Arnaldo Santos.

Isso é que importa. Continua firme que tu fica grande abraço e boa continuação

Como esta a correr o ciclo? Tudo em cima?

O stano e complicado para primeiro ciclo porque as aplicacacoes são todos os dias ou dia sim dia não! Se tiver disposto a isso e Se não tiver possibilidade de arranjar outras, drogas como Primobolan ou masteron que seriam uma boa escolha pode experimentar da seguinte forma; da primeira semana ate à sexta semana durateston segunda feira meio ml, quarta feira meio ml sexta feira meio ml e domingo ml total 500mg semana! Desta forma consegue manter os níveis plasmáticos mais estáveis devido os esteres de vida curta do sustanon (fenilpropionato e o propionato) e com isso minimizar os efeitos colaterais! Da sexta semana ate à décima semana, começa com stano 75mg todos os dias ou 100mg dia sim dia não mais sustanon 250mg segunda feira e 250mg quinta feira (embora fosse preferível aplicar igual como da primeira à sexta semana, meio ml dia sim dia não)! tudo de bom e boa sorte!

Normalmente, para se ter bons resultados o bf deve estar mais baixo! Mas um bom ciclo para iniciantes poderia ser: Durateston 250mg duas vezes na semana durante 8 a 10 semanas segundas e quintas. Nandrolona 150mg duas vezes na semana segundas e quintas. Pode misturar as duas na mesma seringa! HCG durante o ciclo, começa na segunda semana 250iu de quatro em quatro dias e vai ate uma semana antes de começar o tpc, por exemplo: se fizer um ciclo de 10 semanas, continua com o HCG mais duas semanas, espera uma semana e começa com o TPC. TPC: primeira semana clomid 100mg por dia, mais tamoxifeno 40mg, dividindo as doses.Segunda semana igual! terceira semana clomid 50mg mais tamoxifeno 20mg dividindo as doses. quarta semana igual! quinta semana 20mg de tamoxifeno e na sexta semana 10 mg! Pode usar também vitamina è, zinco, celenio, magnésio e vitamina c durante o TPC! No fim do TPC tribulus terrestris, de manha e à noite! Se quiser pode mudar a nandrolona por, boldenona, Masteron ou primobolan, visto que a nandrolona è mais susceptível de haver mais retenção de liquido! Também pode usar sò uma testosterona e se for o caso seria talvez melhor o ester enantato: Boa sorte!

Se for o ciclo de 8 semanas a dez semanas, acho que seria legal! 4 semanas è deitar dinheiro fora! Se for o seu primeiro ciclo, usaria o enantato 300mg/semana e nandrolona 400mg/semana em vez de trembolona, porque a trembolona tem mais efeitos colaterais! Quanto ao HCG não posso dizer se ainda vai estar boa, pois não da para saber que tipo de agua vem junto, por isso è que è sempre recomendável comprar a agua à parte para não haver duvidas! Um abraço e Boa sorte! Desculpa a minha ignorância mas, nos em portugal não usamos esses termos de 8 duras Por isso não sei o que quer dizer com isso, serà 8ml??

O mais comum, è dividir as doses nas seringas e guardar no frizer da geladeira e se for numa caixa de esoupor melhor! mas tambem à quem guarde sò na geladeira dentro de alguma caixa! (eu prefiro no frizer). Para ter mais certeza de garantia do produto deverà comprar na farmácia agua bacterioestatica, porque normalmente a agua que vem junto com o HCG não tem muito tempo de validade! Se o HCG for de 5000iu e você comprar 10ml de agua bacterioestatica, quando misturar fica 1ml igual a 500iu meio ml igual a 250iu, ai è sò encher as seringas com 50iu se for seringa de insulina de 100iu(que è igual a 1ml) ou meio ml se for seringa normal e guardar no frizer da geladeira! Se quiser usar 250iu exactos terá que por em cada seringa sempre um risco a mais,(10iu ficaria 60iu que è igual a 260iu) porque è a quantidade que fica sempre na seringa! Um abraço e boa sorte.

