Ir para conteúdo

Loilton

Membro
  • Total de itens

    6
  • Registro em

  • Última visita

  1. Ótimo exercício para resistência...
  2. Rech51 tem toda razão sobre a respiração. E já foi comprovado q a maneira de otimizar o treino é inspirar na fase excêntrica e expirar na fase concêntrica. Valeu!
  3. P/ potencialaizar o efeito da Whey, tome junto c/ maltodextrina.
×
×
  • Criar novo...