Jump to content

Anônima

Membro
  • Content Count

    38
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    1

Reputation Activity

  1. Like
    Anônima got a reaction from Apollo Galeno in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Oi Foston, sim, mas como você mencionou anteriormente, é mais seguro fazer uma dosagem inferior, já que há tempos o meu cabelo cai... Sabe quando o menos é mais? Então. Ao invés de 2.5, vou fazer 0.7...  O que acha?
    O minoxidil eu uso perpetuamente,se paro,o cabelo cai mais ainda. Mas pararei com a Biotina então...
    Faça, por favor... Eu troquei o iogurte pelo kefir, fiz bem? Estou amarela, de verdade, de tanto comer cenoura... Palmas das mãos... Kkkkkkk. 
    Apollo, nem uma refeição livre? Nadica de nada? 
    Enjoada de carne.. Vê se pode... 
    Obrigada! 
  2. Upvote
    Anônima reacted to Tata78 in Luta árdua para emagrecer: desmotivação com treino e dieta. Comprei oxandrolona!   
    Obrigada pela força! 
    Estou muito confiante e sei que aqui estou sim em boa mãos. Há muito tempo, mesmo com acompanhamento, não conseguia ver qualquer mudança no meu corpo, em geral, na minha vida. Os resultados vão além do que meus olhos alcançam. Só tenho a agradecer a todos que, de uma forma ou de outra, colaboram com o fórum, em especial ao @Apollo Galeno que se empenha em nos ajudar,  que é incansável, atencioso e faz tudo isso sem cobrar nada.... muito obrigada por toda assistência e insistência ( rsrsrs....), em nos manter firmes nessa luta de todos os dias. 
    Boa tarde e vamos pra mais uma atualização....
    Peso atual: 73,4 kg
    Ioimbina e whey acabando, pode comprar mais?
    Depois de algum tempo, ontem dei uma escorregada. Não consegui jacar direito, pois o organismo não está aceitando muito bem, fico logo cheia, masssssss.... rolou o deslize. Ahhhh.... e na TPM, preciso de um chocolate, por favor!!!!!
    Segue as fotos:
     
     
     



  3. Like
    Anônima got a reaction from Apollo Galeno in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Hummm... Acho que o @Locemar pode me ajudar nisso né kkkkkkk! Assim não sobrecarrega o Apollo ! Pode ajudar? Obrigadinha rsrs
  4. Like
    Anônima got a reaction from Apollo Galeno in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Oi Foston! Então vou pedir a receita para que eu possa manipular nessa dosagem, possivelmente pedirei ao ginecologista que deverá voltar de viagem no início do mês que vem. Mesmo usando por três anos já, nunca tive a ausência de menstruação.
    Obrigada!
     
    Oi Apollo! Estou usando Biotina e Minoxidil...
    Não... Nada além da Biotina...
    O colesterol total deveria ser abaixo de 190? O meu deu 195...
    A realidade é que eu preciso mudar. A dieta está ótima... 
    Eu não tomo a albumina na última refeição por falta de vergonha na cara, coisa que vou corrigir já hoje!!!! As escorregadas... Vou falar sem medo. Faço tudo certinho, 2 dias antes de menstruar eu fico louca e como não posso beliscar nada, consigo facilmente comer 6 cenouras, aí acabam as cenouras e eu como os abacaxis congelados, eles acabam então vou comer uma fatia de pão... Fico com culpa e começo a tomar água... E sigo nessa toada. Dias do cão.
    Nesse final de semana, viajei... Então como não tinha como levar a marmita, acabo comendo o que está disponível, no caso foi pão com linguiça, e convidaram para um açaí... 
    Se tem uma festa eu realmente não consigo ficar sem comer um pedaço de bolo, um brigadeiro... Se meu marido quer tomar um chopp eu acabo tomando um. Ou seja, eventos sociais são raríssimos por essas bandas, quando tem, acabo cedendo. Aos finais de semana pedem pizza, nesse caso eu fico com salada e a minha refeição, sem neura. O problema está quando saio, quase nunca saio e quando acontece, eu acabo participando socialmente, inclusive com a comida.
    Compraram uva aqui em casa, não está na dieta, não poderia... Mas é a fruta que eu mais gosto, eu acabo comendo. Chocolate então, desde que entrei aqui no fórum, nunca mais comi uma caixa de Bis em 5 minutos, como antes. Ainda assim eu peco... Sinto uma evolução sim na minha disciplina com a dieta, mas sei que deveria melhorar muito. Não estou sabendo lidar com o lance de sair com meu marido para um bar e ficar sem beber um chopp, ou tomar um açai numa tarde quente de domingo. Isso que está pegando. Desde já reconheço que tanto na TPM, quantos nos eventos fora de casa, a falha é minha. Participei de uma semana de Coffee  Break sem comer um pão de queijo, só nas 4 castanhas, o que não é o bastante para dizer que a dieta está alinhada e consistente.
    Sobre o Whey e banana no pré treino, se eu não vou treinar, ainda assim eu posso comer? 
    Sobre a testo, vou pedir a receita ao médico e manipular essa mais light então.
    E quanto aos exercícios?Permanece assim como falei (4 semanas até recuperação do joelho)?
     
