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Batu

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  1. Ja usei dois potes do Lipo 6 Black e é uma bosta. Agora estou com o Hydrixucyt Hardcore, vou tomar da qui uns 4 meses, vamos ser o que dá.
  2. Gente, Sei que este suplemento não é muito usado por aqui, comprei ele no wheycheap.com e acabou chegando em casa. Segue aqui minha indicação: Estou no final do pote do Volumaize da BSN e por incriável que pareça é um supla muito bom, estou com o shape legal, aumentei muito os pesos nos exercícios e da um amimo muito bom. Estou tomando assim: 6:00hs - 1 dose de Whey 6:00hs - inicio do treino com duas doses do Volumaize, tomando ao pouco em cada troca de exercicio. 7:10hs - 2 dose de whey + dextrose. Abraço.....
  3. Opa obrigado, pela resposta. Sobre o Whey ta pessado mesmo, mas usando um pouco a mais para dar uma segurada na massa ganha com o Betagen que usei mes passado.
  4. Gente, comecei segunda-feira dia 09/11 a seguir está dieta junto com o lipo 6 black. Hoje estou com 110KG, 1.80m, BF +ou- 18. Minha intenção é perder uns 10 quilos. Se alguém puder dar uma comentada..... PS. Ate agora nada de reação com o lipo ****ROTINA: - Ao acordar jejum: 05:30 02 capsulas Lipo6black. - Pré-treino: 06:00 Mel, Aveia, Granola, leite, Whey. - Treino = ABC 2x 6:30hs às 7:30hs. - Pos-treino: 07:30 Whey + Dextrose + Vitamina C - Café da manha: 08:20 500ml de leite + Sanduiche, pão de forma, peito de peru + fruta. - Meio da manhã: 11:00 Shaker de whey time-release + BCAA 2caps - Lipo 6 Black 2 capsulas 12:00 - Almoço: 13:00 Arroz, feijão, frango, carne, legumes, salada. - Meio da Tarde: 16:00 Shaker de whey time-release + BCAA 2caps - Lipo 6 Black 2 capsulas 17:00 - Jantar: 20:00 Frango ou Carne vermelha ou Ovo - Ceia: 22:30 Shaker de whey time-release Ate mais.
  5. Batu

    Cinto Pélvico

    Vcs utilizão? é realemente necessario? protege a lombar/coluna?
  6. Batu

    Nitrix

    Alguem conhece ou ja tomou vale a pena???
  7. Galera, acabei de comprar no site do BB.com o WHEY VP2 de Baunilha total de U$40.00 muito mais barato que nas lojas de SP. Quando tiver noticias posto aqui. Abs.....
  8. Esta vendendo na Darwin 6. Entre este eo o VP2 qual é o melhor????
  9. Galera, estou pensando em comprar o Whey isolado da Dymatize pote grade com 3.2Kg esta +ou- R$200.00, vale a pena, é bom????
  10. Galera, ajuda ai pois, ainda tenho um pouco de receio tem tomar a DEXTROSE e engordar mais, mesmo fazendo musculação de segunda a sábado.
  11. Valeu GUILSILVA, então é importante tomar a DEXTROSE junto com o WHEY no pos treino???? A Dextrose é muito kalorica ou so tem carbo???
  12. Gente, to tomando Whey no pos treino, mas to querendo colocar junto a Dextrose, o problema que sou meio gordinho, tomando a Dextrose será que vou engordar mais????
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