - 06:00
    03 Ovos mexidos
    01 Xícara de café
    Vit. C 250mg
    25g Aveia
    1 Banana 
    11hs- 1 colheres de sopa de viangre de maça em 100 ml de agua morna
    Almoço - 12:00
    100g arroz da sua escolha ou macarrão
    100g de feijao
    130g Frango grelhado
    Salada verde (couve ou brócolis ou alface)
    2 Azeitonas
    Vitamina D3 5000ui
    13;30hs= 20g Whey protein 
    Lanche - 14:30 (refeição pré e pós treino)
    1 dose de Assalt OU 150mg de cafeina + 5mg de Ioimbina + 5g de Creatina - Pré
    02 banana prata + 1 colher de sopa de doce de leite ou leite condensado . - Pós dentro da academia
    Lanche - 16:00
    1 colher de sopa Pasta de Amendoim
    50g de aveia
    20g Whey protein 
     
    Vit. C 250mg
    17:30hs- 1 colheres de sopa de viangre de maça em 100 ml de agu
    Jantar - 18:30
    200g arroz da sua escolha ou macarrão
    150 g de Feijão
    140g Frango grelhado
    2 Azeitonas
    Salada verde (couve ou brócolis ou alface)
    1 Colher de Sopa de Azeite extra virgem
    Ceia -  22hs
    03 Ovos mexidos
    30g de milho de comer pipoca
    200 ml de Iogurte Natural (fazer o seu ou comprar)
    Vit. C 250mg
    Dieta Carbo Médio
    Em jejum= 1 colheres de sopa de viangre de maça em 300 ml de agua morna.
    Café - 06:00
    03 Ovos mexidos
    01 Xícara de café
    Vit. C 250mg
    25g Aveia
    11hs- 1 colheres de sopa de viangre de maça em 100 ml de agua morna
    Almoço - 12:00
    70g arroz da sua escolha ou macarrão
    100g de feijao
    130g Frango grelhado
    Salada verde (couve ou brócolis ou alface)
    2 Azeitonas
    Vitamina D3 5000ui
    Lanche - 14:30 (refeição pré e pós treino)
    1 dose de Assalt - Pré
    01 banana prata +  3 quadradinhos de chocolate da sua escolha. - Pós dentro da academia
    Lanche - 16:00
    1 colher de sopa Pasta de Amendoim
    40g Whey protein - 
    Vit. C 250mg
    17:30hs- 1 colheres de sopa de viangre de maça em 100 ml de agu
    Jantar - 18:30
    70g arroz da sua escolha ou macarrão
    100 g de Feijão
    140g Frango grelhado
    2 Azeitonas
    Salada verde (couve ou brócolis ou alface)
    1 Colher de Sopa de Azeite extra virgem
    Ceia -  22hs
    03 Ovos mexidos
    Vit. C 250mg
    Dieta Carbo Baixo
    Em jejum= 1 colheres de sopa de viangre de maça em 300 ml de agua morna.
    Café - 06:00
    03 Ovos mexidos
    01 Xícara de café
    Vit. C 250mg
    11hs- 1 colheres de sopa de viangre de maça em 100 ml de agua morna
    Almoço - 12:00
    100g de brocolis
    150 g de cenoura
    130g Frango grelhado
    Salada verde (couve ou brócolis ou alface)
    2 Azeitonas
    1 colher de sopa de azeite extra virgem
    Vitamina D3 5000ui
    Lanche - 14:30 (refeição pré e pós treino)
    1 dose de Assalt - Pré
    02 banana prata - Pós dentro da academia
    Lanche - 16:00
    40g Whey protein - 
    Vit. C 250mg
    17:30hs- 1 colheres de sopa de viangre de maça em 100 ml de agu
    Jantar - 18:30
    70g arroz da sua escolha ou macarrão
    140g Frango grelhado
    2 Azeitonas
    Salada verde (couve ou brócolis ou alface)
    2 Colher de Sopa de Azeite extra virgem
    Ceia -  22hs
    03 Ovos mexidos
    100g de abacate.
    Vit. C 250mg
     
    Como sera feito:
    Seg= Carbo Alto
    Ter= Carbo Médio
    Quarta=Carbo Alto
    Quinta= Carbo Baixo (não treinar nada!)
    Sex= Carbo Médio
    Sab= Carbo Alto
    Dom= Carbo Baixo (não treinar nada!)
    Água=  3,6 litros por dia
    Aeróbico=  1x ao dia apenas  durante 5 dias na semana (deixar sem fazer nos dias de descanso)
    Próximas fotos na data = 09/06
    TMJ (preste atenção no carbo alto que dei umas modificadas)
     
  18. Curtir
    Edu recebeu reputação de Andressa Souza em Bulk Joaninha 2.0   
    🔝🔝 SEMPRE ACOMPANHANDO...
     
     
  19. Curtir
    Edu recebeu reputação de Apollo Galeno em Ponte Cruise   
    Estou fora de casa .. De imediato foi o que consegui.. Vou melhorar a qualidade.
  20. Curtir
    Edu recebeu reputação de Mullm em Ponte Cruise   
    .
     
  21. Curtir
    Edu deu reputação a Spyke01 em Ponte Cruise   
    Caraca, vc estava com 104kg em setembro do ano passado é isso? Caramba kkkkkkkkkk
    Que mudança! Parabéns e segue firme ae 💪💪
  22. Curtir
    Edu recebeu reputação de Logan_82 em Ponte Cruise   
    Estou fora de casa .. De imediato foi o que consegui.. Vou melhorar a qualidade.
  23. Curtir
    Edu recebeu reputação de Logan_82 em Ponte Cruise   
    Bom Noite amigos !!! 
     
    Espero que todos estejam bem...
     
    Vamos para mas uma atualização pontualmente @Apollo Galeno.
     
    Mas 15 dias, desafio mantido, foco e determinação.  

    Espero que tenha atendido as expectativas para essa quinzena.
     
    PESO INICIAL/PESO ANTERIOR/ PESO ATUAL= 88,0/ 73,0/ 72,0   CINTURA: 78,0   ABDOME: 79,0   FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Upalala carbo alto... Treinos bons... Recuperação boa.   CABELO/PELOS = Cabelos crescendo bem, sem queda. Pelos crescendo normal.   0 a 100% A DIETA= 95 %. Comi fora de horário uns 2 dias devido mudança de casa. Tive uma baita constipação e muito gases...    HIDRATAÇÃO= 100% consumo diário conforme orientado.   TREINO= Hitt  7 x semana 2 X ao dia e musculação 100% ,  nesses dias adaptei o treino em casa ... Sem desculpas e sem mimi..   LIBIDO=  Normal   ACNE= normal .   MAMAS= Sem dor, caroços ou sensibilidades.   ALGO A MODIFICAR NA DIETA=  ok!  Aceito propostas.    SUPLEMENTOS= OK   9º semana - Cipionato de testosterona Landerlan subcutânea = 120mg/semana (dividido em 3 aplicações de 16ui dom/terça/quinta).  
                                                       
                                    Ultima atualização                                                                Atual 128 dias             




     
    TMJ 
    Obrigadooooooo
  24. Haha
    Edu recebeu reputação de Apollo Galeno em Ponte Cruise   
    .
     
  25. Triste
    Edu deu reputação a Apollo Galeno em Ponte Cruise   
    Bom Dia...
    POr gentileza....
    A qualidade da nossa analise está relacionada diretamente com a qualidade do feedback por vcs passado!
    Ex: essas fotos estão com pessima qualidade= Sombra, sem nitidez, embaçada , pouca luz.
    Por gentileza melhore as fotos.
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