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FaBHana

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Tudo que FaBHana postou

  1. Concordo fortemente com o Apollo, agora está trilhando seu caminho e o Boris já disse também, tem o super apoio dessa galera maravilhosa do fórum!! É lindo de ver onde chegou pela sua determinação e força de vontade! Agora é lapidar! Parabéns 👏🏼
  2. Uhuuuul 🌹🌹 fico feliz Tata em poder ser motivação pra vocês não desistirem!!! Com certeza agora mais do que nunca o efeito sanfona já era!!!!!!!!!!! Amém 👐 Bora voaaaaaar junto 👁️👁️ quero ver você chegar lá também ❤️
  3. Owwwnt Bronzeeee😍 meu objetivo era esse: inspiração rs. Tá vendo só como podemos mudar e lógico temos várias fases, mas cada uma foi única!!! Você tem um puta shape menina já tá demais e vão ficar excelente!!!!!! Obrigada por motivar, por estar sempre aqui e pelo carinho ❤️❤️❤️ Era tenso... Kkkkkk
  4. Pode deixar que estarei por aqui mais vezes... Não adianta reclamar depois hein kkk Boraaaaaa!!!!!!! 💪💪💪 Rsrsrsrs
  5. Conte comigo!!! Juntos somos mais fortes 💪😁
  6. Bom dia família Hoje é dia de inspiração! Rs Já fui chassi de grilo, falsa magra, balão inflável, Hulk e fofão versão feminina kkk muitas fases, muitos aprendizados e graças a Deus durante esses anos tenho adquirido muito conhecimento e tendo muita paciência, não tenho vergonha nenhuma em mostrar como já fui e como ja mudei muito! Bom só quero dizer que temos que persistir e não desistir independente do biotipo ou objetivo!!! Eu sei que no fundo quem acredita sempre alcança!! Fotos de 2017 a 2020 E 2021 vocês já sabem né 😅😅😅 ufa E compartilho minha felicidade em ter
  7. Fico maravilhada com shape, mas específicamente seu quadríceps, pqp O mais difícil pros homens creio eu... E tu tira de letra PQP hahahahaha Eu não ia comentar mas me senti na obrigação kkk 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
  8. Amém 🙏🏼 hahhahhahahaha Tô aqui 👁️👁️
  9. Tenho certeza que a próxima atualização será melhor, mantenha a calma e foco!! Enquanto estiver por aqui conte comigo e eu quero ver essa evolução superar a da Isa hein ❤️
  10. Excelente!!!! Realmente disse tudo!! 👏🏼👏🏼👏🏼 Só completar que os manter os ganhos pós ciclo é uma ilusão, boa parte durante o uso é de retenção, mas todo o esforço não é em vão!! Temos que ter em mente que depois é constância, treino, dieta e talz... Gostei da sua observação 🌹
  11. Feliz por ti 🌹🌹🌹 tenho certeza que está no caminho certo, com certeza reduziu medidas, peso na balança não quer dizer nada, não se apegue a isso, é muito relativo, o que conta mesmo são as medidas, roupas, e até os elogios viu, só absorva os positivos e bye bye pros negativos! Tu viu que aqui no fórum não tem nada impossível de conseguir né 🙏🏼 parabéns pela dedicação e determinação ☺️
  12. Sem palavras!! Maravilhosa!!!!! Feliz por conseguir continuar porque seria foda parar com esse projeto insano!!!! Realmente está absurdamente incrível 👏🏼👏🏼
  13. Ah não bronzeeee 😡 tu com esse corpo maravilhoso, malhando, melhorando e com a auto estima baixa... Se eu tivesse aí do seu lado lhe dava um safanão rsrsrsrs brincadeira Mas não fica assim não, seria foda se você não desse o primeiro passo pra mudar, agora você tem tudo mas mãos só fazer acontecer!!!! Tem que vencer sua mente também nos momentos de TPM... Não é fácil mas eu sei que tu consegue 🙏🏼
  14. Verdade né, pelo que relata deve ser tenso mesmo rs bom você sabe seu limite né, já foi ver esse probleminha no seu joelho??? Tomara que não seja nada grave viu Se cuida mulher!!!
