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Foston

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    Foston reacted to Bravo Costa in Protocolo de Stanozolol para mulheres   
    Não faria stano nem a pau kkkk
    Sugestões:
    - oxandrolona 5mg por 3 semanas + 10mg por 9 semanas
    - 100mg boldenona/semana + 2,5mg oxandrolona 1 hora antes do treino (para tb ajudar a reduzir o shbg) por 12 a 15 semanas
  2. Haha
    Foston reacted to Agan81 in Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona   
    Eu ri, mas com respeito ... kkkkkk

  3. Haha
    Foston reacted to VN34 in Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona   
    Kkk duas Tapadas então pq comentei no tópico errado tambem 🙈🙊😂😂
  4. Haha
    Foston reacted to rafitness in Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona   
    Miga sua louca, mas eu sou tão sonsa que fiz minha atualização no tópico errado. Me desculpa @Agan81 Se alguém puder apagar por favor. Deve ser pq vivo aqui nesse tópico lendo o seu relato e confundi com o meu! Kkkkkkkkkkkkkk me perdoa! 
    Mil desculpas pela sonseira, musa! 
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    Foston reacted to Thiagonino in Dúvidas sobre HGH com finalidade de emagrecimento   
    Difícil indicar como vc vai usar HGH sem conhecer tua estrutura e dieta. Se vc quer usá-lo só pra esse fim, o @Foston mencionou correto o comumente utilizado. 
    O HGH foi muito endeusado entre as substâncias anabólicas, mas o mal uso ou a qualidade baixa podem levar a resultados frustrantes. Além do custo benefício que se for só pra esse fim não vale à pena frente aos esteróides como o colega também citou no post acima. 
    Uso 8ui de GH quando estou em ciclo dele e particularmente acredito que vc vai jogar dinheiro fora usando menos de 4ui pra queima de gordura. Não espere também resultados em algumas semanas, só irá notá-los com meses de utilização, mas quando aparecem são incríveis.  Sem falar que vai ter que ser cuidadosamente administrado pra que vc utilize em períodos  de níveis baixos de insulina no organismo e manter pra obter tanto o efeito anabólico como lipolítico. Não é tão simples. Doses altas exigem a administração conjunta de insulina, mas isso dá um textão que foge da tua dúvida. 
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    Foston got a reaction from Andressa Souza in Shape novo Dieta + Treino   
    Muito legal isso ! Eu sempre falo disso por aqui. Eu também me curei de rinite simplesmente abandonando o leite 🙂
    Seu corpo hoje é outro. Mudou muito. Imagino sua felicidade e a mudança que conseguiu não só em você, mas em toda a família. Parabéns!
     
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    Foston got a reaction from Bravo Costa in Shape novo Dieta + Treino   
    Muito legal isso ! Eu sempre falo disso por aqui. Eu também me curei de rinite simplesmente abandonando o leite 🙂
    Seu corpo hoje é outro. Mudou muito. Imagino sua felicidade e a mudança que conseguiu não só em você, mas em toda a família. Parabéns!
     
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    Foston got a reaction from Cih_Pandora in Shape novo Dieta + Treino   
    Muito legal isso ! Eu sempre falo disso por aqui. Eu também me curei de rinite simplesmente abandonando o leite 🙂
    Seu corpo hoje é outro. Mudou muito. Imagino sua felicidade e a mudança que conseguiu não só em você, mas em toda a família. Parabéns!
     
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    Foston got a reaction from Befit in Dúvidas sobre HGH com finalidade de emagrecimento   
    HGH não tem um bom custo benefício. Pode-se secar com uma boa dieta e esteroides "modeladores", geralmente aqueles a base de DHT: oxandrolona, stanozolol, masteron e primobolan. De toda sorte, para o fim descrito, geralmente usa-se entre 2 a 4 ui por dia (pessoas menos abastadas usam 1ui/dia). Há quem use após o treino em jejum, evitando-se fazer qualquer refeição com carboidrato antes e até 01 hora depois. Para fins de anti aging usa-se antes de dormir. Enfim, esses são os dois tipos de protocolos mais usados.
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    Foston got a reaction from Apollo Galeno in Shape novo Dieta + Treino   
    Muito legal isso ! Eu sempre falo disso por aqui. Eu também me curei de rinite simplesmente abandonando o leite 🙂
    Seu corpo hoje é outro. Mudou muito. Imagino sua felicidade e a mudança que conseguiu não só em você, mas em toda a família. Parabéns!
     
