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johnsamarques

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Posts postados por johnsamarques

  1. em busca de dicas, dietas, e informações sobre. '' QUERIA SABER RELATOS, E ANTES E DEPOIS DE PESSOAS QUE USAM OU USARAM....

    ME AJUDEM PLISS !!!

     

     

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    PADRONIZAÇÃO dos POST NOVOS (Copie e cole e responda ao lado)

    Idade: 25

    Altura: 1,73

    Peso: 77,6 A 1 SEMANA ATRAS E MEDIDA DE ONTEM 79,3

    Medicações em uso (Anticoncepcional, antidepressivo,anti hipertensivo, etc...): NENHUM TIPO

    Problemas de Saúde e história de cirurgias: ZERO RELATOS 

    Exames de sangue hormonais recentes OU que tiver recente= POSTE FOTOS - NO MOMENTO TOU COM 1 SEMANA DE USO SÓ.
    Tempo de treino: 1 ANO 6 M 

    Ciclos FEITOS com dose e tempo:  1 CICLO 

    Ciclo PROPOSTO com Aes (Marca) dose e tempo: 1  SEMANA DE USO 2 G DE 12 E 12 hRS E 1 ML DE DURAN POR SEMANA 'SABADOS'

    Divisão de treino e horario do mesmo:  ABC / 1:45 MIN

    Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: DEPOIS PUBLICO 

    Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso.  As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso.

    Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........

    ou para curtir

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