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rgumiero

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  1. Palau... essa sua ultima compra foi feita na TFSUPPLEMENTS? Pq pelo q eu entendi as outras q passaram foram feitas na BB.com
  2. Caraca vendi prum brother um a 180,00 haha vou comecar a vender por aki hahaha. Eu iria de Xpand. O xplode é um nitrix mais um cellmas juntos e seguindo as medidas recomendadas é bem fraquinho. O negocio é comprar ambos separados ai vc vai ver o que é bao... só que sai caro por aki. Entao vai de Xpand que vai te dar um gas massa pra treinar forte... agora se vc é frango(to falando de boa) aí eu mandaria uma creatina msm. que vc vai ficar mais feliz.
  3. Fala sério... vc pois tudo quanto é coisa na msm panela. heheh Pra crescer se alimentar de proteina é o basico: entao VP2, Iso, Musclemilk, Caseina sao basicamente alimentos proteicos entao estes vc deve ingerir sempre. Vp2 e Iso sao basicamente iguais entao o VP2 leva vantagem pois é um produto aprimorado, a sua dissolucao é algo absurda, assim como a sua absorcao pelo organismo. Caseinas sao mais para antes de dormir pois tem lenta digesta e deixa seu organismo alimentado por muitas horas(muscle milk é o melhor blend pra isso). Ph é ph... nao te dá quase nada de beneficios e pode gerar grandes colaterais. Oxido nitrico(nitrix) sozinho naun faz verao!!! só dá um poko mais de gas e promove a vasodilatacao pra aumento da absorcao dos alimentos CellMass é uma creatina mais evoluida....(eu sou fanatico por creatina) No Xplode(é aquele suplemento que nem caga nem sai da moita) tenta unir os dois anteriores mas em uma concentracao mt baixa. Pra dar resultado vc tem q tomar bastante e o pote acaba rapido. Entao se vc ja tem um whey(basico) compre um nitrix e um cellmass e mande os dois juntos.... os resultados vao ser mt satisfatorios.
  4. Vou fingir q nem li o q vc disse... da uma pesquisada melhor nos produtos antes de falar algo q te disseram... Um é suplemento termogenico pra secar o outro um suplemento de oxido nitrico. A unica coisa de parecido entre eles é que ambos de dao uma disposicao melhor pra treinar... mas em proporcoes bem diferentes... fora q esses termogenicos costumam ter precursores de efedrina e a efedrina corta o efeto do oxido nitrico, entao se fossem parecidos isso naun poderia ocorrer ja que produtos similares podem ser usados em conjunto. abraco
  5. Como sempre... mais um q comeca a fazer o relato e para do nada... só queria saber se todo mundo é assim na hora de tomar o suplemento? comeca a tomar certinho, na segunda semana vai meia boca, na terceira para, na quarta volta, na quinta sei la o que. e depois volta aqui no topico de alguem e relata: "naun gostei deste suplemento" LOGICO!!! O SUPLEMENTO NAUN FAZ MILAGRE INDA MAIS QUANDO TOMADO ERRADO
  6. Vai de Lipo 6 msm... cla eu ja usei potes e potes seguidos e o resultado é fraco perto do que ja consegui em 1 semana com lipo 6... pelo tanto q vc perdeu de peso com certeza seu caso naun é como o meu q tenho bf baixo e só busco definicao, quem sabe com vc o cla funcione. Mas minha sugestao é o Lipo again. Pode comprar no site sitado acima msm a galera lá é atenciosa.
  7. ISSO MSM... TOMAVA MUSCLE MILK ANTES DE DORMIR.... NO POS TREINO EU IA NO BOM E VELHO WHEY COM DEXTROSE. EU COMPREI O DE SACHES INTAO TOMAVA APENAS A DOSE RECOMENDADA E COMPLETAVA COM NITRO NO2 DA PROBIOTICA Q TB TEM PROTEINAS TIME RELEASED.
  8. Devagar e sempre... parece q o topico ta assim heheh... Criei ele e volto pra relatar 2 novos produtos q usei e devem ser de muita curiosidade daqueles q se informam sobre suplentos porque ha poucos relatos aqui neste forum do NOXPLODE da BSN e CytoSport Muscle Milk. NoXplode sozinho nota 6,5: esperava muito mas muito mais. aí comecei a fazer testes com outros suplementos primeiro dei uma turbinada no NO com apenas 1 comprimido de NOXi1 da arnold e quanta diferenca na densidade pos treino... nota 8 para esta combinacao. depois vi que o Noxplode vem mt poka creatina entao comecei a ciclar Creatina Universal junto com ele, ai o bixo pegou, nota 9 tive um crescimento naun tao bruto de volume mas em forca, foi brutal com essa combinacao. Cytosport nota 9: só naun é dez pq achei q poderia ter mais proteinas por dose abracos
  9. AMIGO O WHEY DA OPTIMUM GANHOU PELO SEGUNDO ANO CONSECUTIVO O PREMIO DE MELHOR SUPLEMENTO ALIMENTAR, NOS EUA... NA CATEGORIA WHEY O DYMATIZE FICOU EM TERCEIRO. AMBOS SAO BONS DE GOSTO E GANHOS... VE QUAL TA MAIS BARATO...
