fisiculturismo
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Comentários em Nota Rápida postados por fisiculturismo
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1 hora atrás, KaliShiva disse:
Arrasou.
Eu sempre escuto Death metal. Kkkkkkkkkkk Porque da...í dá vontade logo de matar....e quando pensa que não, estou morta....arriada. kkkkkkkkkkk💪👊🤟
Um metal pesado também é bom demais para dar um gás extra no treino e superar os limites!
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Agradecimentos especiais à usuária @bronze.com@yahoo.com que relatou a sua experiência com as playlists de músicas HIIT das aulas de spinning da academia e sugeriu esta postagem.
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Temos uma matéria sobre câimbras no site:
- Keto, Bravo Costa, FaBHana e 1 outro
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5 horas atrás, Marcella30 disse:
Achava que só eu considerava a academia minha segunda casa kkkk
Provavelmente 99% dos nossos membros devem considerar a academia como segunda casa rsrs 😂🤣
- Mullm e Marcella30
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16 horas atrás, Larissa disse:
Inclusive as últimas notícias são de que isso não vai passar tão cedo...
Vamos torcer para que essa quarentena passe rápido!
É verdade, o tempo de fechamento das academias em algumas cidades foi estendido. Muita gente morrendo de saudades da “segunda casa” já!
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Citar
O Governo do Distrito Federal ampliou, na noite deste domingo (15/3), as medidas de restrições com a finalidade de evitar a transmissão em massa do coronavírus na capital. Por volta das 19h30, o governador Ibaneis Rocha (DEM) assinou um novo decreto em que suspende as atividades das academias de ginástica, assim como veta o funcionamento dos museus, por um período de 15 dias.
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Em 02/03/2019 em 00:54, Hugong disse:
gostaria de alguma dica ou indicação de algo para que eu possa tomar para emagrecer mais rápido perder barriga e ganhar músculos obrigado
Todas as atividades listadas nesta nota que provocam naturalmente o aumento da testosterona irão provocar a perda de gordura corporal e o aumento da hipertrofia. Não existem remédios ou suplementos milagrosos. É preciso ter disciplina e perseverança.
Em 27/02/2019 em 17:05, pedro pedra disse:Será que isso funciona mesmo? to querendo fazer.
Com certeza funciona. São atividades, alimentos ou suplementos que têm comprovação científica.
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Fizemos a postagem em nosso Instagram sobre o tema para colher a opinião de diversos profissionais de educação física e atletas. Acompanhe:
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3 horas atrás, Alan184 disse:
Mas se meu gasto diario sao por exemplo 3500cal e em minha dieta saudavel estou consumindo 3600 com comida sem tomar nada,eu nao poderia tomar 400 cal de um hipercalorico p/ fexar 4000 p/ai sim consumir mas do q estou gastando?Pois o conceito deganhar massa nao e consumir mas do q gasta?Principalmente quem nao pode pagar num whey pois os mas baratos sao de 80 a 100 reais, e o hipercalorico sao mais baratos
Você pode optar por um hipercalórico caseiro se a grana estiver curta e se quiser continuar apenas com alimentos menos processados:
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Em 01/09/2013 em 20:08, Visitante marilia limaaa disse:
bom pessoal sou nova aqui e gostaria de saber onde consigo comprar e como devo tomar.
agrdeço desde jaComprar apenas em farmácia e com prescrição médica, a qual também irá indicar a forma de uso. No fórum de esteroides há uma série de tópicos que tratam de experiências com essa droga.
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Músicas para treino HIIT
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