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Georgeee

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  1. eu tinha manerado no fds passado , dai descontei nesse HAHAHA a partir de amanha seguirei a dieta certinha pro próx eu fazer sem preocupações d novo hehehe
  2. VOLTEI HAHA , eae sara , mandou ver nos doces no fds ?? HAHAHA , o meu foi digno , sabado e domingo como sempre , imendamos e tamo ae HAHA
  3. é refri nao presta mesmo , mas é que pizza com suco de laranja nao cola né kkk' eu sei que nao vai virar habito , normal acontecer isso , nada de mais
  4. é! você até sabe que isso nao vai fazer nenhum mal, comer a porcaria na quarta feira por exemplo , mas é bom evitar pra não virar constante esse ato , eu por exemplo , sou viciadaço em refri , mas diminui demais o consumo , tomo uns 400ml por semana com a pizza , mas ainda sou viciado , só diminui muito o quanto tomar , dai dia desses fui no mercado compra um chocol mas desisti na mesma hora pq me veio o pensamento: Cara vc ja é viciado em refri , quer virar de chocolate tambem?' odeio isso em mim. eu tenho muita neura de viciar em ficar beliscando as gulozeimas e depois nao parar mais
  5. relaxa isso não é só com você nao HAHAHA' aqui ninguem faz dieta tambem , chega com uma porcaria eu só fico olhando na maioria das vezes , e eles vem com desculpa pra mim: Menino vc faz academia todo dia , come isso e bla bla bla.. mas dificilmente aceito esse conselho , de vez em nunca eu nao resisto e como. E nesse fds é minha vez , pizza doce e etc.. HAHAHA' impossivel um fds sem comer besteras
  6. caramba , os pais nao colabora né ? q raiva kkkkk' isso ae volta 100% pra vc fazer o seu dia do lixo sussegada tbm , pq se tem algo q é bom fazê, é o seu dia do lixo sem preocupaçoes PS: ninguem resiste a pizza infelizmente
  7. HAHAHAHAHA eu tambem faço isso ae , sabado melho dia pra comer besteiras , e no domingo da uma vontade grande de come mais , eu imendo tambem . hoje voltei a dieta normal , mas me alimentei errado , digo errado em horarios nao em qualidade (culpa do feriado q fico em casa sem faze nada) , pois comi pao integral , queijo branco peito de peru atum frutas variadas almoço (arroz fejao carne) .. mas o problema é os horarios , nao passei do meu saldo calórico então esta de boa , amanha os horario vai estar certinho
  8. Pô valeu ein !! com certeza nunca vai vira habito , mas as vezes de vez em quando , nao sei se todo mundo , mas sempre tem uma escapadinha no meio da semana
  9. não é hábito nao , dificilmente fazemos isso ai , mas então cara , é que meu dia do lixo é no sabado , e eu ja tinha combinado com a galera de ir pra uma pizzaria no sabado . ja que não é habito , posso faze meu dia do lixo sossegado no sabado? grato
  10. hoje eu e meus pais fomos numa churrascaria para jantar, as vezes fazemos isso, e com certeza você nao vai pra la pra comer salada, bom, comi pra caramba, principalmente umas batatinhas fritas que vem junto , devido a esse descuido , eu devo ou nao fazê o meu dia do lixo?
  11. mas então valeu ippo , sua resposta me fez ficar mais sossegado , vo faze meu dia do lixo sem paranóia nenhuma. E voce tem razão , sempre no meu dia , eu como , fico umas 500g mais pesado , mas no dia seguinte ja volta ao normal , sempre assim .
  12. dai eu penso isso mano , '6 dias treinano legal , fazeno um aerobio de leve , 1 dia nao fará mal , dai eu mando bala , mas eu tambem sou assim q nem voce , só curto comer besteiras de noite.
  13. ola amigo , eu sempre faço nos sabados , e to fazendo isso mesmo de dia seguro e de noite eu como uma pizza um refri e um bolinho. não faço o dia todo de come bestera. mas eu faço o dia d lixo 1x por semana , ta bom mano ?
  14. na verdad até antes de começar o meu dia do lixo eu ja fico com peso na consciencia ¬¬
  15. eu queria alguma informaçao ou algo do tipo para amenizar aquele peso na consciencia no dia após o dia do lixo , tipo eu como alguns doce ( bolo chocolate etc ) e de noite como pizza e refri com os amigo , mas no dia seguinte sempre fico com a consciencia pertubada , e voces ? meu dia d lixo é no sabado e eu até faço uma corrida no sabado pra ver se fica menos preocupaçao mas ajuda poco. alguma informacao? obrigadoo
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