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    Foston reacted to rafitness in Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Atualização 08/11 Atualizando hoje pq amanhã trabalho o dia todo!
    2° semana de Nandrolona 5ui 3x na semana
    1° semana de Enantato 3ui 3x na semana
    @Apollo Galeno não me mate, sei que era pra esperar a terceira semana pra começar com o Enantato, mas eu tava beemmm desanimada, depois de séculos eu fiquei um pouco resfriada e não tava sentindo nada, nem fome e nem vontade de treinar (mas os treinos e a dieta foram seguidos a risca) sei que demora um pouco mas nem parecia q eu tava usando algo, daí terça dia 05 eu comecei a aplicar o Enantato tbm e já fiz duas aplicações.
    Porém, ontem 07/11 eu já comecei a sentir os colaterais, tava esperando espinhas e pele oleosa mas até então nada disso, o pior já apareceu: minha voz arranhando, e o meu clitóris bem inchado, grande ;( fiquei até assustada!
    Devo diminuir os mg? Pq se continuar assim vai ser tenso!
    - As aplicações tem sido a parte ruim tbm, dói um pouco e nas duas últimas ficaram um carocinho (no glúteo e na barriga)
    Mas em compensação já senti diferença no treino que já melhorou de forma absurda, saio encharcada de suor e com vontade de treinar mais. As cargas então, nem se fala!
    - Outro porém, no corpo não vi mudanças em nada, meu peso tbm não sobe de jeito nenhum ;/ Dá até um desânimo, com a Oxan na primeira semana eu já vi diferença! Sei lá ....
    Enfim!
    PESO INICIAL/ PESO ATUAL= 58kg/ 58kg
    FORÇA/RESISTÊNCIA/CARGAS= Termino o treino com vontade de treinar mais, peso só aumentando
    CABELO/PELOS= Normal
    ACNE= Não
    LÍBIDO= Aumentou
    CLÍTORIS= Daquele modelo ;(
    VOZ= Arranhando
    OUTROS= Pele começando a ficar oleosa
    0 a 100% A DIETA= 100% sempre
    ALGO QUE QUEIRA MODIFICAR NA DIETA=
    - Vontade de comer o dobro das refeições pra ver se o meu peso aumenta, mas né. Se eu já puder aumentar, por favorzinho kkkkkkkkkkk
    - Queria mudar esse iogurte do lanche, não aguento mais comprar iogurte, comer iogurte, fazer iogurte.. Nossa! Trocar por um mingau de aveia: leite+aveia+banana+pasta de amendoim
    -E será que eu não poderia alternar, algum dia o arroz ou batata ou macarrão ou todos de uma vez kkkkkkkkkkkkk
    Voltei cheia de reclamações e pedidos né??? saudades do meu ciclo de Oxan.. Era mais simples e foi mais fácil! kkkkkkkkkkk
    Obrigada desde já❤️





  12. Like
    Foston reacted to Andressa Souza in Shape novo Dieta + Treino   
    Nunca imaginei falar isso, mas não será taaao lixo, pq meu marido tbm esta em dieta! Mas ai pode sorvetinho 😋
    Obrigada!
    Muito obrigada mesmo! ❤️
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    Foston reacted to Joana Darc sb in Shape novo Dieta + Treino   
    Eu fiquei emocionada ao ver o fim do seu relato.. De verdade.. Fiquei com vontade de te agradecer por ter seguido tudo, dado o seu melhor, ninguém segue sem falhas. Todos erramos, o que importa é que não desistimos e continuamos tentando. 
    Você foi surpreendente. Obrigada por me apoiar e me incentivar também. To muito feliz por você... Mais ainda porque eu sei que esse foi só o começo. Vc ainda vai muito longe. 
    Parabéns, de verdade. Você é inspiradora! 
  14. Like
    Foston reacted to Andressa Souza in Shape novo Dieta + Treino   
    Hahaha rindo muito! 
     
    Concordo e muito! É outro corpo, outro metabolismo, e outra paciência hahaha precisei entender que os eas não fazem milagres e precisei lapidar corpo e mente! Mudanças de hábitos!
     
