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RenatinhaSA

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  1. Obrigada Agan81. Tornou-se uma conquista pessoal, entrou para a estante da minha vida... Que venham os próximos projetos de sucesso, claro!
  2. Sei que esse finalzinho foi complicado e reconheço a minha única e exclusiva culpa...mas fazer o que né?! Como a vida é feita de escolhas, escolho seguir firme nas próximas(e não peidar no final kkk) Obrigada por tudo
  3. Obrigada Foston! A galera nem acredita, dizem q fiz lipo 3D kkkkk Fico feliz de ver no espelho um resultado que eu busquei dia após dia, fruto de muita dedicação. Valeu!
  4. Fiquei até emotiva com seu comentário! Eu que agradeço pelo carinho de todos que me acompanham. Valeu mesmo!
  5. Boa noite! Vamos para a 15ª atualização. PESO INICIAL/PESO ÚLTIMA ATUALIZAÇÃO COMPLETA(11/4)/ PESO ATUAL= 65 kg / 61,8 kg/60,2 kg FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= estáveis CABELO/PELOS= normal ACNE= algumas nesta semana, nada demais LIBIDO= normal CICLO: # 1 a 2-3 semanas de acetato de trembolona = 12mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta). 4ui por aplicação subcutanea. (agulha insulina/seringa de insulina). # 1 a 10 semanas de acetato de trembolona = 18mg/semana (aplicar 3x na semana no dom/terca/quinta). 6ui por aplicação subcutanea. (ag
  6. Quanta mudança! Postagens como essa vem para reforçar que todo o esforço vale a pena... Que ter disciplina para seguir um propósito vai muito além de apenas "querer" mais ou menos.. Parabéns pela iniciativa.. você é "fodástica"kkkk
  7. Kkk boa noite! Quarta e quinta-feira, inicialmente. Estou tentando me programar para que seja apenas na quinta mesmo.
  8. Ah sim, consegui driblar algumas situações limitantes para finalizar este segundo projeto no tempo previsto. Como não tenho intenção de parar de treinar ou sair da dieta, continuo no meu propósito de evolução... Obrigada pelas palavras.
  9. Bom dia! Vamos lá... PESO INICIAL/PESO ÚLTIMA ATUALIZAÇÃO/ PESO ATUAL= 65 kg / 62,4 kg/ 61,3kg Estou com os horários conturbados, por isso postei hoje e expliquei a situação para o @Apollo Galeno também... Havia pensando em encerrar o projeto antes, mas consegui acertar alguns detalhes e sigo até o final....apenas não treinarei por uns dois dias na próxima semana. Além disso, meu horário de treino mudou para às 15:30h, fixo, academia melhor e perto do trabalho. Vou repostar a dieta alterando a rotina.. (fiquei sem saber em qual horário incluir os chás) Poderia coloc
  10. Boa noite! @Apollo Galeno não consegui providenciar as fotos de hoje devido à correria no trabalho. Consegue estender meu prazo? Desculpe...
  11. Hahaha eu bem que tentei mesmo kkkk e não consegui... Pensei: agora vai..vai.. e.. não foi. Uma semaninha faz horrores né? Estava com saudades de treinar bem e aproveitei. Tudo em ordem por enquanto, ainda não surtei kkkk.. corpo evoluindo até além do que eu esperava, apenas ando com horários atrapalhados devido ao excesso de trabalho... continuo firme e forte até o final do que me propus, poque não sou de largar o "osso" fácil kkk Ahh e você tem coração sim.. és um "ogro" gente fina, está sempre ajudando a galera e me auxilia já vai pra quase um ano.
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