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RicardoGio

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Sobre RicardoGio

  • Data de Nascimento 15/10/1978

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Novato (1/14)

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Reputação

  1. obrigado! Vou ficar 60 dias sem termo nem pré treino..... Agora sobre tomar termogênico e pré treino junto, é muito ruim? Tipo, cheguei agora dos EUA e comprei o SUPER HD (que entrou no lugar do D4 da Cellucor) e C4 (pré treino) Depois desses 60 dias, limpando meu organismo (estou tomando apenas o D4 - termogênico) poderia tomar esses dois juntos? obrigado mais uma vez aos moderadores e ao Heraldo pelas respostas!
  2. Pow, perder 15 kilos com 14 anos é fácil...quero ver perder com 34 anos, cheio de contas pra pagar....hahahhah.... Falando sério.... A noite sou um leão! chego da academia, e tudo que como parece servir apenas para tapar o "buraco do dente".... Tenho 34 anos, 1.76alt , hj me pesei na academia, 96kilos (fiquei uns 40 dias sem malhar, estava com 94kilos) Devo ter uns 18 a 20% de gordura no máximo, o grande problema esta na barriga, tenho ombro bem definidos, assim como perna e braço. Sei que o ideal, seria ir num nutricionista, mas não podendo ir, existe algum lugar que poderia pegar uma dieta maneira? para secar, sem perder a força? Obrigado a todos!
  3. Pessoal, preciso de uma ajudinha... Tomo termogênico direto, sempre alternando a marca ao acabar o pote, fico 30 dias sem tomar. Atualmente estou quase terminando o D4. Junto costumo tomar, também sempre alternando, um pré treino, que atualmente tomo o Assault da MP. Na verdade, como quero secar, estou apenas no termogênico... Ai vem minha dúvida. Sempre dou um mês sem tomar um produto, mas fico na maioria das vezes tomando (entre um intervalo de um produto) tomo o outro. Isso pode? Ou o Melhor seria eu ficar 30 dias "limpo" sem pré e sem termogênico? Obrigado.
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