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Carlos Eduardo Martins

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Tudo que Carlos Eduardo Martins postou

  1. Parabéns pela matéria. Eu gostaria de saber se a creatina monohidratada vendida em zonas cerealistas ou empórios são seguras e podem ser utilizadas visto que são extremamente mais baratas. Obrigado.
  2. O gosto e a aparência da isomaltulose (palatinose®) é semelhante ao açúcar branco, embora seu poder adoçante seja aproximadamente 50%. No que diz respeito a glicemia e insulinemia, a isomaltulose não demonstra vantagens com relação ao açúcar branco, quando analisado a partir da AUC, em homens saudáveis. No entanto, a isomaltulose demonstrou não afetar o perfil lipídico comparado ao açúcar branco e não apresenta desconforto gastrointestinal, mesmo na dose de 50g/dia. E vale destacar que o as calorias da isomaltulose é a mesma do açúcar branco (4kcal/g). Sendo assim, na minha opinião, ele não ap
  3. Açúcar faz mal O consumo de açúcar, principalmente a sacarose (açúcar branco) e o xarope de glicose- frutose, tem aumentado drasticamente no mundo e, junto a isso, crescem as evidências científicas a respeito dos efeitos adversos na saúde pelo consumo desses açúcares Exemplos de efeitos adversos diretamente relacionados ao consumo dos açúcares: Obesidade; Síndrome metabólica; Doenças cardiovasculares; Diabetes tipo 2. A partir da internet, as pessoas acabam obtendo acesso a essas informações e passam a procurar alternativas para evitar ess
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