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Catcat

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    Catcat reacted to Foston in Relato da Sereia   
    E vitamina D, usa ? 10.000 ui/dia e você dificilmente ficará gripada novamente !
  2. Haha
    Catcat reacted to Sereiafit in Relato da Sereia   
    Eu já to taradona com o masteron 
    Nem sou de lembrar de sonho e ando tendo uns dignos de xvideos hahahahhahaha ??
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    Catcat reacted to Batata... in Relato da Sereia   
    Não falei ?... Além de ser uma Sereiafit é uma Musafit... que shape... está linda e a mulherada na academia devem fazer cara de quem não gostou qd vc aparece rsrsrs...
    Isso ae, parabéns !!
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    Catcat got a reaction from Sereiafit in Relato da Sereia   
    Por algum motivo q eu desconheço, eu tive redução da libido com o Masteron .
    me disseram até q a droga era falsa, quando não era. Eu parei com ela.
    @Foston vc é demais ?
  5. Thanks
    Catcat got a reaction from Foston in Relato da Sereia   
    Por algum motivo q eu desconheço, eu tive redução da libido com o Masteron .
    me disseram até q a droga era falsa, quando não era. Eu parei com ela.
    @Foston vc é demais ?
  6. Haha
    Catcat reacted to Brennoara in Relato da Sereia   
    Drogada ????????????????????????????
  7. Haha
    Catcat reacted to Sereiafit in Relato da Sereia   
    Vou manter o master por mais uma semana para avaliar se é ele o causador ou se ainda estou naquele efeito pós bold rsrs... Mantendo ou aumentando a queda, irei parar com masteron.
     
    Como eu sempre disse, tenho cabelo a dar e vender, mas como pretendo fazer uso de anabolizante constantemente, terei prudência para não me arrepender futuramente. O mesmo digo em relação a voz, não teria psicológico para continuar ciclando caso ficasse igual o Zé Ramalho falando kkkkkkkk
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    Catcat reacted to Foston in Relato da Sereia   
    A fórmula de Masteron é quase igual a fórmula do DHT! Neste caso não há como bloquear a queda, a não ser descontinuar, espaçar ou diminuir as doses do masteron. Algumas casas de ervas a granel vendem o saw palmetto, que evita em parte a conversão da testosterona em DHT. Como o masteron  é quase um DHT o saw palmetto não ajudaria, mas em relação a ação da bold é provável que tenha êxito.
    Minosidil agora, se usar, vai acelerar a queda (efeito shedding). No começo é assustador, mas de pois de 06 meses fica ótimo.  Talvez fosse o caso de suspender o masteron, mesmo e ficar só com bold.
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    Catcat reacted to Sereiafit in Relato da Sereia   
    Então eu era super magra, pesava mto pouco, comia mto e não engordava... já tinha dois filhos e pesava entre 45kg a 47kg...
    em 2013 comecei a treinar, acho q aqui tem algo de extrema importância. Como eu morria de vergonha de ir p academia por causa da magreza, pesquisei mto sobre treinamento e comecei a treinar em casa. Desde q comecei, meus treinos sempre foram bem divididos, com cargas relativamente moderadas a altas, e comecei fazer dieta. Em poucos meses eu já estava com um corpo legal e com uma bunda enorme, sendo que antes eu tinha bunda negativa! Kkkk
    dai engravidei de novo, passei por um processo depressivo, perdi toda massa magra e acumulei gordura localizada que antes eu não tinha.
    Fiz um primeiro ciclo com doses altas por 8 semanas, alimentação restrita na “intenção” de perder a banha que eu fiquei pós gestação. Eu Estava me definhando de magra mas a gordura localizada dos flancos não saia de jeito nenhum. Aí iniciei o ciclo que está relatado no fórum, com intuito de ganhar massa.
    alimentaçao limpa, porém para ganho muscular. Conforme fui ganhando massa, o bf diminuiu. Também fiz uma criolopolise nos flancos p ajudar pq tava crítica à situação! Ganhei média de 6kg de massa magra e perdi 1kg de gordura segundo as avaliações físicas que fiz.
    terminei o ciclo de oxan e iniciei um de bold com 100mg/sem, querendo aumentar o volume principalmente dos membros inferiores. Ganhei cerca de 5kg, estava com um volume considerável, porém minha imunidade abaixou mto. Peguei uma gripe atrás da outra, daquelas de parar no pronto atendimento com 40 graus de febre, tomar antibióticos para garganta, dor no corpo, foi pesado mesmo! Então eu perdi cerca de uns 4kg novamente. Parei o ciclo e aumentei as kcal, recuperei uns 2kg sendo que o bf subiu tbem, mas prefiro assim pq tenho trauma de emagrecer kkkkk
    agora iniciei esse e vamos ver o que vai dar! 
    Pelo menos estou me entupindo de vitamina C e tudo q dizem q evita ficar doente! Espero que de tudo certo dessa vez. 
    Minha vida está 100% voltada à musculação, a dieta já tá incorporada, passo mal se não treino, até no meu serviço montei uma cozinha p facilitar a dieta kkkkkk 
    outra coisa que considero essencial é o treino. Não é por nada mas eu treino igual macho kkkkkk, sem dó, muitas vezes já desmaiei, vomitei, fiquei deitada sem conseguir ir embora, vou até o limite mesmo! Acredito que isso influencia mto, pois acreditem, eu tenho dificuldade em ganhar massa, sou ecto lascada! Então tenho q fazer mais do que mtos p conseguir algo, e eu sou meia masoquista. 
  10. Haha
    Catcat reacted to Foston in Relato da Sereia   
    Shape matador ! Eu só fico imaginando a cara das meninas nas ruas e na academia
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    Catcat reacted to Sereiafit in Relato da Sereia   
    Obg grande Batata ? vou tentar fazer tudo 100% e ficar cavala rsrs
    Então como prometido aqui estão minhas fotos... eu estava maior, em volume tava quase no que eu queria, faltava qualidade é claro.
    mas com as gripes perdi mto... recuperei um pouco, mas ganhei gordura que antes eu tinha perdido, as dobras estão maiores, principalmente na barriga na região do umbigo e flancos.



