fisiculturismo

Vídeo recente do Félix Bonfim sobre as marcas que realmente usam 100% creatina creapure:

Encaminhe também fotos da região afetada.

Antes de qualquer coisa parabéns pelo nick @Coronavac bem criativo! 😂 Em breve o pessoal vai te auxiliar, provavelmente pedindo para que apresente diversos exames de sangue. Enquanto isso, aproveite para saber mais sobre a deca neste post: Em breve também teremos post sobre a durateston.

Estamos desenvolvendo uma seção de suplementos alimentares e vamos incluir a berberina. Obrigado!

Aprenda um pouco mais sobre a oxandrolona nesta postagem:

Qual é o suplemento e qual foi o preço da oferta?

Vou pedir para o personal @Gustavo Gonçalves atualizar o texto para incluir esse elemento de tempo entre as fases, apesar de a postagem ter se limitrado a responder sobre o número de repetições ideais.

Temos no site uma postagem sobre número de repetições para cada fase de periodização de treinamento para praticantes avançados de musculação, e são apontadas as seguintes fases: fase de força; fase de resistência; fase de potência; fase recuperativa; fase pré-competitiva; fase competitiva.

E nessas horas ter um bom coach ou personal pode fazer muita diferença para quem pretende o máximo de hipertrofia para competir!

Esses são bons parâmetros, que podem ser descobertos pelo método da tentativa e erro, certo?

Vamos lá conferir! Não encontramos nenhum comentário seu na matéria! Seria essa a resposta? Esses já seriam os sintomas do overtraining, certo? Mas como saber o volume ideal antes mesmo de flertar com o overtraining?

@VINICIUS SANTOS temos uma matéria no site sobre volume de treino: Porém, a grande questão é: qual é o limite de volume de treino para não beirar o overtraining? Você tem elementos para responder a esta pergunta? Vale uma boa matéria.

A vida é assim mesmo! Quem sabe no futuro nasça esse desejo!

Qual é a composição desse suplemento?

Vai encarar o desafio? rs