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Foston

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  1. O uso do esteroide, por si só, vai inibir os hormônios que favorecem o acúmulo de gorduras. Então da mesma forma que os seios diminuem, as pernas deixam, em parte, de acumular gorduras, claro dependendo de dose, tipo de esteroide, alimentação, treinos, e individualidade de quem usa. É a dieta que seca.
  2. Não precisa fazer TPC. Antes de 04 meses, se não usar esteroides, ela volta normalmente. TPC só se tiver pressa de engravidar. Frise com ele: tem de ser landerlan.
  3. Vai ganhar volume, sim. A lógica é uso contínuo de testosterona com ciclos eventuais. Depois, pode-se estudar um ciclo com decanoato ou boldenona. As meninas amam testosterona: mais concentração, força, garra, libido, etc. Dependendo da dose, ainda pode suspender a regra.
  4. Menos de R$135,00 no ML. Pega essa de 10.000ui, uma por dia ou uma dia sim, dia não, conforme @Apollo Galeno considerar melhor: https://produto.mercadolivre.com.br/MLB-908442109-healthy-origins-vitamina-d3-10000ui-360-capsulas-gelatinosas-_JM
  5. Tem no ML por cerca de R$125,00 com a entrega, 360 doses. Pesquise assim: vitamina d3 5000 360
  6. É a melhor opção. Apenas tem de ver se entraria com a oxandrolona ou após o termino desta.
  7. Talvez fosse o caso antes do TRT, tentar elevar os níveis melhorando a qualidade de vida, porque TRT, de regra, é para sempre: você vai inibir a sua produção endógena dificultando uma retomada posterior desta. Isso é bem provável. De regra, médicos enchem a receita de fitoterápicos e nem todos são necessários e as fórmulas são caríssimas.
  8. Fantástica. A cada dia melhora. E com doses baixas, o que é importante. O céu é o limite !
  9. O bom é que pelo fato de ter conseguido uma vez, já tem certeza que conseguirá secar novamente, sabendo exatamente o que deve fazer.
  10. O nível ideal de testosterona deve ter como referência mais à clínica do que os exames: existem homens com 500ng/dl com disposição, libido, ereções matinais e existem outros que mesmo com estes níveis, precisarão de reposição. O consenso que define a necessidade de reposição (ou fomentação da produção natural) reside na existência ou não das ereções matinais: se as tem, de regra, não precisa de reposição; se não as tem, tem de aumentar a testosterona ou estimulando a fabricação ou suplementando. Em tempo, o gel, que ele lhe passou está numa dose muito alta: eu uso 5% (50mg) e minha testosterona passa de 1.000ng/dl. Outro ponto é que o gel vai diminuir ainda mais sua produção endógena. Por isso TRT é para sempre! Fique atento a isto.
  11. Dois suplementos excelentes para o coração são a coenzima q10 e o magnésio. Não é isso, @Apollo Galeno ?
  12. Realmente. A execução está ruim. Só serve para views no instagram: bombeia apenas o ego. Me lembra um cara na academia que enchia o supino de peso e descia a barra apenas uns 10cm.
  13. Abra um tópico pra você, pr ficar organizado.
  14. Tente abrir mais a pegada da rosca direta, deixando de encostas os cotovelos na barriga. Dobre levemente os joelhos, como se estivesse "sentada num cavalo mais alto", por assim dizer. Deixe os ombros mais retos, olhando preferencialmente para o espelho. Na rosca alternada, além dos conselhos acima, vale a pena fazer uma rotação quando subir com os alteres, que será desfeita quando descê-los. Essa rotação também ajuda no trabalho do bíceps. No mais, seus pesos estão ótimos e a cadência também.
  15. Então se antes usava 5mg/6h, você estava usando 20mg/dia ? Caso afirmativo, é era uma dose grande e não representará uma diminuição em relação à dose que @Apollo Galeno sugeriu (10mg/dia).
  16. kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk Daqui a pouco sai linha Whey pra adolescentes, crianças, idosos, bissexuais, homo, etc.
  17. Ela disse que estava tomando 5mg a cada 6h. rs
  18. Tem que ver como está o seu fígado. Se for um caso de esteatose hepática eu não arriscaria. Oxandrolona não é um esteroide inofensivo, como muitos acreditam. Duas conhecidas foram a óbito por mistura com anticoncepcional e outra sentia desconfortos na barriga (já devia usar há muito tempo) e quando chegou ao médico, não tinha mais jeito. Por isso esteroides implicam a necessidade de monitoração com exames. A lógica é fazer dieta e "morrer na esteira" como diria @oficialjorlanvieira do instagram
  19. De regra, boldenona usa-se por mais tempo: 14, 16 semanas. Talvez fosse o caso de na 08 semana avaliar se continuaria ou não. De regra o treino de braço ocorre no final do treino de membros superiores, pois quando você for recrutar peito, costas e ombros, os braços não renderão tanto, por estarem exauridos. Por que não treina peito? Não tem mesa extensora ? Você pode incluir um terra sumô e até mesmo um terra convencional, que são grandes construtores de massa.
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