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LÉOherbes

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Histórico de Reputação

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    LÉOherbes recebeu reputação de fisiculturismo em Hipercalórico ou maltodextrina ao acordar?   
    Não consigo comer muito, sempre empuro comida para dentro, geralmente como um ovo e um pão com alguma coisa por cima, se eu comer mais que isso fico enjoado.
    E se eu como apenas isso não aguento trabalhar e logo depois treinar.
    Minha idéia é continuar comendo isso e ainda tomar um hipercalorico em cima, pois líquidos eu consigo injerir com mais facilidade.
  2. Curtir
    LÉOherbes recebeu reputação de fisiculturismo em Hipercalórico ou maltodextrina ao acordar?   
    Acordo as 06:00 da manhã trabalho até as 10h e treino as 10:15 porém tenho dificuldade de comer quando acordo, estou pensando em tomar hipercalorico quando acordar pois não tenho tempo de fazer uma refeição entre o trabalho e o treino, o que acham?
    Ou seria melhor eu tomar maltodextrina ao acordar?
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