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Arnaldo Santos.

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Tudo que Arnaldo Santos. postou

  1. Todos e mais alguns amigo! Para mim é a droga mais segura em relação a ganhos colaterais x dose. Ou seja muitos ganhos e poucos colaterais com uma dose já considerada elevada para outras drogas. É uma droga que deixa o indivíduo extremamente denso e rasgado. Musculos duros como pedra em alta definição. Não são resultados tão vistosos como a nandrolona em relação aos ganhos, mas o que ganhar será mais fácil de manter. Para além de que os resultados estéticos não tem comparação. Os colaterais em mim são, fome de leão e transpiração excessivamente excessiva. Mas para fazer efeito deve ser usada por no mínimo 12 semanas e a dose não deve ser menos de 400mg por semana, podendo ir até às 800mg ou 1g por semana. (Com boldenona front loading è uma boa maneira de rentabilizar o ciclo). E sempre usada com testosterona 200mg por semana, já é mais que suficiente.
  2. Devia ponderar usar a dura no mínimo 3 x por semana. Só vantagem.
  3. Devagar e sempre esse é o lema. 4 semanas e tudo normal, talvez seja hora de subir para dez mg por dia. Mas vamos aguardar os demais opinarem. Boa continuação e segue firme.
  4. Sim! Mas, com Esters curtos!! Ciclos curtos com Esters longos é perder tempo e dinheiro.
  5. Em que sentido? Quanto ao tempo de recuperação (que nem ouve), concordo plenamente. Abraço
  6. Muitos parabéns. Está e é linda! Precisa mais o que????😀
  7. Não vale a pena desistir, só veio ao sitio certo, na hora errada.😁 Sabe a confusão não foi nem é o seu tópico. O problema é que tem MUITA gente aqui querendo ajudar de verdade, cada um à sua maneira, mas sempre com bom coração e prazer em ajudar! (Nem que seja para dizer, força você consegue). Ai vem um senhor, sem respeito pelos demais querendo fazer você (e outros), pagar por algo que estamos a oferecer de coração. Por isso, não desista de nós que nós também não. (Na pior das hipóteses, abre um tópico novo com tudo certinho, ai alguém apaga este).😁 Mas também pode aceitar qualquer consultoria que entenda! Quanto à sua duvida. Não sou médico, por isso, nesse sentido a minha ajuda é pífia. O que posso dizer é que acho que não tem problema usar antibiótico e continuar com a o xandrolona. Mas talvez o @Apollo Galeno possa responder com mais precisão. Pode? 😀Abraço e muito obrigado. Quanto à sua dor de garganta, experimente fazer chá de casca de cebola. Eu sou vocalista então tenho que ter sempre muito cuidado com a garganta e o chá de casca de cebola comigo funciona muito bem.
  8. Em primeiro quero pedir desculpas pela roupa suja, não é minha intenção poluir o tópico. Quanto ao seu relato, primeiro parabéns você é linda e já tem um corpo espectacular. Então, para mim está no caminho certo. Acho que você já descobriu o seu problema, falta de treinar esse local em específico. Não tem nada que desenvolva se não for estimulado. Então eu acho mais uma vez que está no caminho certo! Essa oxandrolona é cápsula? Seria melhor comprimido para poder dividir as doses. Mulheres tem exelentes resultados com doses baixas, por períodos longos. Outra coisa, não use nenhum tipo de contraceptivo. Boa sorte e boa continuação. E mais uma vez peço desculpa pelo resto.