  10. NUNCA RI TANTO LENDO UM TOPICO DO FORUM... SE VC BATER COM AGUA AO INVES DE LEITE A MISTURA FICA MENOS VISCOSA... DILUA MAIS DOQUE VC ESTAVA E PRENDA A RESPIRACAO QUANDO VIRAR O COPO... VAI Q VAI HEHEHE
  11. TIVE GRANDES RESULTADOS TREINANDO 5 DIAS NA SEMANA. SEG PEITO TERCA COSTAS QUARTA OMBRO QUINTA PERNAS SEXTA BIC/TRIC DA TEMPO DE RECUPERAR, BELEZA. O BOM É DAR UMA VARIADA E DE VEZ EM QUANDO E TREINAR COMO JA DISSERAM ANTES, PARA A MUSCULATURA SENTIR ESTIMULOS DIFERENTES.
  12. É O SEGUINTE MOÇADA, EU TAVA DANDO UMA OLHADA NUM FORUM GRINGO E ESTE TOPICO CRIADO SEGUIRÁ A FORMULA DAQUELE E ESPERO Q TODOS COLABOREM. EU SEI Q HA OUTROS TOPICOS PARECIDOS COM ESTE, MAS EM TODOS O TOPICO VIROU UMA LISTA DE DISCUSSAO SOBRE ALGUM SUPLEMENTO E NAO É ISSO QUE EU PRETENDO, QUERO APENAS Q CADA UM LISTE O QUE JA USOU E DE SUA NOTA DE 0 A 10(DE NOTA SOMENTE NO Q JA USOU). SE ALGUEM POR VENTURA QUISER SABER MELHOR SOBRE ALGUM SUPLEMENTO Q ALGUEM CITOU, MANDE UMA MP(MENSSAGEM PARTICULAR) E NAO USE ESSE TOPICO COM ESTA FINALIDADE. ESPERO Q TODOS RESPEITEM PARA Q NOSSO FORUM CRESCA CADA VEZ MAIS. ABRAÇOS 1 VOLUMIZADORES NO2 PROBIOTICA 6 NOXI2 ARNOLD 7 CREATINAS EM GERAL 7 2 PROTEINAS WHEY OPTIMUM NUTRITION 9 WHEY DYMATIZE 9 WHEY 3W PROBOTICA 6 WHEY DESIGNER 8 WHEY NITRO NO2 PROBIOTICA 7 (TINHA ESQUECIDO DESTE) (FOI MAL AÍ O ERRO MAS JA CORRIGI) MRPS PRO COMPLEX ON 9 LABRADAS BREAKFAST 8 MYOPLEX DELUXE 10 (TO NO FINAL DO MEU PRIMEIRO) AMINOS AMINO 37000 PROBIOTICA 7 AMINO 38000 AGE 8 AMINO 2222 ON 7 BCAA STACK 7 PRECURSORES GH ARNOLD 6 GH RENEWAL WORKOUT 6 TRIBULUS TERRESTRIS 3 ZMA UNIVERSAL 3 TODOS SEGUEM A IDEIA DE CUSTO BENEFICIO Q ME TROUXERAM E RESULTADOS DENTRO DO QUE ERA ESPERADO. COMO NOVOS SUPLEMENTOS SAO LANCADOS A CADA DIA CONFORME FOR USANDO OUTROS EU ESTAREI RELATANDO. COMECEI UM NO-XPLODE DEPOIS COLOCO OS RESULTADOS POR ENQUANTO TA LEGAL.
  13. uahauhau... mt bom esses topicos que perdem o seu focu. cla que é bom nada... melhor que isso é ler neguinho falando de outros suplementos sem ter tomado hahauuahau
  14. Amigo, eu estou tomando o NOXI2 e tambem da dor de cabeca, eu tomo muita agua para evita-la, mas tem dia que naun da... Eu gostei mt dos efeitos mas na relacao dorXefeito prefiro me suplementar com outra coisa, pois como vc msm disse a dor chega a naun deixar treina-lo. Uma coisa que eu fiz pre terminar o pote, foi diminuir a quantidade de capsulas por dia, o efeito continuou bom e as dores quase sumiram... acredito que aquela dosagem recomendada seja para pessoas mais pesadas. Sugiro que faca o msm e veja se tem alguma melhora. Afinal de que adianta suplementar e naun treinar... melhor só treinar.
  15. Fala Bruno! Massa seu topico... Como cheguei a comentar com vc eu tb comprei o NOXI2 e por coincidencia comecei a toma-lo na segunda dia 13. Estou tomando ele junto com Blend proteico da Optimum que diga-se de passagem tem gosto 1000 x melhor que qualquer Whey q eu ja tinha tomado. Eu fiquei bem impressionado com o treino do primeiro dia, pq realmente senti a msm parada da densidade nos musculos, meu peito só se recuperou na quinta-feira, o q pra mim naun é problema ja que eu to malhando cada musculo apenas um dia por semana. Nos demais dias naun senti o msm efeito em outros grupos musculares.(só no peito msm) Na quinta tive meu primeiro dia de dor de cabeca(PQP) mas treinei sussa. Nos dias off(sab-dom) tomei apenas 2 tab por dia Ontem eu fiquei puto da vida pq a dor de cabeca foi tao forte que naun consegui treinar direito entaun nem senti o meu peito denso, entaun vou repetir este treino na quinta pra ver o que rola. Só pra ficar registrado eu tenho tomado uns 3 litros de agua por dia e isso naun impediu 2 dias de dor de cabeca, mas eu senti nos outros dias que se naun tomasse tanta agua a minha cabeca iria doer tb. NO PAIN NO GAIN( mas podia ser menos "pain" ) hahahaha
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