
GUI WEIGL
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O que vocês acham desse treino da revista Men's Health?
um tópico no fórum respondeu a GUI WEIGL em Tópicos sobre treinamento
pra uma revista qnto mais anuncio vender melhor... se ver livre da manipulação...so se vc viver em um universo paralelo.... -
O que vocês acham desse treino da revista Men's Health?
um tópico no fórum respondeu a GUI WEIGL em Tópicos sobre treinamento
meu pai eh editor da revista.... estive conversando com ele ...e foi citado por ele...que a revista em algumas materias não pode publicar certas afirmações pois vai de encontro aos interesses das empresas q anunciam na revista....como por exemplo a universal e a probiotica... eh isso o q eu qria dizer em relação a materias compradas -
O que vocês acham desse treino da revista Men's Health?
um tópico no fórum respondeu a GUI WEIGL em Tópicos sobre treinamento
quanto a publicidade não vou discutir com vc...pois ainda não sou formado...e creio q vc deva manjar do assunto...mas certamente eu te digo q as materias da revista não são compradas... a revista em si...trabalha com materias em geral da Men's Health americana...adaptadas ao cotidiano brasileiro...realmente a revista contem alguemas materias com assuntos contraditorios... não se trata de uma revista de musculação..mto menos de fisiculturismo...e sim de um estilo de vida... em relação aos treinamentos creio q falta uma explicação melhor...mas são todos treinamentos montados...pelos m -
O que vocês acham desse treino da revista Men's Health?
um tópico no fórum respondeu a GUI WEIGL em Tópicos sobre treinamento
não tem nescessidade.... não tenho o menor interesse em atrapalhar o topico voltando ao assunto...esses treinos feitos pela revista são geralmente feitos nas edições americanas da revista e adaptados para nós. -
O que vocês acham desse treino da revista Men's Health?
um tópico no fórum respondeu a GUI WEIGL em Tópicos sobre treinamento
oh aqui em são paulo tem supletivo pra concluir o ensino fundamental https://bv.fapesp.br/pt/assunto/4335/incubadora-de-empresas/ se não...pode fazer a distância http://www.institutonacional.com.br me sinto feliz em te ajudar.... abrass -
O que vocês acham desse treino da revista Men's Health?
um tópico no fórum respondeu a GUI WEIGL em Tópicos sobre treinamento
primeiro aprende a ler... ai vc vai aos poucos aprendendo a escrever. Marra??? ninguem aqui precisa de marra não o cara só pode ser boiola...tah sempre nos topicos falando sobre as medidas dos outros... vo nem fala de outras medidas...pq ai o cara jah se derrete... se orienta rapaz...malha a não sei qntos anos pra soh fala bosta... ta bem cara -
O que vocês acham desse treino da revista Men's Health?
um tópico no fórum respondeu a GUI WEIGL em Tópicos sobre treinamento
num vo fica debatendo aqui não um cara q treina a não sei qntos anos, mas mal sabe se expressar...não deve nem ter concluido o ensino fundamental. Figurinha marcada no forum, entra todo dia pra fica cornetando os topicos alheios, nunca vi nada inteligente vindo de você. Cresce bastante. To precisando de alguem pra carrega uns moveis aqui de casa. -
O que vocês acham desse treino da revista Men's Health?
um tópico no fórum respondeu a GUI WEIGL em Tópicos sobre treinamento
muito valido o que disse o locemar. -
O que vocês acham desse treino da revista Men's Health?
um tópico no fórum respondeu a GUI WEIGL em Tópicos sobre treinamento
Muito cara metido a grande. Muito burro. Um cara que não sabe nem o que é marketing. Vai entender do que? Deve ser desses que compram animal paCK achando que vai ficar gigante. Só lamento! Leia um poco pra ver se sai da mediocridade. -
Informações sobre o treinamento de todos e suas variaveis!!!
tópico respondeu a GUI WEIGL no Senhor Proteina em Tópicos sobre treinamento
IDADE: 19 ALTURA: 1,70 m PESO: 68 kg B.F.:não sei OBJETIVO: Ganho de massa TEMPO DE TREINO: 8 meses TIPO DE TREINO: ABC 5x...to mudando pra ABCDE QUANTIDADE DE EXERCICIOS POR MUSCULO: Grandes 4, pequenos 3 DURAÇÃO DO TREINO: no maximo 1 horas... INTERVALO ENTRE AS SERIES: entre 1 min e 1 min e meio NÚMERO DE SERIES:4x8 SUPLEMENTAÇÃO: whey perfect, creatina prolab, bcaa optimum, e albumina saltos -
Whey designer...qntos scoops tomar???