    Obrigada!
    Está aqui Apollo... É que foram tantos exames que você não viu kkkkk, mas está lá no meio de todos.

  5. Like
    Anônima got a reaction from Apollo Galeno in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Boa noite!Vamos lá...
    Peso inicial 53 Peso atual 50,8
    Dieta: Continuo com a compulsão na TPM. Não estou fazendo a ultima refeição com albumina ou ovos. Fico na dúvida se devo ou não consumir a banana  o whey quando não vou treinar. Confesso que escorreguei durante a TPM uns 2 dias (lembrando que tenho DTPM e não TPM comum). De resto tenho mantido a dieta corretamente, e sei que não deveria ter esses percalços, de qualquer forma estou bem melhor em relação a isso do que antes de vir aqui no fórum. O nutrólogo queria me passar a Sertralina, recusei.
    Exercícios Enquanto estou na recuperação do joelho, farei esse treino, segundo o instrutor, durante 4 semanas.
    A Agachamento sumô corda (Cross)/Agachamento Livre com Barra/Ext Joelho Solo/Adução de Coxa Solo/Cadeirinha/Abdominal Supra Banco Declinado
    B Tríceps Corda Rosca Martelo/Remada Art Fechada/Supino Reto+ Pull Over/Desenv Art Fechada/Elev Lateral + Elev Frontal
    C Flexão de Joelho (Cross)/Abdução de Coxa (Cross)/Flexora Sentada/Elev Pelvica(uni)/Pantu Escada e Inclinada/Abdominal Infra
    Estou indo de segunda a sexta e faço ABC sucessivamente. Na realidade desde que comecei esse treino, tenho faltado uma vez por semana, imprevistos, cólica ou motivo de força maior.
    Finais de semana eu teria que fazer a tal caminhada de 30 minutos, mas tenho que disciplinar o pessoal daqui de casa para me darem a carta de alforria. Parei com as corridas. Descobri que odeio exercícios aeróbicos.
    Medicamentos Parei com a testosterona, médico mandou eu dar um tempo e depois que estabilizar, receitará algo em torno de 1%
    Considerações Apesar do peso ter diminuído, nas fotos não vejo diferença nenhuma. Perdi calças jeans, que ficaram largas. O nutrólogo disse que o percentual de gordura aumentou, mas é aquele negócio, na TPM fico com 2 quilos a mais na balança, então não levei em consideração. Só continuo indo nele devido às solicitações de exames e receitas médicas que eu precisar. 
    Seguem os exames e as fotos. 
    Obrigada por me auxiliarem
     
     








