-
Total de itens
18.645 -
Registro em
-
Última visita
-
Dias que ganhou
33
Tipo de Conteúdo
Fóruns
Calendário
Matérias
Esteroides & drogas afins
Notas Rápidas
Receitas Fit
Exercícios
Galeria
Comentários em Nota Rápida postados por fisiculturismo
-
-
-
- Marcella30 e Mullm
-
2
-
16 horas atrás, Larissa disse:
Inclusive as últimas notícias são de que isso não vai passar tão cedo...
Vamos torcer para que essa quarentena passe rápido!
É verdade, o tempo de fechamento das academias em algumas cidades foi estendido. Muita gente morrendo de saudades da “segunda casa” já!
-
-
Citar
O Governo do Distrito Federal ampliou, na noite deste domingo (15/3), as medidas de restrições com a finalidade de evitar a transmissão em massa do coronavírus na capital. Por volta das 19h30, o governador Ibaneis Rocha (DEM) assinou um novo decreto em que suspende as atividades das academias de ginástica, assim como veta o funcionamento dos museus, por um período de 15 dias.
-
Em 02/03/2019 em 00:54, Hugong disse:
gostaria de alguma dica ou indicação de algo para que eu possa tomar para emagrecer mais rápido perder barriga e ganhar músculos obrigado
Todas as atividades listadas nesta nota que provocam naturalmente o aumento da testosterona irão provocar a perda de gordura corporal e o aumento da hipertrofia. Não existem remédios ou suplementos milagrosos. É preciso ter disciplina e perseverança.
Em 27/02/2019 em 17:05, pedro pedra disse:Será que isso funciona mesmo? to querendo fazer.
Com certeza funciona. São atividades, alimentos ou suplementos que têm comprovação científica.
-
Fizemos a postagem em nosso Instagram sobre o tema para colher a opinião de diversos profissionais de educação física e atletas. Acompanhe:
-
-
-
3 horas atrás, Alan184 disse:
Mas se meu gasto diario sao por exemplo 3500cal e em minha dieta saudavel estou consumindo 3600 com comida sem tomar nada,eu nao poderia tomar 400 cal de um hipercalorico p/ fexar 4000 p/ai sim consumir mas do q estou gastando?Pois o conceito deganhar massa nao e consumir mas do q gasta?Principalmente quem nao pode pagar num whey pois os mas baratos sao de 80 a 100 reais, e o hipercalorico sao mais baratos
Você pode optar por um hipercalórico caseiro se a grana estiver curta e se quiser continuar apenas com alimentos menos processados:
-
-
-
-
-
-
-
Em 01/09/2013 em 20:08, Visitante marilia limaaa disse:
bom pessoal sou nova aqui e gostaria de saber onde consigo comprar e como devo tomar.
agrdeço desde jaComprar apenas em farmácia e com prescrição médica, a qual também irá indicar a forma de uso. No fórum de esteroides há uma série de tópicos que tratam de experiências com essa droga.
-
@Foston, sabe dizer se os fisiculturistas ainda tem se utilizado muito da insulina para o bulking?
-
-
-
@Foston, conhece mais algum exemplo de idoso saradão?
-
@Dra. Elissa Amaral da Cunha, você concorda que a proteína do arroz pode ser tão efetiva quanto à proteína do soro do leite para hipertrofia? E a questão relacionada ao perfil de aminoácidos?
-
Citar
Vai pra academia no verão e perto do carnaval;
Esse é o indício mais comum do frango! Só treina para ficar "bonitinho" para o verão e para o carnaval...
-
Mister Olympia 2020 ao vivo
-
-
-
-
-
em Diversos
Postado
ou para curtir