    Umas fotos vestidas p vcs terem ideia de proporção... não sou tão grande, quem me conhece sabe q sou slim.. rsrs 


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    Catcat reacted to Batata... in Relato da Sereia   
    E vamos acompanhar novamente o novo relato de uma das musas do forum... boa sorte e que venham excelentes resultados pra ti...
    Abraços...
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    Catcat reacted to Befit in Relato da Sereia   
    Vixi @Sereiafit então vou me manter aqui escondidinha mesmo no meu cantinho! Kkk
    Brincadeiras à parte, sou estudante de nutrição, se está tendo resultados, sinal que está fazendo certo ou no pior das hipóteses acertando a maior parte da sua dieta. Kkk 
    Sobre ajustes e estratégias, o segredo é confiar no profissional que tá conduzindo seu planejamento. É normal discordar, cada profissional vai trabalhar de uma forma e travar vários caminhos diferentes para um mesmo objetivo. Vejo isso em atletas daqui da minha região que discordam o ano inteiro sobre treinos e planejamentos alimentares, mas no final é a confiança que faz com que sigam a linha de trabalho de seus mentores e desfrutem dos resultados colhidos no final de tudo. ?
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    Catcat reacted to Sereiafit in Relato da Sereia   
    Entre o primeiro e o segundo uns dois meses. Agora faz pouco tempo que parei novamente (quase dois meses rsrs). Me indicaram não trabalhar  mais com ciclos.
    Começarei esse protocolo para melhorar o volume que tanto quero principalmente nos meus pontos fracos (quadríceps, panturrilhas e aumentar glúteo), depois a intenção é seguir hormonizada com baixas doses monitorando sempre com exames.
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    Catcat reacted to Sereiafit in Relato da Sereia   
    Olá queridos do meu coração! 
     Eis-me aqui novamente para relatar minhas experiências no mundo das drogas. hehehe
    Para quem não acompanhou, aqui está meu relato anterior com oxandrolona : 
    Agora que já me conhecem, segue as observações: 
    Após o ciclo de oxandrolona fiz um com bold 100mg/sem por 12 semanas Tive um ganho considerável, chegando a aproximadamente 70kg mesmo durante o ciclo tive uma série de imprevistos, baixando minha imunidade e tendo várias gripes fortes com febre, tosse, indisposição e garganta muito inflamada Colaterais com bold: voz arranhando (voltou ao normal no pós ciclo), libido razoável, queda de cabelos e só! Após o ciclo outra gripe forte me fazendo perder quase 5kg Forcei a dieta para recuperar um pouco a magreza e ganhei um bf%zinho, porém subi o peso mesmo no pós ciclo  rsrsrs  
    Meus dados
    Idade: 28
    Peso: 67kg - bf 17% (ultima medição há um mês mas deve ter aumentado)
    Cintura: 72 cm
    Bíceps: 32cm
    Peito: 94 cm
    Coxa media: 61cm
    Panturrilhas: 37cm
    Glúteos: 102cm
     