    Sim, estou ciente! 😰😰😰
    Brincadeiras a parte! Família já está um tanto quanto acostumada! Minha mae acha uma falta de respeito eu ir visitá-la e levar marmita 😂😂😂, mas ela ja viu que se eu não controlar eu extrapolo e perco o controle, eles tbm aprenderam a me respeitar. Meu fraco ainda é um pouco o doce, mas aprendi a saber quando é fulga por estresse e bebe água, ou espero até de noite pra comer o a abacate ou a pasta de amendoim. A banana ajuda e muito tbm, no grito tem a gelatina zero ! Rss
    Obrigada!!! 😊
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    Foston reacted to Apollo Galeno in Shape novo Dieta + Treino   
    Confessa que não conseguiu usar a calcinha rosa porque ela estava caindo!! kkkkk....Confessa!! kkkk
    Quanto ao seu relato::

    Que lindoooooo!!! Atingimos objetivos alem mar na sua casa! Importantíssimo!! Quanto maior o efeito do projeto melhor ele é!
    Sue corpo simplesmente nasceu novamente......
    Fez tudo muito certo até aqui.....
    Não tem porque não usarmos a Oxandrolona!
    Seus horários continuam os mesmo ?
    Está ciente que se iniciar agora passaremos por 12 semanas (durante festas) que terão que ser bem regradas.....?
     
  16. Like
    Foston reacted to Bravo Costa in Shape novo Dieta + Treino   
    Parabéns. Muitas mudanças (fisicas, alimentares, metabólicas)...
    Agora... Tem muito a fazer a seu favor... Kkkk
    Gostei do desenvolvimento do quadríceps e redução abdominal...
    Show.
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    Foston got a reaction from Apollo Galeno in Dúvidas sobre HGH com finalidade de emagrecimento   
    HGH não tem um bom custo benefício. Pode-se secar com uma boa dieta e esteroides "modeladores", geralmente aqueles a base de DHT: oxandrolona, stanozolol, masteron e primobolan. De toda sorte, para o fim descrito, geralmente usa-se entre 2 a 4 ui por dia (pessoas menos abastadas usam 1ui/dia). Há quem use após o treino em jejum, evitando-se fazer qualquer refeição com carboidrato antes e até 01 hora depois. Para fins de anti aging usa-se antes de dormir. Enfim, esses são os dois tipos de protocolos mais usados.
  18. Thanks
    Foston reacted to Andressa Souza in Shape novo Dieta + Treino   
    Oi @Apollo Galeno, conforme o combinado, estou aqui após os 15 dias!
    Talvez encerrando este tópico (isso é vc quem me diz, se iremos ou não dar novos passos).
    15 dias de carbo alto, muita comida e eu rindo a vontade quando esquecia do espelho. 
    Nesses últimos meses consegui observar meu corpo, aprendi muito, detalhes que antes era impossível me atentar, devido ao alto % de gordura. Vou tentar pontuar algumas mudanças, além das mudanças físicas que me agradaram demais, seria hipocrisia dizer que entrei aqui por outro propósito, se não ficar com um corpo visivelmente melhor.
    Vamos la: Nesse tempo a primeira coisa que aprendi é que anticoncepcionais e DIU de mirena, são tudo uma m... Agradeço demais por todas as postagens que @Apollo Galeno, @Joana Darc sb@Foston, @Locemar, @Sereiafit e @Bravo Costa, entre outro que não me recordo o nome. Fiz a troca do Mirena pelo DIU de cobre com prata e meu corpo reagiu positivamente, além do que vcs já haviam explicado que aconteceria. Consegui observar melhor meu metabolismo, pq antes ficava inchada, estressada, com libido praticamente a zero. Agora consigo observar os efeitos da alimentação e saber que nao estou sendo sabotada pelo DIU hormonal.
    Todas as mudanças de estratégias sugeridas, eu segui, tive jacada no início, mas tive uma dor de consciência que falou muito mais alto e uma responsabilidade com todos que dedicaram um pouco de tempo em me ajudar, em me orientar com treinos @Batata... e alimentação @Apollo Galeno. Todos temos mil coisas a fazer, prioridades a seguir, mas todos vcs sempre estão por aqui ajudando e eu não queria decepcionar, decepcionar a vcs, é decepcionar a mim mesma e isso significa regredir. Enfim... Como disse, toda mudança de estratégia eu conseguia sentir a reação no meu corpo, a primeira semana meu corpo fica perdido, parece que quer estocar tudo, e acredito que o segredo é logo a seguir, quando meu corp entende a mudança e começa a trabalhar a meu favor. Juro que nas 2 últimas estratégias eu queria sabotar e não comer o que foi solicitado, mas lembrei de todos os tópicos que eu li e resolvi seguir as estratégias e realmente funcionaram. Super obrigada Apollo!
    Já tive crises de rinite e sinusite 2 vezes em um único mês, depois que testei suspender o leite e reduzir seus derivados, estou há mais de 6 meses sem nenhuma crise e sem remédios para controlar. Venci o inverno sem nenhuma crise rs.
    Corpo mudou, metabolismo mudou, pele mudou, celulites foram embora (acho que a qualidade da foto nao pega esse detalhes), alimentação mudou e toda família seguiu. Minha filha larga biscoitos, pra comer abacate (e sem stevia rs). Largamos refrigerante, besteiras congeladas, e todos aqui nos sentimos mil vezes melhor. Meu sono tbm melhorou muito.
    ufa... falei demais! Mas precisava mencionar e agradecer. Prometo que tentarei ser mais breve nos próximos!
    Peso inicial:67kg
    atual:65,3kg
     