  15. Lu linda!!! Da pra ver que deu uma bela de uma secada, vejo isso pelo seu oblíquo aí que não nos deixa enganar... Relaxa quanto as celulite já que elas somem, é só ter um pouco mais de calma e paciência... Olhe esses glúteos que maravilha!! Acredito que quando afinar mais a cintura aí será babadooooo Talvez pudesse trabalhar a sua mente, eu sei que dor é uma sensação e reflete diretamente no psicológico... É um negócio maluco né, mas tentar vencer a mente e engana-la é uma dádiva rs tenta pra ver, tenta aumentar gradativamente, não precisa aumentar 5kg ou 10kg de uma vez, mas coloca
  16. E terá!!!! Sua dedicação e determinação farão isso!!! Conte comigo!!! Eu sei que demora um pouquinho, mas vai valer a pena no final viu ❤️
  17. Com certeza mudou muito o aspecto da sua pele, notório que as celulites diminuíram e praticamente já devem sumir nas próximas atualizações!! Acompanhando!! 👏🏼👏🏼
  18. Tá vendo!!! É disso que estou falando!!!! Perdeu bastante medida, Abs tá vindo, que inveja kkkk olha só esse corpo bronze... Tu é maravilhosa viu, está lapidando!!!! Os músculos começando a aparecer, quando essa capa toda de gordura sair não vai ter pra ninguém hahahaha não se sabota hein 👁️👁️
  19. Kkkk 🤣🤣🤣🤣🤣🤣 Para com isso vai, tu é uma baita mulher linda com um corpo incrível, muiito mais fácil que de lapidar que o meu ruuuuuuum Quem tenta só tenta! O negócio e ir pra cima e vence-la!!!! Isso aí!!! Sem desculpas ou remorsos... Sabia que não é bem assim, tu viu que eu era falsa magra né?! Que adianta ter perna fina e barriga gorda kkkkk não dá kkkkkkkkkkk Quero só ver master Chef tá E para de se sabotar pq você já tem tudo na mão e é só fazer a mágica acontecer! Poha e eu querendo um shape igual o teu e você fazendo isso
  20. Super concordo com a @Agan81 Inspiração pra muitos, não é qualquer pessoa que chega onde chegou, que persiste e não desiste!!! Parabéns!!! Cada atualização mais feliz por ti!! Focada, determinada e certeza irá nos surpreender!! 🙏🏼
  21. Bem vindo!!! Aguardamos padronização completa para poder falar algo. Ou melhor.....para lhe ajudar na sua melhor versão.
  22. Incrível!!!! Parabéns pela evolução!! É nítido que tudo melhorou absurdamente!!! 👏🏼👏🏼👏🏼
  23. Tata mulher!!! Particularmente quando olho suas fotos "invejo"no bom sentido tá rs suas costas são maravilhosas, tão sequinha, músculo mais aparentes e ainda por cima super feminina!!!!!! Show!!! Seu infra deu uma bela de uma secada, ABS tá vindo lindoooo, agora é play no treino de inferior!!! Bora aumentar essas pernocas e esses glúteos e chegar chegandoooo 🌹🌹🌹🌹
  24. Não sabe o quanto eu ri dessa piadinha kkkkkk tu viu meninaaaaaaa eu nem acredito que eu saí disso, pra esse shape em construção de hoje, um dia eu faço uma seleção de fotos da minha vida kkk já cheguei a pesar 52kg e uma vez 73kg quando ciclei, parecia um balão inflável kkkk pra vocês verem que tem solução pra tudo kkkk Bora crescer mais🌹e o seu biotipo de shape é fantástico!! Fora que é Lindo demais!! Tipo violão!! Eu que tenho que dar os parabéns pra melhor chefe de cozinha do fórum rs!!! Não some não que eu tô sempre te Acompanhando viu 😅 🌹😍🌹
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