tópico respondeu a GUI WEIGL no GUI WEIGL em Tópicos sobre suplementação
outra coisa...qnto dura um whey da natures??? -
Whey designer...qntos scoops tomar???
tópico respondeu a GUI WEIGL no GUI WEIGL em Tópicos sobre suplementação
alguem jah ouviu falar do whey da sportpharma??? -
Whey designer...qntos scoops tomar???
um tópico no fórum postou GUI WEIGL Tópicos sobre suplementação
a duvida eh simples.... tenho 19 anos 170 cm 68kg alguma marca de whey supera a designer??? conto com a colaboração de todos!!! -
Whey Nature's Best, Designer, Optimum ou Myoplex Original
tópico respondeu a GUI WEIGL no mau_faefi em Tópicos sobre suplementação
Entre as Wheys todas são boas... mas ficaria c a da Nature's... to no maior dilema entre ql marca de whey comprar pq vc considera a natures melhor do q a designer??? -
defensores dos treinos abcde se manifestem!
tópico respondeu a GUI WEIGL no sodmoraes em Tópicos sobre treinamento
mais qntos exercicios seriam para cada grupo muscular??? -
defensores dos treinos abcde se manifestem!
tópico respondeu a GUI WEIGL no sodmoraes em Tópicos sobre treinamento
tenho 19 anos...1,70 m 68 kg treinei 8 meses ABC de seg a sexta e to pensando em mudar para ABCDE penso em fazer A peito B costas C perna D ombro e trapezio E biceps triceps e antebraço gostaria de saber qntos exercicios devo fazer por musculo...???? e se possivel alguem podia me passar um bom treino!!! obrigado -
O tipo de treino para caras avançados
tópico respondeu a GUI WEIGL no MarcoSUPINO em Diário de treino
up -
Whey Protein+Creatina+Malto+Albumina.
tópico respondeu a GUI WEIGL no cleber :D em Tópicos sobre suplementação
malto e whey dpois do treino... eu prefiro dextrose junto com o whey -
Whey Protein+Creatina+Malto+Albumina.
tópico respondeu a GUI WEIGL no cleber :D em Tópicos sobre suplementação
vejo esse topico como uma forma de ajudar o proximo....inacreditavel uma pessoa acessar o topico pra mandar o outro pesquisar...se tem o conhecimento e pode responder..não custa nada gastar 1 min e ajudar o outro... whey e malto..manda logo depois do treino...o qnto antes possivel creatina toma 4 vezes ao dia na saturação e 1 vez ao dia na manutenção...o horario ideal eh mto discutido eu prefiro tomar junto com o whey e malto no pós treino albumina...prefiro tomar separado...antes de dormir..e se quiser, ao acordar espero ter ajudado!!! se não tiver...ai sim recomendo q utili -
alguem???
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Malhar qnts vezes por semana?
tópico respondeu a GUI WEIGL no gambota27 em Tópicos sobre treinamento
Tenho 19 anos...1,70 m 68 kg estou malhando serio a 7 meses...treino ABCAB de seg a sexta estou tendo grandes ganhos de massa ainda...ganhos q eu não consegui nem de longe na minha fase de fanfarão de musculação... mas estou preocupado q esse exesso de treino pode estar me prejudicando...meu professor diz q esta bom meu treino... penso em diminuir de 5 para 4 treinos semanais...deixando a quarta feira livre pra descanso....o problema eh q eu sinto vontade de treinar todos os dias...oq eu faço??? -
oque todos axam do whey da Sportpharma??? jah escutei boas referencias...gostaria de saber de todos do forum...
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eu nuca usei o nature...to usando..o designer... alguem mais pode dizer ql dos dois eh melhor???
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Como consumir linhaça e levedo de cerveja?
tópico respondeu a GUI WEIGL no GUI WEIGL em Tópicos sobre nutrição
devo tomar uma colher de cha apenas...??? ou posso continuar tomando uma colher de sopa no café da manha??? -
Como consumir linhaça e levedo de cerveja?
tópico respondeu a GUI WEIGL no GUI WEIGL em Tópicos sobre nutrição
alguem mais???