Rafael Bracca dos Santos

NUTRICIONISTA/CRN-DF 13029

TREINADOR/CREF-DF 012534

Conhecimentos

Fisiologia

Cinesiologia

Treinamento Resistido (Atletas de Competição, Qualidade de vida, Emagrecimento, Terceira Idade e Reabilitação)

Nutrição Esportiva (Com experiência prática em emagrecimento, hipertrofia muscular e qualidade de vida)

Recursos Ergogênicos

Formação Acadêmica

Graduado em: Educação Física - Licenciatura

Instituição: Academia de Ensino Superior (AES) – Sorocaba

Conclusão: 2006 (3 anos)

Pós-Graduado em: Exercício Resistido e Condicionamento Físico

Instituição: Escola Superior de Educação Física (ESEF) - Jundiaí

Conclusão: 2007 (1 ano e 6 meses)

Pós-Graduado em: Nutrição Esportiva

Instituição: Veris/Uirapuru - Sorocaba

Conclusão: 2008 (1 ano e 6 meses)

Graduado em: Educação Física - Bacharelado

Instituição: Colégio Veris/Uirapuru - Sorocaba

Conclusão: 2011 (1 ano e 6 meses)

Graduando em: Nutrição - Bacharelado

Instituição: Unip - Sorocaba

Conclusão: 2013 (4 anos)

Principais Cursos de Aperfeiçoamento

Atividade Física e Envelhecimento (Profº Wagner Marcelino)

Carga: 20 horas Ano: 2004

Musculação Conceitos Básicos (Profº Fábio Gianolla)

Carga: 8 horas Ano: 2004

Montagem e Elaboração de Programas de Treinamento (Profº Waldemar Guimarães)

Carga: 8 horas Ano: 2005

Musculação, Nutrição, Suplementação e Recursos Ergogênicos (Profº Waldemar Guimarães)

Carga: 8 horas Ano: 2006

Personal Training (Profº Arthur Monteiro)

Carga: 16 horas Ano: 2006

Nutrição Aplicada (Profª Cibele Crispim)

Carga: 8 horas Ano: 2008

Clínica de Fisiculturismo (Profº Dilmar Guedes)

Carga: 8 horas

Ano: 2008

Nutrição e Suplementação Esportiva (Dr. Luiz Roberto Inocente)

Carga: 16 horas Ano: 2008

Worshop de Nutrição Esportiva (Fernando Marques/Rodolfo Peres)

Carga: 8 horas Ano: 2008

Experiência Profissional

Empresa: SPA Médico São Pedro

Cargo: Personal Trainner e Professor de Tênis

Tempo: 2 anos

Empresa: Academia de Musculação do Sesi de Votorantim

Cargo: Professor de Musculação e Personal Trainner

Tempo: 3 anos

Empresa: Academia de Musculação do Objetivo (CAFS) – Portal da Colina

Cargo: Supervisor Técnico, Personal Trainner e Professor da Musculação

Tempo: 3 anos

Empresa: Academia Movimento

Cargo: Professor de Musculação e Personal Trainner

Tempo: 1 ano

Empresa: Academia TC Dança & Fitness

Cargo: Supervisor Técnico, Personal Trainner e Professor da Musculação

Tempo: 1 ano e meio

Empresa: Academia Projeto Forma

Cargo: Professor de Musculação

Tempo: 4 meses

Empresa: Academia Sprint Sport

Cargo: Supervisor Técnico, Personal Trainner e Professor da Musculação

Tempo: 6 meses

Empresas que já atuou como Personal Trainner:

Clínica Censsi Guimarães, Academia Evolução, Academia Runner, Academia Viva, Power Fitness, SPA Médico São Pedro Fitness, Academia Movimento, Academia Sprint Sport, Projeto Forma, Objetivo Sorocaba, Dança & Fitness entre outras.

ursos ministrados

MAIS DE 50 CURSOS MINISTRADOS INCLUINDO CONGRESSOS INTERNACIONAIS.

