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Faell Gomes

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  1. Bom dia ! Deixe comigo mestre @Apollo Galeno! Rumo a mais um protocolo ! Obg por tudo! E TMJ gratidão
  2. Fotos em anexo. Fiz um antes e depois com as 3 fotos de perfil. A primeira do dia 01/06 quando começamos até agora. Fiz correto? Erra isso o solicitado? O que é "jacada" ? Refeições livres? Refeições fora do protocolo? Se sim, a última foi dia 12/06 na semana que tomei a vacina da covid, pois, passei mal e sair comendo de tudo num final de semana. Um sábado e um domingo. Sábado e domingo descansa? Ou repete o treino A e assim consequentemente? Sim mestre, fiz o teste a 3 anos. Deu positivo. Entretanto, ainda consigo tomar whey, tipo da probiótica, da integral o c
  3. Boa Noite mestre @Apollo Galeno e a todos que estão acompanhando meus relatos. Vamos a mais uma atualização 14/07. Peso anterior / Peso Atual: 73kg anterior - Atual 74 kg 1) Dieta: Cutting Fiz 99,99% durante estes quase 20 dias proposto com esta nova dieta, conseguir me manter o mais firme possível nela. Até salada que era algo que mal comia, agora faz parte da minha rotina diariamente. Coloquei 99,99% pois teve um único domingo que minha mãe fez um pirão de carne em casa e todo mundo estava na mesa, então não resistir re
  4. Boa Tarde! @Apollo Galeno estou um pouco ausente mas, estou aqui firme e forte seguindo todas as suas orientações viu mestre. Dia 14/07 estarei aqui atualizando o post conforme solicitado. De antemão queria antecipar que estou feliz com os resultados obtidos. Dia 14 posto as fotos e faço o meu relato deste último protocolo. Gratidão! Até Breve!
  5. Ok mestre @Apollo GalenoAnotado Seguirei o planejamento conforme prescrito. grato!
  6. Bom dia! @Apollo Galeno mestre gostaria de sua aprovação e se possível autorização. Poderia mudar Só o café da manhã por: 50g de Banana 20g de Aveia 2 ovos 20g de Whey Isolado Eu misturo tudo e faço uma panqueca. Fiz os Cálculos aqui dos Macros no App MACROS, deu os mesmos macros que o café da manhã que o sr passou. Poderia Trocar ? Estou autorizado?
  7. Bom mestre @Apollo Galenolhe peço desculpas pois, realmente quanto a este quesito fui falho. Mas, já estamos no foco total e seguindo tudo ok. O Anastrozol que tenho em casa e manipulado na farmácia PHARMAPELE, já tinha ele guardado como stand by. 0,2mg de qualquer forma deixarei em off e seguirei sua indicação. Grato!
  8. Minha última aplicação antes de colher o exame tinha sido na segunda-feira dia 14/06, colhi os exames 4 dias após. Ainda não estava fazendo conforme tínhamos combinado. Comecei a fracionar mais dia 21/06. Hoje dia 28/06 voltou novamente. Motivo: Logo quando comecei a usar o tamoxifeno 20mg já comecei a sentir uma dores de barriga, diarreia, mas, nada muito forte, coisas leves. Como tinha tomado a vacina do covid, pensei que tb pudesse ter sido ela. Tomei a vacina uma semana antes do uso do tamoxifeno. Mas, a diarreia persistia. Sexta-feira passada deixei de usar para ver, e tud
  9. Bom dia! @Apollo Galeno segue abaixo resultado dos exames. (Exames realizados no quinto dia de uso do tamoxifeno 20mg )
  10. Vixeee Maria rsrrs. Agora que fui ler o que escrevi. Onde está escrito "segundo" era pra ser seguindo.. tou digitando tudo pelo celular e muito ruim. Como digito muito rápido e tava cortando o cabelo não vir que coloquei errado... Rsrsts Sim , sim assim que todos sair postarei aqui. Ele pediu para usar o tamoxifeno apenas por 7 dias e parar . Caso os sintomas volte, poderia continuar com uma dose de 10mg de forma contínua até a próxima consulta. Mas, já não gostei que meu IGF 1 baixou e minha testo livre TB. Enfim, segunda feira posto todos aqui para análise!💪 Vlw e Tmj!
  11. Muito obg mestre @Apollo Galeno. Se não fosse sua ajuda, não teria conseguido. Gratidão. Vdd! Estou bastante otimista. Quando começamos a ver algum resultado e o elogios de outras pessoas e muito mais animador e motivante. @Apollo Galeno sim mestre estou fazendo. Como relatei na atualização. Estou usando tamoxifeno nhe 20mg, pois, como já é de conhecimento operei de ginecomastia recente e esse trauma espero não voltar. Antes de mudar para aplicações mais recentes já estava sentindo muita sensibilidade, o pico do peito muito pontudo e o peito muito inchado. Daí estou mand
  12. Boa noite! Mestre @Apollo Galeno segue abaixo minha atualizatualização: PESO INICIAL/ PESO ATUAL= 76 kg/ 73 kg FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= - Quanto a força, algo melhorou pra melhor. Mesmo com uma dieta com baixo carbo estou treinando com mais força e mais intensidade nós treinos. Estou até surpreso. Conseguir aumentar muito a força, e estou treinando bem melhor. -Quanto a resistência logo na primeira semana sentir muita dificuldade em fazer o cardio, pq realmente é algo que não gosto de fazer, fico meio que impacientes , mas,
  13. Bom dia! @Apollo Galeno ganhei um Pré treino da C4 Cellucor Sport. Dúvida, ele pode ser utilizado em combinação com a ioimbina ou é muita coisa já? Fico só com a Ioimbina?
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