  6. Like
    Anônima got a reaction from Batata... in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Boa noite!Vamos lá...
    Peso inicial 53 Peso atual 50,8
    Dieta: Continuo com a compulsão na TPM. Não estou fazendo a ultima refeição com albumina ou ovos. Fico na dúvida se devo ou não consumir a banana  o whey quando não vou treinar. Confesso que escorreguei durante a TPM uns 2 dias (lembrando que tenho DTPM e não TPM comum). De resto tenho mantido a dieta corretamente, e sei que não deveria ter esses percalços, de qualquer forma estou bem melhor em relação a isso do que antes de vir aqui no fórum. O nutrólogo queria me passar a Sertralina, recusei.
    Exercícios Enquanto estou na recuperação do joelho, farei esse treino, segundo o instrutor, durante 4 semanas.
    A Agachamento sumô corda (Cross)/Agachamento Livre com Barra/Ext Joelho Solo/Adução de Coxa Solo/Cadeirinha/Abdominal Supra Banco Declinado
    B Tríceps Corda Rosca Martelo/Remada Art Fechada/Supino Reto+ Pull Over/Desenv Art Fechada/Elev Lateral + Elev Frontal
    C Flexão de Joelho (Cross)/Abdução de Coxa (Cross)/Flexora Sentada/Elev Pelvica(uni)/Pantu Escada e Inclinada/Abdominal Infra
    Estou indo de segunda a sexta e faço ABC sucessivamente. Na realidade desde que comecei esse treino, tenho faltado uma vez por semana, imprevistos, cólica ou motivo de força maior.
    Finais de semana eu teria que fazer a tal caminhada de 30 minutos, mas tenho que disciplinar o pessoal daqui de casa para me darem a carta de alforria. Parei com as corridas. Descobri que odeio exercícios aeróbicos.
    Medicamentos Parei com a testosterona, médico mandou eu dar um tempo e depois que estabilizar, receitará algo em torno de 1%
    Considerações Apesar do peso ter diminuído, nas fotos não vejo diferença nenhuma. Perdi calças jeans, que ficaram largas. O nutrólogo disse que o percentual de gordura aumentou, mas é aquele negócio, na TPM fico com 2 quilos a mais na balança, então não levei em consideração. Só continuo indo nele devido às solicitações de exames e receitas médicas que eu precisar. 
    Seguem os exames e as fotos. 
    Obrigada por me auxiliarem
     
     








  7. Haha
    Anônima got a reaction from Esserum in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Tá bom... Sem refeições livres. 
    Mas com 2.5% gel? Uso há 2 anos e nunca senti algo semelhante. Se curti? Não muito, porque, com tanta coisa para estudar, para fazer em casa, tinha que parar e me masturbar, 5 vezes ao dia. Fora que quando eu saía para passear com o cachorrinho, ou quando eu ia para a faculdade, se eu visse alguém com características que fizessem parte dos meus fetiches, eu sentia frio na espinha, meu coração começava a palpitar, respiração ofegante, enfim... O meu marido já estava reclamando, e eu estressada, agressiva... Tudo que é demais, atrapalha... Foram três dias bem complicados, comecei a sentir desejo até por mulheres. Lógico que eu gosto, marido também, mas tenho outras atividades para me concentrar kkkkkk. 
  8. Like
    Anônima got a reaction from Befit in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Boa noite!Vamos lá...
    Peso inicial 53 Peso atual 50,8
    Dieta: Continuo com a compulsão na TPM. Não estou fazendo a ultima refeição com albumina ou ovos. Fico na dúvida se devo ou não consumir a banana  o whey quando não vou treinar. Confesso que escorreguei durante a TPM uns 2 dias (lembrando que tenho DTPM e não TPM comum). De resto tenho mantido a dieta corretamente, e sei que não deveria ter esses percalços, de qualquer forma estou bem melhor em relação a isso do que antes de vir aqui no fórum. O nutrólogo queria me passar a Sertralina, recusei.
    Exercícios Enquanto estou na recuperação do joelho, farei esse treino, segundo o instrutor, durante 4 semanas.
    A Agachamento sumô corda (Cross)/Agachamento Livre com Barra/Ext Joelho Solo/Adução de Coxa Solo/Cadeirinha/Abdominal Supra Banco Declinado
    B Tríceps Corda Rosca Martelo/Remada Art Fechada/Supino Reto+ Pull Over/Desenv Art Fechada/Elev Lateral + Elev Frontal
    C Flexão de Joelho (Cross)/Abdução de Coxa (Cross)/Flexora Sentada/Elev Pelvica(uni)/Pantu Escada e Inclinada/Abdominal Infra
    Estou indo de segunda a sexta e faço ABC sucessivamente. Na realidade desde que comecei esse treino, tenho faltado uma vez por semana, imprevistos, cólica ou motivo de força maior.
    Finais de semana eu teria que fazer a tal caminhada de 30 minutos, mas tenho que disciplinar o pessoal daqui de casa para me darem a carta de alforria. Parei com as corridas. Descobri que odeio exercícios aeróbicos.
    Medicamentos Parei com a testosterona, médico mandou eu dar um tempo e depois que estabilizar, receitará algo em torno de 1%
    Considerações Apesar do peso ter diminuído, nas fotos não vejo diferença nenhuma. Perdi calças jeans, que ficaram largas. O nutrólogo disse que o percentual de gordura aumentou, mas é aquele negócio, na TPM fico com 2 quilos a mais na balança, então não levei em consideração. Só continuo indo nele devido às solicitações de exames e receitas médicas que eu precisar. 
    Seguem os exames e as fotos. 
    Obrigada por me auxiliarem
     
