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Sussu

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  1. Ah... Verdade!! Aquela sensação é maravilhosa... Já fui desanimada para a academia sabe... e no final eu penso... "valeu muito a pena vir"
  2. Oi Fonseca!! Primeiro passo já foi dado... Tenho certeza que como "uma boa brasileira" vai se dedicar de correr até o que é melhor para você... Focando em exercícios e uma boa alimentação, a ansiedade diminuiu e tenho certeza que outras melhorias virá com o tempo também... Tive muito benefícios e correndo atrás de outros...rsrsrs Já coloca o cardápio da nutri aqui... fui assim que eu fiz na minha primeira postagem.... Seja bem vinda, boa sorte e não desista não!
  3. Que evolução hein... cinturinha óhhh Parabéns!! Tá linda, mamãe.
  4. Ninguém seguraaaaaaaaaaaaaaaaa 🚀
  5. Olha... Eu devo também devo treinar há muito tempo... (melhor nem contabilizar... hehehe) Mas muito ruim e porcamente sabe.... Sem acompanhamento, fazia as coisas na doida... treinava mais de duas horas diárias... todos os dias.... não me alimentava corretamente.... fico triste de saber que quando mais jovem poderia ter tomado a decisão onde eu teria mais tempo, disposição e um corpo que responderia mais rápido... mas não tinha a "cabeça" que tenho hoje e saber a importância que isso tem... Mas o importante é... Tomamos a decisão, cedo ou tarde, adiantado ou não... cá estamos... agora podemos.... agora queremos e vamos embora que foguete não tem ré...
  6. Seja bem vinda! Estou aqui torcendo e vou te acompanhar na sua busca por qualidade de vida... quando desejamos mudar nossa vida para melhor, os obstáculos ficam menores!! Vai ver
  7. @RenaSA Lindaaaa Seu corpo há seis meses já seria meu desejo número 01 kkkk
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