  9. Então como fica? tanto contraditório não? Eu juro que queria ignorar você de vez! Mas gostaria de entender algo. Tem medo de citar? Ou não sabe? Se não sabe, o @Apollo Galeno pode explicar para tu! Depois diz que eu é que pareço uma criança! Quer fazer de x9 mas tem medo de falar o nome das coisas! Mas pronto. Da minha parte já lhe digo que não sou de confusão! Sou até muito coração mole! Faço tudo pelo amor ao próximo.! Mas fico puto com arrogância e chego até a ser inconveniente ou mal educado, mas sou assim, não suporto gente interesseira e conveniente. Pode ser mais específico? É que especular é muito fácil, qualquer leigo o faz! Você não é moderador? Qual é o seu papel afinal? Sem ser postar consultorias! Se algo está mal, diga algo! Peça gentilmente para corrigir e gentilmente se fará! Mais uma vez, parece ter algum receio em "chamar os bois pelos nomes"! Qual é o seu problema afinal? (Para além de entupir o topico!) Falta-lhe hombridade, sabe o que é? hom·bri·da·de (espanhol hombridad, qualidade de homem) substantivo feminino 1. Aspecto varonil. 2. Dignidade, nobreza de carácter. 3. Altivez louvável. Palavras relacionadas: verticalidade É o que digo, especular é muito fácil! Falar factos concretos é que já não é para todos! Quem quer falar, põe nome nas coisas, não fica ai a levantar suspeitas infundadas! Mais uma vez mostra falta de mais alguma coisa. Agora sim, agora conheço o cara! Esse é você puro! Aquele que nunca perde, pois é seu o poder, é sua a última palavra! Quanto à bola 8, se for para mim😁 olha que sou barra no sinuca, não é fácil derrubar o Arnaldo SANTO,! NO JOGO LIMPO!! Entende?😉 abraço e boa continuação
  10. Amigo @Batata... eu sou na boa! Não gosto é de "injustiça". Mas como não sou juiz, mais vale deixar andar.😉 grande abraço e obrigado pela consideração.
  11. Obrigado amigo. No princípio pensei que valeria a pena, mas com o tempo percebi que não! Como diz o meu filho, "um soco não é nada, se não tiver uma cara para bater"! Abraços e boa continuação.
  12. Mas explica bem esse negocio, senão já viu sua mãe usar tipo creme de beleza!😂🤣😂😁😉
  13. Amigo, cuidado!! Fez exames antes?? Tem acompanhamento médico? Quem montou esse ciclo? Esse 1mg de anastrozol e diário ou por semana ou como é? Quanto tempo vai ser isso?? Tem conhecimento das drogas que esta a usar? Foi o outro ciclo? Como foi? Usou o que? Qual a finalidade disso tudo?
  14. Não Esse é o problema! Seleção! Coisa que o batata não tem! Ele, assim como outros não escolhem quem ajudar. Apenas ajudam quando sentem necessário! Ninguém é obrigado a ser tão inteligente como tu! Mesmo aqueles que vem perguntar a mesma coisa, ja dita em outros tópicos, só participa quem quer, (normalmente quem tem gosto em ajudar), ou então, alguém de direito indica algo para pesquisar ou informa que essas questões já se encontram disponíveis em outros debates e a postriori apaga o mesmo. Simples né! É como o batata falou, se tiver $$$, pode ser burro e preguiçoso, se não tiver, tem de procurar por conta propria.! Mas o melhor de tudo seria abrir tópico para ti, para não poluir este com conteúdos que não interessa para a pessoa que abriu o tópico. Deve ter outro sítio para lavar a roupa não? Abraço
  15. Eu também sou apologista dessa forma! Aliás eu sou apologista de ciclos apenas com HCG. Mas... gosto de ver sempre para os dois lados ou três dependendo das teorias e pontos de vista. E parecendo que não, tem muita gente que acredita nessa hipótese. E do meu ponto de vista, essa teoria do "contraditório" entre as drogas, devia ser (da minha parte pelo menos) cogitada, pois não deixa de fazer algum sentido. Abraço
  16. Gostei das marombas.😂😂 Pregunta pertinente.. Para mim é tudo muito relativo! Pois depende sempre de vários factores como, dose, tempo e etc.. sendo claro a alimentação o pilar principal então... Partindo princípio de que a dieta é alinhada para cada objectivo, acredito que possa ser uma análise correta! Mas por outro lado podemos ver isso como controverso, assim como o hcg! Há quem afirme de que usar intra ciclo é um contra senso, pois você está "ligando e desligando" o eixo constantemente. Segundo os afirmantes dessa teoria, como estamos a usar algo exógeno é enviado um "sinal" para que para a produção pare, ao mesmo tempo, que o hcg envia um "sinal" para que haja produção. Não poderá ser isto um contraditório? Abraço.
  17. Já viu fartar de fazer de graça, para começar a fazer a cobrar?? Lol Quem gosta de ajudar ajuda, simples assim! Não fica arranjando pretexto para ajudar este ou aquele! Por exemplo, eu não gosto de ti! Mas se precisares de alguma coisa é só falar! Já tu tens cara de quem deixava morrer, porque já estás farto de ajudar e já ajudaste nessa questão a outros 100 antes desse. Você faz me lembrar um java que passou por aqui. Fala muito mas só se embrulha.
