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Vejita

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  1. Desculpa mas como eu disse não vou gastar muito com hipercalórico já que o objetivo é ganhar peso não to pensando em qualidade agora. Não pretendo tomar só um pote, mas quantos for nesseçario ate chegar a um peso bom. Vou voltar com a musculação provavelmente segunda-feira, quando eu chegar a um peso bom eu para com o hiper e ai eu penso em uma suplementação melhor. Pretendo tomar esse hiper no mínimo duas vezes por dia talvez três. Opinem por favor, sobre esse que eu passei. Valeu!
  2. Gostaria que me ajudassem em mais uma coisa estou passando algumas opções de hipercalóricos baratos e gostaria de uma sugestão, sei que todos são porcaria então favor me digam qual é o (menos pior) melhor, ai vai: MASS 4200 (4000G) Master Line http://www.saudenarede.com.br/?p=pv&n=M ... aster_Line Hiper Massa 28850 - BodyBuilders http://www.lojadosuplemento.com.br/Prod ... dutoID=467 HIPER MASS 17500 (3000G) Atlhetica http://www.saudenarede.com.br/?p=pv&n=H ... _Atlhetica Hard Mass - Body Action http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... ody_Action Get Big 25000 - MidWay http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... 000_MidWay Vit Thor 15000 - MidWay http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... 000_MidWay Super Mass 21000 Volts A T P Brasil http://www.lojaatual.com.br/loja/produt ... t_p_brasil Ou é melhor albumina com aveia e leite mesmo? Objetivo aumentar o peso. Acho que essa e a lista dos piores hipercalóricos que já vi!
  3. Agradeço as dicas, mas não estou com pressa querendo ficar forte tipo trincado “bombado” na verdade eu nem vejo muito esses tipos de caras como foi dito ai. Eu disse no tópico que treino capoeira há muito tempo e estou chegando a um nível que só entro em roda com caras mais velhos que estão na mesma graduação que eu e como eu sou bem magro passo apertado porque a maioria dos caras já são mais encorpados tem muitos caras que parece que só uma perna deles já pesa mais que eu, quando você é muito magro não tem muita explosão muscular, alguns movimentos fica muito lentos e fracos. Estou pensando sim em voltar treinar musculação, mas não por eu quero ficar muito forte e trincado eu só quero ganhar mais peso e resistência. To pensando em tomar alguma vitamina para dar mais fome e aproveitar melhor os nutrientes da minha alimentação e melhorá-la (qualidade) No lugar do hipercalórico to pensando em fazer um shake com aveia+albumina+linhaça e leite talvez um whey(ou total protein que é baratinho só para aumentar a qtd de proteina) tbm, pelo que eu sei esses hiper mais baratos são tudo porcaria e não dura nada só tem proteína de soja e olha lá. É +/- isso. Valeu!
  4. Na verdade eu não quero pagar mais que 70 reais num hiper mesmo pq não to pensando muito em qualidade o que estou querendo é ganhar um peso rápido o que eu queria mesmo saber é se não compensa mais fazer um caseiro ao invés de comprar um pronto. Juninhoto me desculpa cara não to querendo arrumar confusão, mas eu achei que você foi meio arrogante na sua primeira resposta parecia que você estava falando com uma criança que não entende nada, olha que eu já tenho quase 30 anos, mas beleza essas coisas acontecem.
  5. Desculpa meu amigo, mas acho que você não entendeu muito bem minha pergunta que na verdade nem é uma pergunta foi mais um pedido de opinião, eu não pedi para ninguém me ensinar nutrição, eu só pedi uma opinião de que devo tomar, eu ate como muito bem, mas, meu metabolismo é muito acelerado, eu pratico aeróbio a mais de 15 anos (capoeira) já fiz musculação por muito tempo conheço muito bem suplementos e nutrição, mas cada organismo funciona de um jeito se o seu vai bem só comendo seus bifes o meu não, mas tudo bem. Não quero generalizar pq faz tempo que freqüento esse fórum e tem muita gente boa aqui eu só acho que se a pessoa não acorda bem, não ta com saco para responder certas perguntas, nem entra no fórum, é muito simples, ou você faz de boa vontade ou não faz!Na verdade eu nem precisava pedir uma opinião sobre isso, mas sabe como é um palpite sempre vai bem se vem de bem! Tem muita gente que nunca entrou em um fórum e sabe o que fazer melhor que muitos que freqüenta. E outra cada um faz o que quer com seu dinheiro, tem quem acha melhor comprar batata e tem quem prefere comprar um hipercalórico... Sobre pesquisar no fórum eu sempre faço isso mas eu prefiro tirar minhas duvidas diretamente nem toda pergunta é exatamente igual assim como suas respostas. Obrigado, despenco mais respostas
  6. Nossa! Não sabia que meu corpo funcionava assim quer dizer que é só comer 5 bifes? Obrigado pela dica vou fazer isso! Acho que estou no lugar errado.
  7. Estou com uma duvida estou muito magro 1.80m, 58 kg já cheguei a pesar 68 kg (o maximo) isso tomando muita coisa (albumina, hiper, whey, creatina) no momento não estou treinando musculação (treino capoeira), mas estou com intenção de voltar a treinar musculação e talvez ate dar um tempo com a capoeira ate ganhar um peso bom mesmo porque estou com minha resistência muito baixa minha pressão arterial esta sempre caindo e ai eu passo mau provavelmente pelo baixo peso, gostaria de umas dicas do que eu devo fazer e o que devo tomar estava pensando em tomar só hipercalórico no inicio umas 2 ou 3 vezes por dia, mas gostaria de umas opiniões de qual comprar, mas não tenho muita grana então não da para ser dos mais caros eu ate pensei em montar um shake caseiro mesmo com algum tipo de proteína, aveia e leite. Quantas vezes devo tomar?
  8. Era o q eu tava pensando umas 30g mas seria bom se alguem tivesse uma balança de precisao para medir, mas mesmo assim valeu. Se tiver alguem que já pesou para confirmar seria legal! T+
  9. Estou com uma duvida alguém já pesou ou tem uma noção de quantas gramas de albumina (saltos) daria em um medido daquele que vem com os produtos da Body Action o mesmo que vem no 5w! Valeu!
  10. Seria uma boa suplementação? Exagero ou ainda falta alguma coisa? Qual a melhor forma de tomar?Todo dia ou só nos dias de treino? Objetivo ganho de peso (hipertrofia) Valeu
  11. NO2 Nitric Mass Titanium Series - Body Action Grand Mass 3500 Titanium Series - Body Action Body Mass 15000 - Body Action Gostaria de saber de quem já usou qual dos três é melhor. Objetivo ganho de peso, tomar 2x ao dia nos dias sem treino e 3x nos dias de treino (tomando uma dose depois to treino com uma dose de Whey 3w da mesma marca junto, mais creatina, glutamina, taurina e bcaa, com água)
  12. Legal, mas me diz ai como você tomou e quanto ganhou de peso. Valeu!
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