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masterm

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  1. EU acho que com ou sem TRT ele ganhava do Weidman...pelo menos colocaram outro brasileiro no lugar
  2. esse negócio de natural ou nao é dificil dizer...mas eu sempre acho suspeito o cara ser grandão dizendo ser natural...mas tbm tem os frangos que ja se encheram de veneno e tão na mesma...o problema é o leigo ver a foto do jay cutler num anuncio de whey protein e achar q fica daquele jeito só com suplemento
  3. e outra coisa, no edital desses concursos sempre descrevem o exercicio como se tivesse que ser uma repetição totalmente perfeita pra contar como repetição...na pratica ja vi mto cara dando aquelas "gangorradas" pra ajudar a subir e o avaliador conta normal...claro que nao pode ir contando com isso né mas na hora do desespero vale tudo^^
  4. ainda bem que aqui em brasilia os TAFs sao tranquilos (policia civil sao 3 barras, qualquer um que treinar 2 meses passa) mas tem que ver como ta sendo seu desempenho até agora...acho que o mais facil é tentar perder peso pra barra mesmo
  5. tbm sei como é isso...acontece quando fico muuuuito tempo sem fazer abs frequentemente...horrivel
  6. pow vcs tem duvida q com 15 anos ele ja ciclava? a duvida é nos 13 anos^^
  7. treino de pernas sempre passo mal, de achar q se triscarem em mim eu vomito, mas dps q chego em casa (suando frio) e tomo banho, reponho carbos e tal volta ao normal
  8. uai faz oq vc fez pra chegar no nivel das fotos ali que ta ótimo
  9. kkkkk dei uma leve lida no topico (as fotos chamaram a atenção ^^) que relato doido hein....mas vai continua firme aí
  10. ainda tem gente que acha que vai chegar dizendo que é natural e todo mundo vai acreditar....ta né^^
  11. kkkkkk eu li com a voz da musica na cabeça, raxei de rir pqp
  12. tem uma hora no cutting q nao tem jeito..passa fome mesmo, pq eh logico q se diminuir mto as calorias o corpo vai sentir...mas tem q ir devagar realmente pro choque nao ser tao grande
  13. boa sorte...é bastante peso em pouco tempo na minha opiniao...
  14. realmente cara vc teve uma evoluçao mto nitida...parabens pelo esforço, so quem faz dieta e treino serios sabe como é sofrido cutting...
  15. kkkkkk acho q o sentido dessa frase nao é o que vc quis dizer
  16. eu sei, to falando q akele "whey" eh barato pq eh soja ^^
  17. aquele da matrix q é baratinho o saco de 2kg é praticamente soja
  18. kkkkkkkkk so 4 copos de 500ml cada? pouquinho hein^^ hehhehe mas vc sabe q nao precisa ficar grilada pq nessas horas tem q esquecer de tudo e se divertir msm...e o Rock in Rio vai?
  19. kkkk até parece q iam chamar o Pearl jam pra fechar o festival pra tocar so 5 musicas...pena q nao deixaram passar na TV... ta indo bem dani, vc malha na smartfit em brasilia neh...qualquer dia passa na da asa sul pra nóis treinar^^ isso se eu conseguir te acompanhar neh
  20. kkkkk oq mais tem é relato de efedrina...
  21. nem pra ser no forum de nutrição pra dar uma disfarçada....
  22. kkkkk sei, "dividir ap com amiga"...
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