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Victor.G

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  1. nossa meu, bati umas batatas doce ontem no almoço, sempre comi batatas doce mas dessa vez ta embaçado, nunca peidei tanto na vida, e é cada torpedo, preciso sair toda hr do escritorio pra poder me aliviar, ta tenso kkkkkk
  2. nossa, ontem tava na academia chego um cara tipico malhador de verao, ai ele chega na frente do espelho morde a camisa contrai o abdomen e pede pro amigo dele tirar uma foto, falo que essa foto era antes das aplicaçoes kkkkkkk coitadooo
  3. KKKKKKKKKKKKKKK to ligado , por isso disse mas o melhor de tudo sao os colaterais> Raiva, gripe, Rancor, ESTUPIDEZ, ciúmes, hipocrisia , culpa, cárie kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk rachei de rir aqui
  4. 6 anos dps o kara vem ressucitar o topico kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  5. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
  6. meu set de biceps e esse: rosca concentrada 12-10-8-8 rosca scott + drop 3x10/10 e rosca 45º+martelo 3x10/12 atualmente ta assim meu treino de biceps da um pump dahora no final, normalmente chega na hr de fazer o martelo ja ta fadigado ja td inchado
  7. carai como assim 7 cm ? kkkkk se fosse 7cm menor que o braço eu tava perdido, tenho 33 de braço e 30 de antebraço
  8. ante-braço pra mim e primordial todo treino de biceps eu termino fazendo ante-braço acho ridiculo ante-braço desproporcional
  9. to tomando um whey tbm, ano que vem vou seguir uma dietinha pra ver se eu ganho uns kgs que ta foda
  10. meu projeto 2011 inclui tudo isso, 2011 vou começar crescer de vdd tudo natural claro kk
  11. é muito dificil kara eu conseguir comer direito, vou trazer pao integral e atum pra comer no trampo a tarde talvez isso melhore um pouco a falta de comida de 3 em 3 hr
  12. kkkk, e o pior que nao vou dizer isso nao me alimento mal msm, como pra caralho no almoço so que fico o dia todo sem comer, vou comer so em ksa na janta
  13. cara e o pior de tudo, entrei na academia com 70kg, 6 meses dps continuo com 70kgs agora nao sei se perdi gordura e ganhei massa, ou que diabos ta acontecendo que eu nao ganho peso
  14. o foda ainda que so alto, ai o braço parece menor ainda, vc e alto tbm ta ligado ne kk
  15. se ele crescer mais talvez ele melhore um pouco ou vai ser essa bolinha pra sempre ?
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