E o LIV-52 è igual????

A TPC depende de quanto tempo vai usar os produtos! Mas para ver resultado tem que ser no mínimo 8 semanas! Mas nunca se perde nada em fazer uma boa TPC! A TPC começa três semanas depois da ultima aplicação da dura e usa tamoxifeno e clomid como base, depois pode também usar vitamina e, vitamina d3, selenio e zico e no fim do TPC usa tribulus terrestris! O tamoxifeno e o clomid usa; nas primeiras duas semanas 100mg/dia de clomid (dividindo por dia), e tamoxifeno40mg/dia (dividindo por dia), na terceira e na quarta semana toma 50mg/dia de clomid e 20mg/dia de tamoxifeno, depois na quinta e sexta semana toma 20mg/dia de tamoxifeno e mais duas semanas 10mg/dia de tamoxifeno! O anastrazol usa durante o ciclo mas sò se sentir sensibilidade nos mamilos, toma durante duas semanas na primeira semana 1mg dia sim dia não (ou todos os dias conforme a situação) e na segunda semana 1mg, 1 dia sim dois dias não! Silimarina toma duas semanas ANTES do ciclo e no fim do ciclo, DURANTE NÃO durante usa liv-52! Com a trembolona devemos controlar a prolactina e para isso pode tomar ou bromocriptine ou vitamina b6 injectavel ou cabergoline! HCG começa na segunda semana do ciclo, 250iu de 4 em 4 dias! Nao era nada mau se usar proviron durante o ciclo ajuda no aumento dos ganhos e protege contra a aromatiazacão (excesso de estrogenio)! Sempre as ordens Qualquer duvidas tamo juntos! Um abraço e tudo de bom!

HCG usa intra-ciclo(durante) 250iu de 4 em 4 dias ou 500iu semana! Depois de misturar tem que guardar na geladeira, normalmente o pessoal mistura e depois divide em seringas e põem no congelador e vai tirando conforme usa! Quando for usar deixa 15 ou 20 minutos para descongelar e manda para dentro! normalmente aplica-se subcutânea, mas também pode aplicar intra-muscular! Se usar durante o ciclo não usa na tpc, se não usar durante o ciclo, usa nas ultimas quatro semanas antes de acabar a ultima aplicação mas ai terá que ser uma dose maior, entre 1500iu a 2.500iu por semana, ou melhor,pode fazer os dias de ciclo que não usou HCG, vezes 42 e o resultado è o que deve aplicar na semana dando sempre um intervalo de 4 a 7 dias(quanto maior o quantidade maior o espaço das aplicações)! Por exemplo se for fazer um ciclo de 8 semanas e não usar durante o ciclo, são 56 diasx42 que vai dar 2,352iu por semana (pode arredondar para os 2,500) a dividir por duas vezes na semana vai dar 1,176iu(se arredondar sera 1,250iu) de 4 em 4 dias! Boa sorte!

Manda, bala cara se è isso que tu quer vai em frente! Começa com o dura 500mg/sem mais a boldenona 600mg/sem, a partir da 6 semana manda essa trembolona 500mg/semana aumenta a dura para 750mg/sem e a boldenona para 800mg/sem, vai ate à 12 semana, e na décima começa com, um winstrol 100mg dsdn ate a décima quarta semana ou ate à décima quinta e quando acabar entra com o tpc! HCG começa logo na segunda semana do ciclo 500iu/semana e vai ate uma semana antes de começar o tpc! Silimarina não se deve utilizar durante o ciclo porque corta o efeito dos anabolizantes, usa antes LIV-52 durante e silimarina depois. Deve controlar a prolactina, pode tomar bromocriptine, vitamina b6 injectavel ou cabergoline! TPC tamoxifeno mais clomid, selenio, vitamina È de 800 a 1000iu/dia, zinco 50mg/dia, magnésio 300mg/dia, vitamina d3 5000iu/dia, vitamina c 500g/dia e silimarina! No fim do TPC manda com tribullus terrestris 1000mg duas vezes por dia, uma de manha e outra ao deitar! Seria bom usar durante o ciclo e na TPC proviron 25mg durante e 50mg depois ou 50mg sempre. Anastrozol usa durante o ciclo se comecar a sentir sensibilidade no mamilos, toma durante duas semanas, 1mg por dia na primeira e na segunda toma dsdn! Vai com fè irmão que com esse corpo tu fica GRANDE de meter inveja ! BOA SORTE AMIGO! Mas não esquece que o mais importante è uma dieta MUITO BEM REGRADA, PORQUE SEM DIETA NÃO À NADA!! COCA COLA È PROIBIDO