     








  9. Like
    Anônima reacted to Thiagonino in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Para evoluções significativas desencane da balança! A alteração da composição corporal é o que importa nesse caso. Como vc mesma já mencionou as roupas folgaram, logo, vc perdeu medidas. Dieta certinha e treino regular não tem erro. Os resultados vêm. 
    Galera aqui tem bom conhecimento e disposição pra ajudar. Pode seguir à risca. 
    Tmj!
  10. Like
    Anônima got a reaction from Marcos...V in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Pois é Thiago, no exame deu acima de 300 a livre... Parei de usar... Quantos aos ganhos, segundo as minhas roupas emagreci, segundo o nutrólogo ganhei 1% de gordura, devo ter errado ao fazer exame ontem, meu peso subiu, estou na esperança que seja a TPM, fico inchada, porque a dieta está certinha (tem aquele 1% vagabundo kkkkk). Mas estou confiando na recomendações que me passam aqui, vamos ver no dia 17/10. 
    Tmj kkkk
  11. Like
    Anônima got a reaction from Marcos...V in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Então Foston, meu exame mostrará o que aconteceu, vou postar todo aqui ainda nessa semana. Adiantando, testosterona acima de 300... Eu sabia que tinha algo... Rs
     
    Então Foston, meu exame mostrará o que aconteceu, vou postar todo aqui ainda nessa semana. Adiantando, testosterona acima de 300... Eu sabia que tinha algo... Rs
     
    Bom dia... Vim aqui pedir com muito amor, para postar as fotos no dia 17/10. Explico, estou na TPM e sempre fico retida, mais pesada... Mas se fizer questão mesmo assim, eu farei a postagem... 
    Tmj kkk
  12. Like
    Anônima got a reaction from Foston in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Então Foston, meu exame mostrará o que aconteceu, vou postar todo aqui ainda nessa semana. Adiantando, testosterona acima de 300... Eu sabia que tinha algo... Rs
     
    Então Foston, meu exame mostrará o que aconteceu, vou postar todo aqui ainda nessa semana. Adiantando, testosterona acima de 300... Eu sabia que tinha algo... Rs
     
    Bom dia... Vim aqui pedir com muito amor, para postar as fotos no dia 17/10. Explico, estou na TPM e sempre fico retida, mais pesada... Mas se fizer questão mesmo assim, eu farei a postagem... 
    Tmj kkk
  13. Like
    Anônima got a reaction from Thiagonino in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Pois é Thiago, no exame deu acima de 300 a livre... Parei de usar... Quantos aos ganhos, segundo as minhas roupas emagreci, segundo o nutrólogo ganhei 1% de gordura, devo ter errado ao fazer exame ontem, meu peso subiu, estou na esperança que seja a TPM, fico inchada, porque a dieta está certinha (tem aquele 1% vagabundo kkkkk). Mas estou confiando na recomendações que me passam aqui, vamos ver no dia 17/10. 
    Tmj kkkk
  14. Like
  15. Like
    Anônima got a reaction from Vsn34 in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Então Foston, meu exame mostrará o que aconteceu, vou postar todo aqui ainda nessa semana. Adiantando, testosterona acima de 300... Eu sabia que tinha algo... Rs
     
    Então Foston, meu exame mostrará o que aconteceu, vou postar todo aqui ainda nessa semana. Adiantando, testosterona acima de 300... Eu sabia que tinha algo... Rs
     
    Bom dia... Vim aqui pedir com muito amor, para postar as fotos no dia 17/10. Explico, estou na TPM e sempre fico retida, mais pesada... Mas se fizer questão mesmo assim, eu farei a postagem... 
    Tmj kkk
  16. Like
    Anônima got a reaction from Apollo Galeno in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Então Foston, meu exame mostrará o que aconteceu, vou postar todo aqui ainda nessa semana. Adiantando, testosterona acima de 300... Eu sabia que tinha algo... Rs
     