    @Apollo Galeno Já consegui pegar a oxandrolona 5mg da landerlan. Aguardando suas orientações

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    Foston reacted to Agan81 in Ciclo Feminino: Enantato de Testosterona + Decaonato de Nandrolona   
    Que bom q foi natural, eu taquei Novalgina no bico do meu peito, meu filho só colocou a boca uma vez para nunca mais, foi mais fácil do que eu esperava 😬 
     
     
    Oiiiiii 
    Eu comecei a reparar que estou com algumas falhas na parte da frente do meu cabelo, ele sempre foi ralo nessa região mas agora em algumas fotos aparece tipo buraquinhos 😬😥 Depende de como prendo o cabelo. Posso usar Minoxidil ?! Se sim, quantas vezes na semana ?! 
    Pqp ... Eu estou tendo TODOS os colaterais possíveis 😳 As vezes da vontade de jogar a toalha, sei lá ... Essa quinzena foi péssima !!! 


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    Foston got a reaction from rafitness in Enantato de Testosterona + Decanoato de Nandrolona - Landerlan   
    Acompanhando.
  21. Thanks
    Foston got a reaction from Apollo Galeno in AVALIAÇÃO DIETA - CUTTING   
    Nada a ver 🙂
     
    Leia o livro com calma. É muito bem fundamentado. Diria irrefutável.
     
    Se quer proteger o coração, o livro tem um capítulo sobre isso.
  22. Like
    Foston got a reaction from Apollo Galeno in DÚVIDA SOBRE OXANDROLONA ORIGINAL   
    Cada intermediário quer tirar um lucro de 100%, por  isso comprado de alguns atravessadores sai tão caro. Esses produtos no Py são bem em conta.
  23. Haha
    Foston got a reaction from VN34 in DÚVIDA SOBRE OXANDROLONA ORIGINAL   
    Cada intermediário quer tirar um lucro de 100%, por  isso comprado de alguns atravessadores sai tão caro. Esses produtos no Py são bem em conta.
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    Foston got a reaction from vivi09 in DÚVIDA SOBRE OXANDROLONA ORIGINAL   
    Cada intermediário quer tirar um lucro de 100%, por  isso comprado de alguns atravessadores sai tão caro. Esses produtos no Py são bem em conta.
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    Foston reacted to Locemar in AVALIAÇÃO DIETA - CUTTING   
    Ah ta, tinha entendido que para entrar na empresa o colesterol não podia estar fora dos padrões. 
    Sobre o colesterol, algumas considerações:
    - três quartos das pessoas que têm o primeiro ataque cardíaco têm níveis normais de colesterol;
    - Se o aumento da taxa de colesterol é um meio que o organismo encontra para se proteger, então baixar a sua taxa com medicamentos não parece boa ideia;
    - O colesterol é uma molécula natural produzida 70% pelo organismo, principalmente pelo fígado, (os restantes 30% provêm dos alimentos), que o utiliza como um verdadeiro cimento: ao nível dos músculos, para os reparar quando estão fragilizados depois dum exercício físico; ao nível do cérebro, para ajudar os neurónios a melhor comunicar entre si; ao nível das artérias, para as reparar quando são lesadas.
    - Sobre o colesterol ser causados do entupimento das artérias; sabe-se que aquilo a que se chama “placa” ateromatosa, que reduz o diâmetro das artérias, é principalmente constituída por células compostas pelo tecido muscular liso das artérias (proliferando anormalmente), cálcio, ferro e colesterol, sendo este minoritário, funcionando como um curativo reparador do desgaste provocado pela inflamação da parede das artérias, esta sim a verdadeira má da fita nesta questão da formação da placa ateromatosa e da consequente arteriosclerose.
     
    Por fim, existe outros fatores que influenciam nas taxas de colesterol, incluindo a vitamina D (exposição ao sol) e vitamina K para saúde das artérias. 
    Exames servem justamente para que se monitore isso. Se fugir muito do normal, aí sim a gente pensa em algo, mas não no seu caso.
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