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Shai

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  1. vo comprar manipulda mesmo , ja que esta proibida ^^ eu nao acho necessidade de compra glutamina , ja que no whey da optimum ja tem ne ? E que eu malhava a 4 meses ,e tava fodasubir peso e crescer, ai eu tinha muita coisa, escola, cursos,formaturas etc.. ai eu parei, irei voltar agora em janeiro , mas ontem eu fui na academia a toa e to pegando o msm pesos e outros to pegando ate mais oO acho que foi pq eu estou me alimentando muito bem agora e tomando hipecalorico sem malhar , mas ai eu irei malhar no mes de janeiro todo e suplementas em fevereiro , a algum problema ? vlw abraços
  2. suplementaçao - whey (optimum),malto,creatina,glutamina e hipercalorico 17500 . Uns falam que quando tomamos muitos aminoacidos , um disputa com o outro o mesmo lugar do musculo, tipo a creatina e a glutamina, com isso um corta o efeito do outro , é verdade ? e eu tenho que tomar em horarios diferentes uma da outra ? e qual o horario ideal para tomar elas ? whey- pos treino depois de 30 a 45 minutos (junto com malto) hiper - qual quer hora, eu tomo quando vo dormir creatina no pos treino ? ou pode ser quando dormir ? ja que a creatina de hj é usada manha ..... glutamina - no pos treino ? se alguem poder me ajudar muito grato nos horarios de creatina e glutamina.. abraçao
  3. eu sei que vcs irao ficar com saudades de mim ,haushuashuas. (prox post em fevereiro)
  4. asuhas o kra vai me fala como que é a parada de importaçao da inglaterra , nos EUA todo mundo sabe que é de 50 dolares , ai se o kra me fala ate quantas libras que eu nao paga imposto eu posto aki . vlw
  5. isso minha avo ja sabe "# Remessas no valor total de até US$ 50.00 (cinqüenta dólares americanos) estão isentas dos impostos , desde que sejam transportadas pelo serviço postal, e que o remetente e o destinatário sejam pessoas físicas; # Medicamentos, destinados à pessoa física, sendo que no momento da liberação do medicamento, o Ministério da Saúde exige a apresentação da receita médica. # livros, jornais e periódicos impressos em papel não pagam impostos (art. 150, VI, "d", da Constituição Federal); " mas ai em libras sera que sao 50 dolares ai eu teria que converter esses 50 dolares em libras ???? por exemplo -> 50 dólares dos Estados Unidos = 34,0947835 libras esterlina .
  6. rsrsr achei nao ,vi outra loja e passei o site com o numero e endereço para o kra .
  7. kkkkk que mer4a eu acho que de menor nem da pra comprarda BB.com ,ahsuahsuash, ai vo te que comprar em Londres msms ou esperar alguem ir pro states , achei um doido aki que foi trabalhar em londres para me mandar os produtos , mas ai alguem sabe ate quantas Libras eu fico livre de impostos ? vlw
  8. nada ahsuahsuahuas isso é o dimdim do niver + o dia das crianças kkkkkkkkkkk e se Deus kiser papai noel vai me da + whey com malto =X
  9. vo comprar 2 wheys da optimum aki msm, semana que vem quando eu voltar a malhar , deve sair por uns 440 fora o hiper e o malto .
  10. Um CytoSport Muscle Milk nao precisa de receita medica nao ne ? e eu acho melhor comprar whey aki no Brasil msm pq tipo... 2 Lbs. $21.99 + frete uns $20 = 84 reais no Brasil ta por uns 100 .=X (fora a demora...) Uma libra pesa 453,6 gramas ou 0,4536 Kg. qual sao os modos de pagamento e o menos complicado ? cartao ?
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