    Então Foston, meu exame mostrará o que aconteceu, vou postar todo aqui ainda nessa semana. Adiantando, testosterona acima de 300... Eu sabia que tinha algo... Rs
     
    Bom dia... Vim aqui pedir com muito amor, para postar as fotos no dia 17/10. Explico, estou na TPM e sempre fico retida, mais pesada... Mas se fizer questão mesmo assim, eu farei a postagem... 
    Tmj kkk
  17. Haha
    Anônima reacted to Marcos...V in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Sdds da trembolona, o mundo podia estar caindo q eu acho q dava tempo de mais umazinha!!! Já estive no estilo desse dog ai
     
     

  18. Haha
    Anônima got a reaction from Foston in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Isso mesmo! Então você sabe do que estou falando kkkkkkkk!
  19. Haha
    Anônima got a reaction from Befit in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Isso mesmo! Então você sabe do que estou falando kkkkkkkk!
  20. Like
    Anônima got a reaction from Foston in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Então Foston, há três anos que uso, e recomendado pelo meu ginecologista... O gel é para uso na vagina, e faço exames sempre... Já usei de 2 farmácias diferentes e somente dessa vez eu senti desse jeito. Tem a parte boa, obviamente, porém tem a parte ruim... Tenho inúmeras coisas a fazer, a pensar, e fiquei sem concentração nenhuma... Só pensava Naquilo kkkkkkk. A pele então, ficou uma porcaria. Demorou mais de uma semana para as espinhas sumirem... Ufa. E a sua opinião sobre a pergunta que direcionei para o Apollo? Na verdade, direcionei a ele, porque ele passou a dieta... 
    Abraços
  21. Haha
    Anônima got a reaction from Marcos...V in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Kkkkkkk... Não não, a única coisa ilícita que eu uso é pipoca doce Apollo... 
  22. Haha
    Anônima reacted to Befit in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Quando usei 1.2% de testosterona em pentravan Jesus amado! Coitado do marido. Juro que era o dia todo só pensando nisso. Logo que acordava era de praxe, depois mandava o filho ir almoçar nos avós pra convidar o marido pro almoço e rolar o repeteco, depois ia trabalhar e saia mais cedo, já ligava pra ele correr pra casa que ia estar esperando. Depois da academia de novo, na madrugada o coitado não podia dormir, foi punk demais! Jesus amado! 
  23. Like
    Anônima got a reaction from Apollo Galeno in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Isso mesmo! Então você sabe do que estou falando kkkkkkkk!
  24. Like
    Anônima got a reaction from Apollo Galeno in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Então Foston, há três anos que uso, e recomendado pelo meu ginecologista... O gel é para uso na vagina, e faço exames sempre... Já usei de 2 farmácias diferentes e somente dessa vez eu senti desse jeito. Tem a parte boa, obviamente, porém tem a parte ruim... Tenho inúmeras coisas a fazer, a pensar, e fiquei sem concentração nenhuma... Só pensava Naquilo kkkkkkk. A pele então, ficou uma porcaria. Demorou mais de uma semana para as espinhas sumirem... Ufa. E a sua opinião sobre a pergunta que direcionei para o Apollo? Na verdade, direcionei a ele, porque ele passou a dieta... 
    Abraços
  25. Haha
    Anônima got a reaction from Befit in Vida de sanfona: nutricionista, nutrólogo e psiquiatra não deram jeito.   
    Tá bom... Sem refeições livres. 
    Mas com 2.5% gel? Uso há 2 anos e nunca senti algo semelhante. Se curti? Não muito, porque, com tanta coisa para estudar, para fazer em casa, tinha que parar e me masturbar, 5 vezes ao dia. Fora que quando eu saía para passear com o cachorrinho, ou quando eu ia para a faculdade, se eu visse alguém com características que fizessem parte dos meus fetiches, eu sentia frio na espinha, meu coração começava a palpitar, respiração ofegante, enfim... O meu marido já estava reclamando, e eu estressada, agressiva... Tudo que é demais, atrapalha... Foram três dias bem complicados, comecei a sentir desejo até por mulheres. Lógico que eu gosto, marido também, mas tenho outras atividades para me concentrar kkkkkk. 
×
×
  • Create New...