Amanda Castanho Rj

Acompanhando ✨

👏🏼👏🏼

Que shapeee lindooo! Parabéns ✨

Acompanhando!!! Se seguir a risca a ajuda do @Apollo Galeno tem tudo para ficar com shape toppp! Visto que ja tem um corpo lindooo ✨

Estava a um bom tempo acompanhando e torcendo por essa evolução que ficou IMPRESSIONANTE!! Parabéns quem realmente quer MUDA!! 😻💪🏼

Que evolução toooop!! E essa bunda? Merece muitos parabéns, visto que glúteos a maioria tem dificuldade de evoluir. Ta maravilhosa e vai ficar ainda mais.. acompanhando 💚💚

Queee shapeee lindo!! Parabéns 👏🏼👏🏼

Acompanhando!!! Parabéns 👏🏼👏🏼 To encantada com sua evolução!! E ainda vai longe!! ✨

Acompanhado

Eu tbm queria muito ver essa evolução 😢 umaaa penaaa!!!

Feliz ano Nooovoooo ✨ @Foston e @Locemar que tbm me ajudaram muito por aqui esse ano ☺️ FELIZ ANO NOVO @Apollo Galeno gratidão pela sua ajuda sempre!!!

Acompanhando ✨

Parabéns! Ta um escândalo de linda ✨

Acompanhando

Mérito todooo seuuu! E se ache mesmo kk tem esse direito, ta maravilhosaa! Quero chegar nos meus 40 assim, parabéns ✨✨

Acompanhando!! @Tata08 Parabéns 👏🏼👏🏼 Mulher tu tem 39 anos??? Misericórdia!! Ta de parabéns ✨

Ansiosa ja 😎 Vou correr atras disso.. e estou vendo dos exames, esperando uma amiga minha enfermeira me responder.. (vai me arranjar uma guia) ☺️

É disso que to falando 😎

Foto corpo inspiração ✨

Perfeito!! Vou providenciar isso pra já!!!! meu objetivo acho que é ganhar pouco mais de volume, vou deixar uma foto inspiração de shape aqui pode ser?

Acreditooo que sim 😎 Dia 04. confio em você, sendo injetável ou não.. 😎 Não possuo, mas posso dar meu jeito para exames.. quais específico?

🥰🥰 Simmmmm ✨ Okkkk erro admitido com sucesso 😎 @Foston e @Apollo Galeno simmm pronta para a próxima!! Objetivo sempre melhorar: pra frente que se anda né? Ontem ja voltei para rotina, depois de 15 dias difícil voltar kk quase morri com bem menos peso que costumo pegar 🤡 Porém será que é valido ainda esse mês ou ano que vem? Sendo que academia fecha e tem festa e comemorações, oq acham? O feedback das pessoas ( tanto das que conheço e muitas que não) foram super positivos!! Euuuuuu tava me achando, me sentindo bem em todos os lugares e com todas as r

@Apollo Galeno Sem palavras pelo ser humano que tu és, gratidão enorme pelo meu processo corporal e também mental, me fizesse acreditar em mim e muitas das suas palavras me botaram para cima e os puxões de orelhas ( necessários me fizeram refletir por horas). Gratidão pelo seu tempo, pelo tempo que você investe no seu conhecimento em ajudar pessoas como eu ( na maioria das vezes melhoras no shape) e nem sabe o tamanho do contexto atrás disso, como:seu tempo, seu estudo e sua vontade em ajudar! Li nesse post muitas coisas que foram um tapa na cara e outras que foram uma lágrima ca

Muitoooo obrigada, voltei e batiii muitas fotos de todos ângulos possíveis hehe ✨ Verdade falou tudo, é realmente um aprendizado, se for para começar que seja para ir até o fim né? Obrigada pelas energias positivas!! ✨✨ Euuu ja sabia que ia levar essa puxada de orelha! 😳 Foi simmm por muita falta de tempo, peço 1 trilhão de desculpas, mas como esse dia da foto era dia de tudo ( fazer malas, deixar chave da casa com diarista, entregar estoque e vendas para quem ia ficar mo meu lugar, me arrumar, deixar filho com a vó e muitas outras coisas) realmente faltou atenção e tempo pa

@Apollo Galeno @Locemar Estou aqui para a última atualização e a sensação é nem sei explicar: triste por acabar e feliz pelo resultado! Amanhã eu vou passear e foi esse motivo que me fez criar esse post e vocês abraçaram a minha loucura! E com a ajuda de vocês meu passeio vai ser bem mas bem melhor em relação a auto- estima e etc.. Obrigada por todo o tempo disposto aqui e por passar o conhecimento de vocês sem nada em troca, isso é maravilhoso e gratificante!! Que vocês recebam em troca muitas coisas boas na vida de vocês! No mais somente a agradecer mesmo! Vou postar as fot