Olá pessoal, boa tarde!
Me chamo Amanda e necessito de ajuda, quase que um pedido de socorro rsrs
Corro há alguns anos, porém nunca fui contente com o meu corpo até então. Até outubro do ano passado treinava para corrida (volume para meia maratona), mas fui amadurecendo muita coisa e decidi logo no começo do ano que quero alcançar um shape padrão women's physique! Muita pretensão da minha parte? Não sei, mas sei do que quero e gosto/ me agrada e estou BEM disposta a correr atrás disso e me desafiar neste projeto de vida.
Como disse acima, já treinava corrida, mas musculação não tinha