Ir para conteúdo

fisiculturismo

Administrador
  • Total de itens

    9721
  • Registro em

  • Última visita

  • Dias que ganhou

    33

fisiculturismo foi o melhor membro do dia em 21 de Novembro 2017

fisiculturismo postou o conteúdo mais curtido!

Sobre fisiculturismo

  • Rank
    Administrador
  • Data de Nascimento 28 de Novembro

Detalhes

  • Gênero
    Masculino

Medidas

  • Altura
    1,74
  • Peso
    80
  • Percentual de Gordura
    10

Últimos Visitantes

38509 visualizações
  1. Poste da composição dos produtos (qual é o tipo de whey: concentrada, isolada, hidrolisada, ou uma mistura entre eles; se há carboidratos ou outros aditivos em macronutrientes) e também faça uma pesquisa por laudos laboratoriais de avaliação de cada um desses produtos.
  2. @Leonardo Marczinski Barroso, qual é a sua opinião acerca da proteína de soja? Recomenda para seus pacientes?
  3. Pessoal iça até piano! Rsrs as placas de peso podem ser retiradas e instaladas depois, certo?
  4. Pesquise uma transportadora na sua cidade que preste o serviço de içar pela janela.
  5. Geralmente é feita adução e abdução com o auxílio daquela mini cinta de tonozelo (alça de cross tornozeleira). Com ela também é possível fazer a flexão de joelho e talvez a extensão de joelho deitado.
  6. Esses equipamentos com duas polias são excelentes! É possível fazer uma dezena de exercícios neles para o corpo todo. Parece ser uma ótima opção! Só é possível editar uma postagem dentro de alguns minutos logo após a criação!
  7. Não temos nos site nenhum conteúdo muito aprofundado sobre magnésio, apenas essa nota: Todavia os benefícios da suplementação somente se revelam em casos de deficiência do micronutriente na rotina alimentar.
  8. Para aprimorar a execução dos seus exercícios, visite a nossa seção com o detalhamento de execução correta de diversos exercícios de musculação: https://fisiculturismo.com.br/exercícios/ Para dividir melhor as suas séries, leia estas matérias sobre volume de treino:
  9. Hoje temos este site para compras de suplementos no Paraguai: https://www.comprasparaguai.com.br/outros-suplementos-alimentares/
  10. Em vídeo super sincero publicado em seu canal no YouTube, a atleta Dora Rodrigues revelou todas as drogas esteroides anabolizantes que usa para ficar com o shape incrível para os campeonatos de fisiculturismo. Essas foram as substâncias anabolizantes que a atleta confessou usar: Testosterona em gel bioidêntica; Masteron; GH; Oxandrolona; Turinabol; Clenbuterol; Anastrozol. Outras drogas: Finasterida. Efeitos colaterais relatados: Queda de cabelo (testosterona); Espinhas (oxandrolona); Retenção (turinabol). O que você acha das substâncias utilizadas pela atleta?
  11. O que acha daquelas marcas que “vendem direto da fábrica” como NewNutrition e Growth Supplements? As creatinas deles são boas?
  12. As dietas para ectomorfos, endomorfos e mesomorfos são basicamente as mesmas. O que normalmente muda é a maior necessidade calórica para um ectomorfo atingir uma meta, geralmente há necessidade de ingestão de mais calorias. Seria isso mesmo @Carlos Eduardo Martins?
×
×
  • Criar novo...