Artigos publicados

MAIS DE 80 ARTIGOS PUBLICADOS EM REVISTAS E SITES DE INTERNET.

Mídias

- Colaborador dos sites:

(PRINCIPAIS)

www.strongbody.com.br

www.treinopesado.com.br

www.treinohardcore.com.br

www.treinototal.com.br

www.waldemarguimaraes.com.br

www.zegataomuscle.com<

www.tudosobremusculacao.com.br

www.bigraffa.multiply.com

www.fisiculturismo.com.br

MAIS DE 850 MIL REFERÊNCIAS NO GOOGLE.

- Colaborador das revistas:

Suplementação

Muscle Inform

Super Treino

Movimento Muscular

MUSCULAR DEVELOPMENT (new)

CRIADOR DA SÉRIE DE TREINAMENTO E NUTRIÇÃO ANABOLIC CHANNEL NO YOUTUBE COM APROXIMADAMENTE 20.000 ACESSOS.

Dados adicionais

- 15 anos de experiência prática no treinamento com pesos.

- Personal Trainer por mais de 3 anos em um dos Maiores SPAS do mundo.

- Personal Trainer de globais e diversas personalidades de mídia.

- Contato com treinadores e atletas de ponta tanto a nível nacional como internacional.

- Fisiculturista de competição patrocinado pela empresa INTEGRALMEDICA.

- Consultor Téc. da maior empresa de suplementação da América Latina INTEGRALMEDICA.

- Assessoria Individualizada on-line em todo o país e no exterior.

- Preparador de atletas de competição.

COMPETIÇÕES

PAULISTÃO 2005,2006 IFBB 1º LUGAR CAT. JUNIOR (TREINADOR)

BRASILEIRO 2006 IFBB 1º LUGAR CAT. JUNIOR (TREINADOR)

SULAMERICANO 2006 IFBB 1º LUGAR CAT. JUNIOR (TREINADOR)

CAMPEONATO BRASILEIRO 2006, 2007, 2008, 2009 CAT. 90KG 1 LUGAR (TREINADOR)

PAULISTA DE POWERLIFTING 2005,2006 1º LUGAR CAT. 90KG (TREINADOR)

BRASILEIRO DE POWERLIFTING 2006,2007,2008 1º LUGAR CAT 90kg (TREINADOR)

SULAMERICANO DE POWERLIFTING 2008 1º LUGAR CAT. 90KG (TREINADOR)

BI-CAMPEAO PERNANBUCANO 2010 E 2011 CATEGORIA FIGURE (TREINADOR)

COPA LITORAL 2010 IFBB 1º LUGAR CAT. ACIMA DE 100KG (TREINADOR)

MR. SANTOS 2010 2 LUGAR CAT. FIGURE (TREINADOR)

CAMPEAO PAULISTA NABBA 2011 (TREINADOR)

VICE CAMPEAO BRASILEIRO 2011 NABBA (TREINADOR)

TERCEIRO COLOCADO NO MUNDIAL NABBA 2011 (TREINADOR)

CAMPEAO BRASILIENSE 2011 IFBB (TREINADOR)

ARNOLD CLASSIC TOP FIVE (TREINADOR)

PAULISTÃO 2009 IFBB CAT. 100KG – 3º LUGAR

COPA LITORAL 2010 IFBB CAT. 85KG - 4º LUGAR

PAULISTÃO 2011 IFBB – CAT. ACIMA DE 100KG 4º LUGAR

Gerente técnico integralmedica

Consultor técnico de produtos integralmedica (criação)

Consultor técnico de atletas do card principal do ufc

Especialista em nutrição ortomolecular

Especialista em nutrição esportiva

Especialista em exercício resistido

Treinador campeão mundial nabba e ifbb

Campeão do arnold classic qualifying (treinador)

Vice-campeão arnold classic (rio de janeiro - treinador)Campeão paulista de fisiculturismo

Palestrante de congressos internacionais em nutrição esportiva

Professor convidado de cursos de graduação e pós-graduação\

Coordenador técnico científico do instituto nutré de pesquisa em nutrição avançada