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fisiculturismo foi o melhor membro do dia em 21 de novembro 2017
fisiculturismo postou o conteúdo mais curtido!
Sobre fisiculturismo
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Administrador
- Data de Nascimento 28 de novembro
Detalhes
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Gênero
Masculino
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Medidas
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Altura
1,74
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Peso
80
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Percentual de Gordura
10
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Vídeo recente do Félix Bonfim sobre as marcas que realmente usam 100% creatina creapure:
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Estou broxa após um ciclo de 5 semanas de durateston e deca
tópico respondeu a fisiculturismo no Coronavac em Relatos de ciclos
Antes de qualquer coisa parabéns pelo nick @Coronavac bem criativo! 😂 Em breve o pessoal vai te auxiliar, provavelmente pedindo para que apresente diversos exames de sangue. Enquanto isso, aproveite para saber mais sobre a deca neste post: Em breve também teremos post sobre a durateston. -
Apollo Galeno reputou uma resposta no tópico: Diário! 1° passo pra MUDAR minha vida! (EMAGRECIMENTO)
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Diário! 1° passo pra MUDAR minha vida! (EMAGRECIMENTO)
tópico respondeu a fisiculturismo no wsk em Tópicos de evolução do shape
Estamos desenvolvendo uma seção de suplementos alimentares e vamos incluir a berberina. Obrigado! -
Qual é o melhor anabol: oxandrolona ou stanozolol?
tópico respondeu a fisiculturismo no Sil em Tópicos sobre esteroides
Aprenda um pouco mais sobre a oxandrolona nesta postagem: -
Diário! 1° passo pra MUDAR minha vida! (EMAGRECIMENTO)
tópico respondeu a fisiculturismo no wsk em Tópicos de evolução do shape
Qual é o suplemento e qual foi o preço da oferta? -
Alice Oliveira S. reputou uma matéria: Stomach vacuum: como fazer? Faz mal? Tem benefícios?
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Alice Oliveira S. reputou a nota rápida: Mister Olympia 2020 ao vivo
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Andressa Souza reputou uma resposta no tópico: Como montar uma periodização
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Logan_82 reputou uma resposta no tópico: Como montar uma periodização
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Apollo Galeno reputou uma resposta no tópico: Como montar uma periodização
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Como montar uma periodização
tópico respondeu a fisiculturismo no VINICIUS SANTOS em Tópicos sobre treinamento
Vou pedir para o personal @Gustavo Gonçalves atualizar o texto para incluir esse elemento de tempo entre as fases, apesar de a postagem ter se limitrado a responder sobre o número de repetições ideais. -
Andressa Souza reputou uma resposta no tópico: Como montar uma periodização
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Logan_82 reputou uma resposta no tópico: Como montar uma periodização
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Apollo Galeno reputou uma resposta no tópico: Como montar uma periodização
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Como montar uma periodização
tópico respondeu a fisiculturismo no VINICIUS SANTOS em Tópicos sobre treinamento
Temos no site uma postagem sobre número de repetições para cada fase de periodização de treinamento para praticantes avançados de musculação, e são apontadas as seguintes fases: fase de força; fase de resistência; fase de potência; fase recuperativa; fase pré-competitiva; fase competitiva. -
Apollo Galeno reputou uma resposta no tópico: Aprenda a encontrar o volume de treino ideal
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Aprenda a encontrar o volume de treino ideal
tópico respondeu a fisiculturismo no VINICIUS SANTOS em Tópicos sobre treinamento
E nessas horas ter um bom coach ou personal pode fazer muita diferença para quem pretende o máximo de hipertrofia para competir! -
Aprenda a encontrar o volume de treino ideal
tópico respondeu a fisiculturismo no VINICIUS SANTOS em Tópicos sobre treinamento
Esses são bons parâmetros, que podem ser descobertos pelo método da tentativa e erro, certo? -
Aprenda a encontrar o volume de treino ideal
tópico respondeu a fisiculturismo no VINICIUS SANTOS em Tópicos sobre treinamento
Vamos lá conferir! Não encontramos nenhum comentário seu na matéria! Seria essa a resposta? Esses já seriam os sintomas do overtraining, certo? Mas como saber o volume ideal antes mesmo de flertar com o overtraining? -
Aprenda a encontrar o volume de treino ideal
tópico respondeu a fisiculturismo no VINICIUS SANTOS em Tópicos sobre treinamento
@VINICIUS SANTOS temos uma matéria no site sobre volume de treino: Porém, a grande questão é: qual é o limite de volume de treino para não beirar o overtraining? Você tem elementos para responder a esta pergunta? Vale uma boa matéria. -
A vida é assim mesmo! Quem sabe no futuro nasça esse desejo!
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Termogênico DIETEX FEMME funciona?
tópico respondeu a fisiculturismo no isabella sanches em Tópicos sobre suplementação
Qual é a composição desse suplemento? -
Vai encarar o desafio? rs