    DIETA:
    PRÉ-DESJEJUM  (10min antes do desjejum)
    - Suco de 1 limão
    - 1 colher de sopa de Vinagre de Maçã
    - Vitamina D – 5000UI
    - Vitamina C-500mg
    - Vitamina A
    - Omega 3
     
    DESJEJUM – pré-treino
    - 250ml de leite desnatado
    - 30g de aveia em flocos
    - 30g de whey protein
    - 1 banana nanica
    - 2 ovos
     PÓS TREINO
    - 100g de batata doce ou arroz integral / 100g de arroz branco (no dia de MMII)
    - 150g de patinho
    - 50g de brócolis
    - Creatina 5g
     
    ALMOÇO
    - 100g de arroz integral
    - 30g de feijão
    - 150g de peito de frango
    - Vegetal do Tipo A – à vontade (ao menos 100g)
     
    LANCHE 1
    -150g Carne Magra Grelhada
    - 100g batata doce 
    - Azeite de Oliva-5g
    - 100g abacaxi
     
     
    LANCHE 2
    -100g Frango Grelhado
    -100g Batata doce-
    -Vegetal do Tipo A – à vontade
    - Maça
     
    JANTAR
    -120g Carne Magra grelhada
    -100g Batata Doce
    -Vegetal do Tipo A – à vontade
    - Azeite de Oliva-5g
     
    CEIA
    - 120g abacate
    - 15g whey protein
    - 5g creatina
    - Vitamina C-500mg
    Calculei essa dieta deu em torno de 2.900kcal, com a proporção de 40%prot, 35%carb e 25%gord. Se alguém discordar disso, pode comentar que reavaliarei. 
     
    TREINO: Eu não tenho uma sequência pré-definida de treino. Treino os grupamentos sempre de acordo com a recuperação, seguindo mais ou menos isso:
    COSTAS PANTURRILHAS E ABDÔMEN  POSTERIOR E GLÚTEOS BÍCEPS E TRÍCEPS PANTURRILHA E ABDÔMEN OMBRO E APENAS UM EXERCÍCIO PARA PEITO QUADRÍCEPS DESCANSO As academias que frequento abrem até no domingo, então eu sigo mais ou menos esse esquema, o descanso por muitas vezes é aleatório. Fora musculação eu faço dança de salão, mas trata-se de uma atividade com pouco esforço físico na minha opinião. Tenho feito a periodização entre treino de força e resistência tbem. Apesar que ultimamente me sentia fraca devidas gripes que tive, mas eu estava forçando um treino mais pesado.
     
    Protocolo::
    1 - 12 semanas - boldenona 100mg/sem
    1-5 semanas - masteron 50mg/sem
    6-12 semanas - masteron 70~100mg/sem (irei avaliar o aumento da dose de acordo com os colaterais e resultados, talvez eu não aumente, talvez eu toco o pau kkk)
    Planejamento de depois diminuir a dose para 50mg/sem novamente e levar por um bom tempo ou até eu resolver fazer outro ciclo (pq sou mto doida) 
    As aplicações de bold estão 2x por semana e masteron dsdn. Tipo um dia aplico bold+master, dn, apenas master, dn, bold+master. Primeira dose aplicada ontem.
     
    Eu ia fazer bold + primo. Mas teve uma confusão com o fornecedor, acabou que veio masteron, então vai isso mesmo! kkkkk
    Me deem opinião sobre a dose please; Esse protocolo foi indicado pelo coach, porém eu continuarei por conta. 
     
     
    A noite ou amanhã cedo eu posto foto da carcaça!
     