Criatina è uma boa, multi-vitaminas e sais minerais no meu ver são essenciais, sejam eles de que marca for! Tem um pré-treino que eu tomei que è foda MESMO o nome è, PROPHECY, high dosed anabolic all-in-one- workout booster! Eu quando comecei a tomar pus uma dose e não consegui treinar tal foi o power, na segunda vez tive que por sò meia dose e fui aumentando a cada semana um pouco mais! Tem também um pré-treino que se chama NITRO-BOOSTER que também e muito foda e se misturar ele com RED DEVILL ai nao tem como não crescer eu com esses dois aumentei de 55kg para 65 em 3 meses!

Vai com fé Mais vale pouco e bom, que muito e ter problemas! Grão a Grão enche a Galinha o papo!! boa sorte e tudo de bom!

Acho que o Mestre tem razão quanto ao facto de usar dois 17aa, vai ser muita carga para o figado. Mas como se costuma dizer "para tudo existe uma solução menos para a morte"! Tem aqui no forum Um relato que acho que seria interessante se desse uma olhada, para tirar algumas duvidas! Talvez assim seja mais fácil a escolha! Tudo se pode fazer quando se sabe o que se faz!! Espero ter ajudado! Tudo de bom e Boa sorte!!

Obrigado pela dica!! Fixe è o mesmo que nise ou very nise ou legal ou chuchu beleza, supimpa Mais ou menos nessa onda morou? de qualquer forma, valeu pela dica Amigo, na proxima vou tentar ser menos Europeu!(Embora eu seja Africano) Um abraço tudo de bom! Quanto à menina, vai no bom caminho, boa continuação!

Muito fixe já se vê bem a diferença, esta tudo bem mais defindido! Muito bem Boa sorte e boa continuacao.

Valeu pelas dicas Mestre! Muito obrigado por perder o seu tempo comigo! Vou levar bem em conta Esse ciclo do Mestre, ainda falta 2 meses para começar e talvez faça assim e o resto das drogas guardo para outro ciclo, vou pensar bem! Mais uma vez muito obrigado! Valeu mesmo! Um grande abraço!

Valeu pelas dicas Mestre, vou ponderar sobre o assunto! E na sua opinião quando deveria começar com o HCG?? e qual a quantidade? Eu em cima referi que iria usar HCG da terceira semana ate à décima segunda 250iu de 4 em 4 dias! E o proviron posso usar durante o ciclo, ou tambem nao tem necessidade? E as quantidades de deca e do susta? Obrigado! Abraço.

Valeu mestre¨! Eu estou juntando essas drogas todas mesmo por isso para o corpo nao se habituar as doses, pelo que eu ouvi(ou li) è que depois de algumas semanas o corpo comeca a habituar e para evitar isso devemos aumentar a quantidade das drogas ou entao. misturar uma droga nova. Entao estou fazendo de quatro em quatro semanas junto outra droga! Como sao 12 semanas de ciclo e as drogas base sao a boldenona e o sustanon, eu pensei em fazer assim, as primeiras quatro + dianabol nas segundas quatro + nandrolona e nas ultimas + o winstrol, para nao ter que aumentar muito nas primarias(bolde e susta) que jà estou aumentando! O que o Mestre acha! Seria melhor por o dianabol nas ultimas 4 semanas em vez das primeiras?? E a boldenona e o sustanon? Em vez de diminuir da oitava sem continuo com os 800mg + 600mg ate ao fim do ciclo?? Mesmo colocando o winstrol?? Valeu Mestre! Obrigado e um abraço!

