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Thayle Duarte

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Sobre Thayle Duarte

  • Data de Nascimento 23 de novembro

Detalhes

  • Gênero
    Feminino

Conquistas de Thayle Duarte

Novato

Novato (1/14)

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Reputação

  1. A dose diária é de 5 gramas (consta no pote da creatina). 5 gramas é o correspondente a uma colher de sobremesa cheia Na foto: Tem o scoop do Jack3d, uma colher de sobremesa e uma tampa de coca-cola pet de 2L. Todas tem a mesma quantidade do scoop de jack3d (cerca de 5,12g). - Lembrando, a tampa ta nivelada até a borda e sem o plastico do fundo da tampa. Espero ter ajudado!
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