    Bjs ♥
  16. Upvote
    Catcat reacted to Sereiafit in Novo ciclo de oxan de 5 a 15 mg por dia por 11 semanas   
    Cat.....  Já terminei e já comecei outro. Estou relatando, acompanha lá: 
    Sobre a bold eu gostei, embora eu tenha perdido bastante com as gripes que tive. Minha imunidade baixou muito. Desta vez, espero que dê tudo certo!
     
    Você tomou qual dose de bold e por quanto tempo? Está tomando quanto de oxan?
     
     
  17. Like
    Catcat got a reaction from Sereiafit in Novo ciclo de oxan de 5 a 15 mg por dia por 11 semanas   
    @Sereiafit linda! Vc continua com seu civli com bold ? O que achou?
    Foi presente de aniversário kkk
  18. Upvote
    Catcat got a reaction from Arnaldo Santos. in Novo ciclo de oxan de 5 a 15 mg por dia por 11 semanas   
    @Sereiafit linda! Vc continua com seu civli com bold ? O que achou?
    Foi presente de aniversário kkk
  19. Haha
    Catcat reacted to Batata... in Novo ciclo de oxan de 5 a 15 mg por dia por 11 semanas   
    Ia escrever a mesma coisa... é uma roupa incendiária... maridão vai pegar fogo rsrs...
  20. Haha
    Catcat reacted to Sereiafit in Novo ciclo de oxan de 5 a 15 mg por dia por 11 semanas   
    Tem um batalhão aqui perto de casa e nunca vi ninguém vestido assim sua danadinha kkkkkk
  21. Upvote
    Catcat got a reaction from Foston in Testosterona gel pra mulheres   
    Parabéns ! Está una diosa! ???? 
    Vc poderia relatar sua dieta?!
     
    bjx e obrigada 
  22. Upvote
    Catcat got a reaction from Foston in Novo ciclo de oxan de 5 a 15 mg por dia por 11 semanas   
    Obrigada ! Vou tentar a testo em gel para não perder os ganhos!
     
    ah é a roupa é de ?  ?‍? bombeiro kkkk
  23. Thanks
    Catcat reacted to Foston in Testosterona gel pra mulheres   
    @alessandra05
    Eu sou meio reticente com o uso de contraceptivos, pelos riscos inerentes. Imagine você quantas mulheres não tiveram cânceres sem nunca associá-los aos contraceptivos ...
    Observe que o mirena, ao contrário do que muitos dizem, não é de efeito local. Tal qual qualquer contraceptivo à base de hormônio feminino precisa ser liberado na corrente sanguínea. Sim, a liberação dos hormônios no mirena é menor: o mirena libera levonorgestrel (hormônio parecido com a progesterona) em doses entre 10 e 20mcg a cada 24h e não contém estrogênio, enquanto as pílulas mais vendidas têm 150 mcg de levonorgestrel por comprimido, além conter estrogênio (engorda mais).
    Outro ponto é que todos contraceptivos à base de progestágenos e estrógenos aumentam o risco de trombose.  O mirena é um pouco mais fraco: dos males o menor. Contudo, assegurar que não terá problemas depende de  exames laboratoriais para diagnóstico de trombofilias.
    Em linhas gerais, um corpo fitness é inimigo do uso de contraceptivos hormonais, por assim dizer. Não é impossível ter um corpo bonito usando-os, mas a dificuldade é maior. Quem deseja ter um corpo sem celulites, esguio, quem deseja evitar anorgasmia, trombose, câncer de mama e outros problemas, simplesmente não deveria usar contraceptivos hormonais.
    A questão do SHBG, assistindo um history do Dr. Luiz Paulo no instagram, ele mostrou exames dos efeitos do mirena: continua elevando bastante o SHBG !
    Minha esposa teve supressão da menstruação usando apenas testosterona, só que numa dose bem maior, de 1,2% (12mg) por dia
  24. Haha
    Catcat reacted to Marcos...V in Novo ciclo de oxan de 5 a 15 mg por dia por 11 semanas   
    Pensei o mesmo dessas fotos pre-love!!! kkkkk
  25. Haha
    Catcat reacted to Locemar in Novo ciclo de oxan de 5 a 15 mg por dia por 11 semanas   
    Qualidade melhorou mesmo, abdômen ta mais delineado na foto.
    Parabéns pelo modelito diabinha-hormonizada-que-vai-acabar-com-o-marido-na-sexta-feira
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