Boas amigo, Porque não tenta trocar o treino da seguinte forma; A- peito, costas e trapézio, B- pernas parte superior e inferior, C- ombros, D- Bicip, tricip e ante-braço! E no dia seguinte descanso ou B depois A C e D e assim, tem sempre um bom tempo de descanso, para cada parte muscular! Quanto aos exercícios de Ombros eu pessoalmente nunca faço frontal,(e quando faço è apenas um exercício!) Porque esse músculo è SEMPRE trabalhado, directa ou indirectamente, seja quando faz peito, dorsal e até mesmo, em alguns exercícios de bicip (principalmente quando são mal executados)! Eu foco sempre o meu treino na parte de trás e lateral e posso dizer que o meu ombro è bem bonito e simétrico, porque è redondinho e não como se vê na maior parte das academias, os monstros com grandes ombros, quando se olha de frente mas por atrás são lisinhos! Boa sorte e bons treinos!! Ps: Isto è apenas a minha opinião baseado no que tenho visto ao longo destes anos todos, aonde jà treinei em vários países como Áustria (Viena), Alemanha (Estugarda), Itália (Milão), Franca (Nice), Portugal e presentemente na Suíça e posso dizer que 98% è tudo igual, ombros grandes quando se olha de frente, mas quando se olha de lado parecem tábuas atrás!! Num mês de treino faço um exercício de frontal!!

Tenho 30 anos e já treino há mais de 3 anos seguidos (mas treino desde os 20). Dentro de um ou dois meses vou começar o meu ciclo! Já tenho tudo comprado para o ciclo e TPC! Mas antes de começar gostaria de saber da vossa opinião, mais experiente. O meu bf é em volta de 10% para menos! Sou ectomorfo (PURO) pois mesmo comendo que nem um boi e fazendo tudo certo para ganhar um quilo é preciso um milagre, mas para perder 5 ou 6 é um descuido e já se foi!! A finalidade do ciclo é ganho de massa bruta, sem preocupação com aumento de gordura, visto que sou muito seco MESMO! Tenho 75kg e 1.75cm, 35cm de braço. 57cm de coxa (sempre fui muito magrinho nas pernas desde criança). Já usei deca, sustanon em outras vezes e tive bons resultados (passei de 55kg para 75kg actualmente) mas este será o ciclo mais completo e regrado que irei fazer! A minha dieta vai ser bem hipercalorica, na base da batata doce, arroz, feijão, massa, peito de frango, queijo cotage, ovos, atum, iogurte natural, muita verdura, com muito azeite e muita fruta! (Nao consigo comer outras carnes só frango e tem que ser bem frito ou grelhado). Mais nozes, castanhas e frutos secos! Fora os suplementos! Eu gostaria de saber, se alguém já fez algo igual a este ciclo que vou fazer e se podem dar algumas dicas para melhorar! OBRIGADO A TODOS DESDE JÁ!! As substancias que irei usar são as seguintes!! 20ml de Boldenona 400, contendo 100 mg/ml de cada ester mais concretamente, undeceylenato, ciypionate, isocaproate e decanoat! 20ml de Sustanon 300, contendo, 30 mg de propionato, 60 mg de fenilpropionato, 60 de isocaproate e 100 mg de decanoato! 10ml de Nandrolona 400, contendo 100 mg/ml de cada ester mais concretamente, decanoato, ciypionate, isocaproate e undecanoate! Dianabol 100 comprimidos 10 mg cada! 10ml de Stanolon 100 (winstrol) 100mg/ml em base oleosa! proviron, pregnyl (HCG) e LIV-52! E vou usar da seguinte maneira!! Da primeira até à quarta semana bolde 400mg por semana, susta 300 mg semana! Da quinta semana até à sétima, bolde 800mg semana susta 600 mg semana! Da oitava semana até a décima segunda( que será o fim do ciclo) bolde 600 mg semana susta 300 mg semana! O dianabol vou começar na primeira semana até à quinta semana, usando, 25mg, 30mg, 40mg, 30mg, 20mg, por semana! A nandrolona vou usar 400mg semana da quarta semana até à décima primeira! O winstrol (stanolon) vou usar da nona semana até à décima primeira e vou usar por semana, 50mg/dia, 50mg/dia, 25mg/dia e 25mg/dia um total de quatro semanas! Proviron começo na quarta semana 25mg/dia até à décima sexta semana e durante a tpc 50mg/dia! O pregnyl vou começar na terceira semana 250iu de quatro em quatro dias até ao fim do ciclo! E o Liv-52 começo na oitava semana ate à décima terceira, e depois passo para silimarina, até acabar o TPC! O tpc vou começar na décima sétima semana com, tamoxifeno 40mg/dia mais clomid 100mg/dia e proviron 50mg/dia durante duas semanas, depois passo para metade faço mais duas semanas e continuo só com tamoxifeno mais duas semanas! Irei também usar vitamina E da oitava semana ate acabar o TPC! Na TPC irei usar também; selenio 400micg/dia, vitamina d3 5000iu/dia, vitamina c 500g/dia, tribullos terrestris e vitamina b12 injectavel! Tenho também Anastrozol mas estou a pensar tomar só em caso de começar a sentir sensibilidade, se for o caso, usarei 0,5mg durante uma semana! Suplementos vou usar Proteína, carbohidratos, criatina, aminoácidos essenciais e não essenciais, multi-vitaminas, sais minerais, Glutamina e ómega 3,6 e 9 durante e depois do ciclo! E este será o meu ciclo, eu gostaria de saber a opinião de quem tem mais experiência no assunto! As minhas principais duvidas são Sobre o pregnyl e o proviron deverei começar mais cedo??? Ou assim esta bom??? E o liv-52 vai atrapalhar os ganhos??? Muito obrigado a todos que poderem ajudar!! Um grande Abraço. Algumas fotos!

