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Locemar

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Sobre Locemar

  • Rank
    House of Pain
  • Data de Nascimento 09/20/1980

Detalhes

  • Gênero
    Masculino
  • Profissão
    Fisiculturista

Musculação

  • Academia
    MetroflexGym

Medidas

  • Altura
    1,90
  • Peso
    110
  • Percentual de Gordura
    13

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36099 visualizações
  1. Isso ta com cara de alergia ao sal ou solvente. Também nunca vi relato assim.
  2. Tem treinado bem? Sente-se fadigado quando termina? Percebe facilidade pra executar alguns exercícios?
  3. As vezes pode ocorrer o encapsulamento. É quando o corpo, para proteger o organismo da substância estranha que entrou, cria uma cápsula rígida em volta como proteção. Algo semelhante ocorre com próteses de silicone e para remover só com cirurgia mesmo. Não vai resolver com bolsa quente. O ideal seria procurar um dermatologista. Não tenho conhecimento para te indicar um produto específico para este tipo de mancha.
  4. Pra ter certeza, somente passando por um exame de ressonancia ou raio-x, e dependendo do caso pode ser necessário algum procedimento cirúrgico para remover o caroço. Mas daqui a gente nao tem como ter certeza do que vc tem. É o preço que se paga por fazer escolhas erradas.
  5. Tem que ver o modelo, mas geralmente eles possuem 4 torres inteiras que são os cantos verticais que formam a gaiola. Olha essa aqui.
  6. Já percebeu que uma estação e um power rack também podem não passar pela escada?
  7. Pois é...mas é uma brincadeira que não custa barato ainda mais se tratando de saúde. As vezes pode sair bem mais caro lá na frente. Mas o que eu sugiro pra você é: - hemograma completo - Colesterol total / HDL / LDL / VLDL - testosterona livre - testosterona total - SHBG - DHT - estradiol - TGO/TGP - bilirrubina - LH e FSH - hematocrito (HCT) Veja quanto fica estes aí. Se achar que está pesado (ou que não compensa investir nisso) eu enxugo mais.
  8. Não vi relação com a barra hexagonal e o smith. O smith te permite agachar, fazer supino, remadas e uma variedade de exercícios. Compre um pulley alto. O espaço que ele ocupe é bem menor. Pois é, a barra hexagonal não substitui o smith, são propostas diferentes. Mas não tem 2.5m aí MESMO!
  9. Não encontrei nenhuma diferença significativa nos exercícios que você mencionou em relação ao crossover reto ou angular. O angular é menor e isso ajudaria a colocar numa residência ao contrário do reto. O supino fica melhor no angular porque é mais estreito e o vetor da força muda. No crossover reto a pegada acaba te puxando mais pra fora e pra ficar mais parecido com o supino você tem que deslocar seu corpo mais à frente do que se fizesse no angular. A puxada fica igual nos dois pois o travamento das pernas pode variar conforme o modelo que você compre e a altura dele. No seu caso, eu iria de angular por ser mais fácil de acomodar em casa.
  10. Só descobri que você é mulher por causa do "desesperadA", senão nem isso eu saberia. Faça uma postagem completa dentro do padrão indicado acima.
  11. Chamada forçada pra atrair a leitura. No final das contas o magnésio não influencia em nada. Só que mentir não costuma ser uma boa estratégia de marketing, a galera já tá ligada em postagem tendenciosa. E eu removi o link para o site porque o objetivo era direcionar a postagem para uma venda.
  12. Fala aí meu nobre. Que bom que voltou e está tudo bem. Apenas uma tempestade que balança a gente mas não nos derruba. O shape dar uma caída é normal. Aqui nada abriu ainda e ta brabo ter um shape no mínimo digno. O que eu te aconselharia no momento é refazer os exames pra ver como ta aí por dentro, teria condições? O treino pode manter como está até porque você retornou agora e o corpo vai dar uma boa resposta. Mesmo assim, você ainda continua muito à frente do que estava quando começou. Vai recuperar bem mais rápido.
  13. Então a depressão foi ocasionada pelo rebote de uma TPC mal feita. Se quiser ciclar com ox, acrescente uma testo (injetável, não oral) e monitore seus níveis com exames de sangue. Ao terminar o ciclo, faça uma TPC bem feita que não ter depressão novamente.
  14. Isso tudo em apenas 1 mês. Veja o quanto você ainda pode conseguir se mantiver esse ritmo. Dá pra extrair muito mais desse shape aí.
  15. Esteroides podem causar alterações comportamentais. Podem incitar a agressividade como podem potencializar a depressão dependendo da fase do ciclo. A testosterona pode inclusive auxiliar no bem estar mas ao mesmo tempo pode agravar o quadro psiquiátrico ao fim do ciclo, quando os níveis de testosterona começam a cair e no caso do depressivo, isso vai agravar o tratamento. Então não dá para te dar uma resposta objetiva até porque não sabemos do teu caso, dos medicamentos que usa, por que usa e nem do seu estado emocional para dizer que é seguro o uso.
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