  18. Você é (está) muito linda! Tudo o que é demais fica mal! No final do cutting vai ficar (se ainda der mais) de arrasar. Mulher costuma, manter bem os ganhos, pois não tem o eixo para recuperar. Por isso? desde que faça tudo certinho, vai ficar ainda mais toda toda!😍😉😁 boa continuação. @Bravo Costa, ele deve se estar a referir á bolde.😂😁 né @Apollo Galeno😂😁😀
  19. Não sou muito entendido em nome de máquinas e nem em planos. Mas acho que esse seu está com muitos exercícios o que faz o treino longo. Para mim um bom treino faz em 45 minutos 60 no máximo. Por exemplo segunda pode por mais um exercício de panturrilha. Quarta Supino reto 4 X10 Crucifixo inclinado 3X 15 Tríceps corda 3 X 15 (pode tirar e troca por este, Peck deck voador - 4 x10) Tríceps testa 3 X 15 Tríceps cross 3 X 15 Remada unilateral 3 X 15 Puxada fechada 3 X 15 Remada no banco 3 X 15 (pode tirar) Rosca cross 3 X 15 (pode tirar) Elevação frontal 3 X 15 Quinta parece bem. Pode por panturrilha aqui. Panturrilha no leg 45 - 10 x 10 - 10 seg intervalo. sexta Peck deck voador - 4 x10 Remada baixa sup - 3 x10 (pode tirar, fez dorsal na quarta) Rosca direta alternada c halter - 3 x 12 Triceps testa c barra H - 3 x 15 (pode tirar e poe este, Rosca cross 3 X 15 Desenvolvimento c halter - 3 x12 Stiff - 4 x10 Leg press 80 (pés altos) dois mov lentos e dois rápidos 3 x 12 + Stiff isométrico 40 segundos Flexora deitada (dois mov curtos e um completo) - 3 x 15 Adutor slow - 3 x 20 Panturrilha no leg 45 - 10 x 10 - 10 seg intervalo (tira esta) Panturrilha em pé - até a falha. (Tira esta). assim fica com o treino intenso na mesma, mas com menos exercícios, ou mais distribuídos no mínimo. Boa sorte
  20. Podes ter a certeza absoluta de que sou mesmo!! Arnaldo dos *SANTOS*!!! Mas mesmo concordando com tu, posso até nem ser santo, mas também não sou interesseiro, "in·te·res·sei·ro adjectivo 1. Muito aferrado aos seus interesses; que só procede por interesse. 2. Feito por interesse. substantivo masculino 3. Pessoa interesseira. Palavras relacionadas: interesseiramente, desinteresseiro, interessado, ganhoso, mercenarismo, comedeiro, lisonjeiro."! (Ainda pode pensar que estou ofendendo alguém de família). Já disse várias vezes, que estou aqui por causa de pessoas como você! Cada vez que apareça um a querer vender em vez de dar, vai levar comigo, nem que tenha que estudar dias e noites para poder ser eu a ajudar sem receber! (Por mais advertências que isso possa causar). Você diz que já contribuiu para o fórum, meus parabéns! Mas quando o fez, ninguém o obrigou ou sim? Fez porque quis, ou não? Então porque vir dizer que já fez, se agora já não faz? Isso pode muito bem fazer me pensar de que, fez com o intuito de poder receber um dia em troca! (Coisa que se está a provar agora). Porque se não, não vinha para aqui dizer que já fez! Quem faz porque quer, jamais argumenta com tal acto! Mas o que tu quer sei eu bem!😉 Sabes, quando tu ias para lá, já eu tinha feito mais de metade do caminho de volta!!
  21. Amigo, já fui advertido várias vezes por ser contra essa prática. O pior ainda é quando ficam bravos por estragar o negócio! Portanto, quanto a mim, tem o meu voto favoravel!
  22. O tamanho não tem nada a ver com o funcionamento! Pode muito bem ter as bolas normais e o seu eixo já estar a funcionar a 70 ou 80%.! Então isso do tamanho é treta! Isso é muita gente mesmo. Não pode ser mais específico? Quer provar o que??
  23. Muito bem, é linda. Mudou tudo para melhor. Muitos parabéns pela dedicação.
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