Seria boa ideia treinar?! Segunda-feira peito, costas e trapézio alternando, agonista antagonista no peito e costas e trapézio no fim! Terça-feira ombros bicip e tricip fazendo agonista antagonista no bicip e tricip! Quarta-feira`pernas! E na quinta-feira igual à segunda-feira! Sexta-feira pernas! Sábado igual à terça-feira! E repete tudo!!

Parabéns para você, mas isso não significa que è assim para todos, tudo vai da genética!! Um mesomorfo não tem nada a ver com um endomorfo!!

Se fosse eu faria assim; 1 semana dianabol 25mg/dia 2 semana dianabol 30mg/dia 3 semana dianabol 40mg/dia 4 semana dianabol 30mg/dia 5 semana dianabol 25mg/dia 1-3 semana durateston 250mg/semana. 4-10 semana ciclo 6 150mg 2x semana Pode começar nas primeiras 2 a 3 semanas com durateston (acção mais rápida) e depois passa para o Enantato () acção mais lenta! boa sorte e Saude da boa!

O melhor seria duas vezes por semana, EX: segundas e quintas, para que a concentracao dos produtos no corpo se mantenham estáveis, desta forma os possíveis efeitos colaterais serão menos passiveis, porque existe uma concentracao plasmática mais estável! Pode ate dividir as doses; Ex: Na segunda meio ml de testolad mais meio ml de decaland (na mesma seringa) e quinta feira repete! Seria interessante saber quantas gramas por ml tem esses produtos, porque se for o caso de ser baixa a concentracao (100mg/ml) não seria mal em vez de meio ml em cada aplicação usar 1ml de cada, ou seja EX: Segunda 1 ml de testolad mais 1 ml de decaland(na mesma seringa) e quinta repete! Abraço

Quantos miligramas tem os produtos por ml? 250mg? 300mg? Quanto tempo vai ciclar 6, 8 ou 12 semanas? Um exemplo: 1-8 semana testolad 2x por semana 1-8 semana decaland 2x por semana