Markus B

Tomar com qualquer alimento que aumente a glicemia é o ideal. Quer uma dica: junto as refeições

Parei de pesquisar Igor

Ótimo texto

Concordo plenamente

Grande Arnaldo, Vou tentar te responder.... O leite tem constituição de macro nutrientes muito interessantes pra nossa nutrição. Não existe alimento ruim ou alimento perfeito. O processo de pasteurização ou até mesmo o UHT não irão prejudicar a constituição macro, estes processos definitivamente eliminam possíveis presenças de patógenos e infelizmente dos probióticos, também. eu sou fã incondicional de leite. Inclusive meu Whey só tomo com leite integral. sugiro que leia alguns artigos do Dr Rondó, poderá esclarecer mais abs

Não concordo!!

A massa muscular é consequência de um treino resistido eficaz e superavit calórico. A creatina não pode ser encarada como responsável pela baixa performance. Ela é meio e não o fim.

Usar como forma de obter a quantidade de proteína necessária para ajudar no teu desenvolvimento

Caramba já se foram mais de 4 anos

Up

Não curto bcaa

Muito veneno

Faz tempo Kabul Nao aconselho esteroides. Falta treino e paciência. Ficar grande leva tempo

Dieta e treino não estão bons. Qual o motivo de beber água a cada 1 hora? Achei estranho!

Que exames vc solicitaria?

Sugiro q compre e a deixe feliz. O q funcionará será o estímulo extra q esse placebo dará

..e lá se foram mais de um ano..rsrs

up...pra quem não conhece vale a leitura

melhor Whey não é a mais barata...pense nisto

Outro problema Qto ao BCAA será comprar produto idôneo no mercado. Fraudar é muito fácil.

15 gr ta ótimo

bem, não vi os estudos acima tão pouco assisti ao vídeo, me desculpem. Quando estudei o produto alguns anos atrás víamos apenas o poder hepatoprotetor....o que é muito interessante. E também a competição por triptofano, portanto inibindo um pouco a fadiga central. Portanto um produto que em altas dosagens poderia auxiliar os atletas de alta performance nos momentos de suas atividades. Pra nós puxadores de ferro tem poucos resultados...particularmente não tomo. Ingiro-os no WPC diariamente (fonte natural)

Balboa...tópico antigo...o usuário que estava com a dúvida nem frequenta mais. Abs e valeu a intenção de ajuda

ultimamente estou me decepcionando com os produtos que tenho encontrado por aí. Gostaria muito de comprar apenas nacionais.... tenho me rendido ao Elite da Dymatize...mas pq viajei e trouxe na bagagem...qdo acabar vou de probiótica.

Apenas pelo preço. Muito caro para um bulk