-
Total de itens
2.911 -
Registro em
-
Última visita
-
Dias que ganhou
49
Tipo de Conteúdo
Fóruns
Calendário
Matérias
Esteroides & drogas afins
Notas Rápidas
Receitas Fit
Exercícios
Galeria
Tudo que Markus B postou
-
Creatina - Entenda Mais A Respeito Deste Suplemento Por Markus B
tópico respondeu a Markus B no Markus B em Tópicos sobre suplementação
Tomar com qualquer alimento que aumente a glicemia é o ideal. Quer uma dica: junto as refeições -
Creatina - Entenda Mais A Respeito Deste Suplemento Por Markus B
tópico respondeu a Markus B no Markus B em Tópicos sobre suplementação
Parei de pesquisar Igor -
Repetições e séries para hipertrofia: 10 x 3 ou 3 x 10?
matéria comentou sobre Markus B's Daniela R Del Giorno em Treinamento
Ótimo texto -
Whey ou Leite? Qual é a melhor proteína?
tópico respondeu a Markus B no surinami em Tópicos sobre suplementação
Concordo plenamente -
Whey ou Leite? Qual é a melhor proteína?
tópico respondeu a Markus B no surinami em Tópicos sobre suplementação
Grande Arnaldo, Vou tentar te responder.... O leite tem constituição de macro nutrientes muito interessantes pra nossa nutrição. Não existe alimento ruim ou alimento perfeito. O processo de pasteurização ou até mesmo o UHT não irão prejudicar a constituição macro, estes processos definitivamente eliminam possíveis presenças de patógenos e infelizmente dos probióticos, também. eu sou fã incondicional de leite. Inclusive meu Whey só tomo com leite integral. sugiro que leia alguns artigos do Dr Rondó, poderá esclarecer mais abs -
Whey ou Leite? Qual é a melhor proteína?
tópico respondeu a Markus B no surinami em Tópicos sobre suplementação
Não concordo!! -
Creatina - Entenda Mais A Respeito Deste Suplemento Por Markus B
tópico respondeu a Markus B no Markus B em Tópicos sobre suplementação
A massa muscular é consequência de um treino resistido eficaz e superavit calórico. A creatina não pode ser encarada como responsável pela baixa performance. Ela é meio e não o fim. -
Benefícios Do Whey Protein Por Markus B
tópico respondeu a Markus B no Markus B em Tópicos sobre suplementação
Usar como forma de obter a quantidade de proteína necessária para ajudar no teu desenvolvimento -
Creatina - Entenda Mais A Respeito Deste Suplemento Por Markus B
tópico respondeu a Markus B no Markus B em Tópicos sobre suplementação
Caramba já se foram mais de 4 anos -
Benefícios Do Whey Protein Por Markus B
tópico respondeu a Markus B no Markus B em Tópicos sobre suplementação
Up -
Não curto bcaa
-
Clientes na Justiça contra programa de emagrecimento da ex-BBB Mayra Cardi
tópico respondeu a Markus B no Mestre em Tópicos diversos
Muito veneno -
7 meses de academia e não vi resultado algum: esteroides resolvem?
tópico respondeu a Markus B no Jessica6678 em Tópicos sobre suplementação
Faz tempo Kabul Nao aconselho esteroides. Falta treino e paciência. Ficar grande leva tempo -
Que exames vc solicitaria?
-
Slimcaps cumpre os milagres prometidos pela Solange Frazão?
tópico respondeu a Markus B no download22 em Tópicos sobre suplementação
Sugiro q compre e a deixe feliz. O q funcionará será o estímulo extra q esse placebo dará -
Creatina - Entenda Mais A Respeito Deste Suplemento Por Markus B
tópico respondeu a Markus B no Markus B em Tópicos sobre suplementação
..e lá se foram mais de um ano..rsrs -
Processos de obtenção WP por Markus B
tópico respondeu a Markus B no Markus B em Tópicos sobre suplementação
up...pra quem não conhece vale a leitura -
Qual é a melhor whey barata?
tópico respondeu a Markus B no SARADO22 em Relatos de uso de suplementos alimentares
melhor Whey não é a mais barata...pense nisto -
BCAA Funciona de verdade?
tópico respondeu a Markus B no acaciodomingos em Tópicos sobre suplementação
Outro problema Qto ao BCAA será comprar produto idôneo no mercado. Fraudar é muito fácil. -
BCAA Funciona de verdade?
tópico respondeu a Markus B no acaciodomingos em Tópicos sobre suplementação
15 gr ta ótimo -
BCAA Funciona de verdade?
tópico respondeu a Markus B no acaciodomingos em Tópicos sobre suplementação
bem, não vi os estudos acima tão pouco assisti ao vídeo, me desculpem. Quando estudei o produto alguns anos atrás víamos apenas o poder hepatoprotetor....o que é muito interessante. E também a competição por triptofano, portanto inibindo um pouco a fadiga central. Portanto um produto que em altas dosagens poderia auxiliar os atletas de alta performance nos momentos de suas atividades. Pra nós puxadores de ferro tem poucos resultados...particularmente não tomo. Ingiro-os no WPC diariamente (fonte natural) -
Balboa...tópico antigo...o usuário que estava com a dúvida nem frequenta mais. Abs e valeu a intenção de ajuda
-
Whey Glanbia
tópico respondeu a Markus B no Protesa-Glanbia/ Gilmara Lima em Tópicos sobre suplementação
ultimamente estou me decepcionando com os produtos que tenho encontrado por aí. Gostaria muito de comprar apenas nacionais.... tenho me rendido ao Elite da Dymatize...mas pq viajei e trouxe na bagagem...qdo acabar vou de probiótica. -
Whey Glanbia
tópico respondeu a Markus B no Protesa-Glanbia/ Gilmara Lima em Tópicos sobre suplementação
Apenas pelo preço. Muito caro para um bulk