fisiculturismo
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Comentários em Nota Rápida postados por fisiculturismo
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5 horas atrás, Marcella30 disse:
Achava que só eu considerava a academia minha segunda casa kkkk
Provavelmente 99% dos nossos membros devem considerar a academia como segunda casa rsrs 😂🤣
- Marcella30 e Mullm
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16 horas atrás, Larissa disse:
Inclusive as últimas notícias são de que isso não vai passar tão cedo...
Vamos torcer para que essa quarentena passe rápido!
É verdade, o tempo de fechamento das academias em algumas cidades foi estendido. Muita gente morrendo de saudades da “segunda casa” já!
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O Governo do Distrito Federal ampliou, na noite deste domingo (15/3), as medidas de restrições com a finalidade de evitar a transmissão em massa do coronavírus na capital. Por volta das 19h30, o governador Ibaneis Rocha (DEM) assinou um novo decreto em que suspende as atividades das academias de ginástica, assim como veta o funcionamento dos museus, por um período de 15 dias.
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Em 02/03/2019 em 00:54, Hugong disse:
gostaria de alguma dica ou indicação de algo para que eu possa tomar para emagrecer mais rápido perder barriga e ganhar músculos obrigado
Todas as atividades listadas nesta nota que provocam naturalmente o aumento da testosterona irão provocar a perda de gordura corporal e o aumento da hipertrofia. Não existem remédios ou suplementos milagrosos. É preciso ter disciplina e perseverança.
Em 27/02/2019 em 17:05, pedro pedra disse:Será que isso funciona mesmo? to querendo fazer.
Com certeza funciona. São atividades, alimentos ou suplementos que têm comprovação científica.
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Fizemos a postagem em nosso Instagram sobre o tema para colher a opinião de diversos profissionais de educação física e atletas. Acompanhe:
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3 horas atrás, Alan184 disse:
Mas se meu gasto diario sao por exemplo 3500cal e em minha dieta saudavel estou consumindo 3600 com comida sem tomar nada,eu nao poderia tomar 400 cal de um hipercalorico p/ fexar 4000 p/ai sim consumir mas do q estou gastando?Pois o conceito deganhar massa nao e consumir mas do q gasta?Principalmente quem nao pode pagar num whey pois os mas baratos sao de 80 a 100 reais, e o hipercalorico sao mais baratos
Você pode optar por um hipercalórico caseiro se a grana estiver curta e se quiser continuar apenas com alimentos menos processados:
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Em 01/09/2013 em 20:08, Visitante marilia limaaa disse:
bom pessoal sou nova aqui e gostaria de saber onde consigo comprar e como devo tomar.
agrdeço desde jaComprar apenas em farmácia e com prescrição médica, a qual também irá indicar a forma de uso. No fórum de esteroides há uma série de tópicos que tratam de experiências com essa droga.
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@Foston, sabe dizer se os fisiculturistas ainda tem se utilizado muito da insulina para o bulking?
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@Foston, conhece mais algum exemplo de idoso saradão?
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@Dra. Elissa Amaral da Cunha, você concorda que a proteína do arroz pode ser tão efetiva quanto à proteína do soro do leite para hipertrofia? E a questão relacionada ao perfil de aminoácidos?
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Vai pra academia no verão e perto do carnaval;
Esse é o indício mais comum do frango! Só treina para ficar "bonitinho" para o verão e para o carnaval...
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@FitCoupleHim, você concorda que menos peso e mais repetição é o melhor caminho para hipertrofia?
Coronavírus na academia: paro de treinar?
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em Diversos
Postado
Com o fechamento de muitas academias em diversas cidades do Brasil, o jeito é treinar em casa e ao ar livre! Não podemos parar! Acompanhe este tópico para conferir os melhores vídeos e dicas sobre treinamento em casa:
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