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Clutch

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Sobre Clutch

  • Data de Nascimento 25/02/1991

Detalhes

  • Gênero
    Masculino
  • Interesses
    aprender mais sobre vida saúdavel, protocolos de treino.. em busca de um shape brabo!
  • Profissão
    Estudante

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  • Relacionamento
    NÃO procuro relacionamento

Medidas

  • Altura
    1,86
  • Peso
    68

Últimos Visitantes

173 visualizações
  1. salve mano, bom dia ! como diz o nosso mestre, dieta e o mais importante somado com um treino pesado, os "danone" e so um detalhe.. então foca no objetivo, acredite no seu sonho, você tem um shape massa, mais da pra melhorar muito ainda, botar pra bugar esse abdomen + peitoral, men's physique e logo ali, acredite no nosso mestre...
  2. Parabéns pela evolução mano.. ta indo bem.. sobre essa parte da pizza, eu também curto pra krl, mas quando eu fico com vontade eu lembro que eu preciso pagar o preço pra chegar aonde eu almejo o mais rapido possivel.. então tenta dominar sua cabeça, vai chegar a hora que você vai poder comer uns pedaços..
  3. Boa evolução mano.. pelo que eu vi, você ta mais pesado, e com a aperencia bem mais desinchada... então isso significa que você esta perdendo gordura e ganhando massa... mantenha o ritmo que e só o começo...
  4. eu gosto disso mestre! o tempo vai mostrar o quanto uma dedicação a risca pode transformar um SHAPE! vai chegar o dia que você vai me chamar de morcego também ! HAHHAHA tudo aquilo que me travava ficou para trás! seguimos acompanhando @BorisBuilding VOOAA MLK, que o pai vai chegar.. 💪😁
  5. ta ficando sinistra! !! parabéns... foco na missão !
  6. também quero o segredo ! mestre apollo faz bruxaria... quero virar um morcego também @Apollo Galeno
  7. Salve mutante @BorisBuilding ! grande evolução, manda um pouco desse shape pra cá! KKKKKKKKKK brincadeiras a parte.. parabéns pela evolução, ta sinistro... aguardando os proximos ajustes do mestre...
  8. Vamos bugar tudo com nosso shape! ninguém vai entender nada!!! BORAAA 💪
  9. boa noite! parabéns pela iniciativa, tenho certeza que vai ser mais uma musa ai para o bonde! vamos rasgar esse shape que você vai ficar top ! foco na missão...
  10. Parabéns pela iniciativa de buscar ajuda... vamos focar na missão e melhorar essa auto estima... confia no processo, o inicio e muito difícil... mas você não vai se arrepender quando olhar para tras e ver que se transformou em uma pessoa muito melhor... confia no nosso mestre!
  11. parabéns pela atitude de buscar ajuda! o caminho não vai ser fácil... mas você está com as pessoas certas aqui... dê o seu melhor, faz o maximo para não sair da dieta, mete os treinos no seu limite, e daqui uns dias você vai ta na pista bugando tudo com seu shape! vai ter que pagar o preço! mas uma coisa e certa, nunca mais você vai querer voltar para a vida que você estava levando... estou na torcida e esperando as proximas atualizações... "TREINE INSANO OU CONTINUE O MESMO"!
  12. mestre apollo e bruxo! olha o shape mudando muito rápido! parabéns pela dedicação... fez tudo no 100%.. mantenha a pegada que seu shape vai ficar riscado!!
  13. TMJ meu parceiro, to treinando com um MUTANTE, quero mostrar os melhores resultados tanto pra min quanto pra voces tmb! e nois foco na missão.. HURRAAAAA
  14. Grande evolução em pouco tempo ! parabéns !! vai dar muito trabalho ai nas pistas.. kkkkk ! foco na missão!
  15. Boa tarde mariana, você chegou no lugar certo para buscar ajuda... dê o seu melhor nos treinos e dieta, e com certeza você vai bugar tudo com seu shape! esperando pelas novas atualizações ! ✌️
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