Jump to content

Joana Darc sb

Membro
  • Content Count

    904
  • Joined

  • Last visited

  • Days Won

    24

Everything posted by Joana Darc sb

  1. Vai ser bem tranquilo. O que mais incomoda são os pelos mesmo. Demora pra aparecer colaterais
  2. Não se compare ou se cobre pra ficar parecida com ninguém Drika.. Seu formato de corpo é lindo, mas é único. Vai ficar maravilhosa, mas não vai ficar igual a dela. Foca em você, vai se surpreender. Ganhou um peso legal já, parabéns!
  3. Gente a testo pode ter dado tão alta porque o laboratório pode ter lido a nandrolona como testosterona também. Acalmem os animos. Eu cheguei a 800 e tava tão feliz haha
  4. Geralmente o imbativel nesse sentido é o stanozolol, criador das mulheres com voz de Nicole Bahls
  5. O formato quadrado só vem se vc não expandir essa dorsal e aumentar as pernas. Capricha pra vc ficar com o formato em Y ou em X.
  6. Santo Deus, ta acontecendo um milagre aqui. Você já é outra mulher!!! Não da pra numerar o quanto você mudou, porque foi simplesmente tudo! Muito feliz por vc. Parabéns!
  7. Eu achei seu formato de corpo lindo. Não e o padrão das brasileiras, assim como o meu. Nem por isso deixa de ser lindo. Treino tudo apenas não faço muitos isolados para biceps e triceps . Não deixe de treinar superiores pesado, pelo menos costa e ombro viu? Já que vc considera sua força boa no terra, investe nele, faz uma periodização que eu te garanto que isso só vai te adicionar , no fisico e na performance.
  8. Mais um caso em que foi possível tirar o máximo com o mínimo . Você está linda!! E o que lhe falta agora é apenas continuar no foco, o tempo lhe trara uma maturidade muscular muito boa, acredite. Parabéns! 😍🥰
  9. Meu pre treino preferido. E olha que eu já experimentei tudo quanto foi de importado e nenhum fazia eu me sentir tão bem. O NO Shotgun também era bom
  10. Cha de hibisco é tão bom, que eu até congelo ele adoçado e fico tomando como se fosse "suquinho" 😂
  11. Barra fixa com a pegada aberta que vc faz né? Olha só, tenta variar seu esquema de repetições. Vc pode adicionar peso? Se sim anote isso: Você pode fazer barra todo dia pra se aperfeiçoar. Eu usava um esquema assim: series de barra: 1 com 6 reps, 1 com 4 reps e a última com 2 reps. No próximo treino fazia 6-4-4 No outro 6-6-4 E por fim fechava 6-6-6 Se vc falhar em algum desses esquemas, insista até conseguir. Espero que tenha entendido. Se não tiver peso, trabalhe até conseguir fechar 4 ou 5 sets com as 8 reps. Sobre outros grupos musculares a trabalhar, seria interessante sim que vc trabalhasse todos os outros grupos das costas. Triceps e peitoral não fazem muita diferença nesse caso.
  12. Durante esse tempo ela nunca se sentiu estagnada ou em homeostase? O único objetivo sempre foi ganhar? Sobre os exames, o colesterol dela não foi afetado negativamente? No caso o laboratório que vc fez os exames não leu decanoato como testosterona para resultar nesse valor modesto, certo?
  13. Legal, a quanto tempo ininterruptamente? Pode me dizer como fazem com a dieta? Mantem deficit manutenção ou superavit? Legal, a quanto tempo ininterruptamente? Pode me dizer como fazem com a dieta? Mantem deficit manutenção ou superavit?
  14. Eu só não gosto dos seus lanches sem proteina. Quantidades parece estar ok. Se puder arrumar todas as refeições com proteína melhora
  15. Obrigada pelo relato. Ela se mantém com 10mg dsdn de decanoato ou testosterona? É.... Nada vem fácil. A melhor parte disso tudo é que você a apoia e compreende.
  16. Acontece. Minha libido na dose de manutenção é normal. Nada exagerado. Foston ao longo dos meses que sua esposa usou decanoato não sentiu alteração na voz? Nada mesmo?
  17. Se vc ja decidiu parar de injetar então e só esperar mais uns dias pra começar a usar oxan ne não?
  18. Ta muuuuito linda Isa! Ansiosa pra ver como ficara na reta final. Força!!
  19. Caramba.. Ta com um aspecto totalmente diferente de como estava antes, ta tudo durinhoooo, perna linda, abdome lindo, costas e gluteos lindos!parabéns
  20. Eles assustam, ate os elogios são brutos, mas eles tem coração💜❤, e vc vai amar com o tempo, 😂 Larga o anticoncepcional.. Veja como vai ficar seu fluxo menstrual.. Talvez nem tenha regra. Usa o método sintotermal, aprenda a reconhecer seus sintomas de ovulação. Passei muito tempo com isso e coito interrompido. Mas o diu e o mais seguro. Também existe o diafragma, viu? Menos invasivo, porém mais difícil de encontrar medicos que entendem , medem e apoiam. Seu marido não te apoia por que? Ele vai enlouquecer pelos resultados. Desculpa pela sinceridade, mas dificilmente ele vai olhar o corpo de uma musa fitness e achar ruim né? Mesmo ela tendo usado um monte de coisa pra chegar lá. @Apollo Galeno tem o vídeo do doutor aplicando testo subcutanea pra mostrar pra ela que e só uma picadinha? Ixi. Eu treino a 10 anos. Tive bons resultados naturalmente com uns 4 anos de treino, depois de errar muito em treino e dieta e consertar isso. Após esse tempo usei anticoncepcional e dai não sai mais do lugar. Depois de uns 5 anos usando, abandonei e meu corpo e mente mudaram completamente.
  21. Nossa, adoro esses casos assim cheios de complicação no começo, porque sei que se depender daqui, vai ser resolvido. Vou comentar apenas para ter uma figura feminina te apoiando... O que os meninos falaram pode te soar muito direto, e complicado a primeira vista, porém sou prova viva de que funciona, e bem. Espero que já tenha optado pelo abandono da pílula. Por que descarta injetavel? Vc não sabe o quanto é tranquilo se auto aplicar com agulha e seringa de insulina. Zero desconforto. Também gosto de testosterona, vc não precisa ficar sem ela, mas precisa usar uma dose que não te deixe tão cheia de colaterais. Pelos seus exames acho que ninguém aqui sabe exatamente o que era de verdade ou não. Sobre revendedores, pode procurar no site da landerlan contato. Conta pra gente o que tem dado certo da king? Eu fiquei com receio dela. Já anotei que a boldenona e o NPP dela bateram como uma belissima testosterona
  22. Esse menino anda muito temoso! Amarra ele mesmo!. Ta parecendo comigo e o meu mimimi tempos atras 😂😂😂
  23. Oi!! parabens pela organização! a gente ajuda com gosto quando ve tudo bonitinho assim. Agora vamos as criticas!! Primeiro, que marca e essa que eu nunca vi na minha vida? nao gosto de dar tiros no escuro, ate porque sempre que começo um ciclo, entro com muitas expectativas e AES ruim atrapalha tudo. .. Segundo.. voce nao adequou os macros ne ? vi más escolhas na sua dieta, poxa vida, achocolatado logo de manha cedo, e voce ainda come margarina e maionese todo dia? Seja mais gentil com seu corpo, largue as porcarias de mão, a gente cresce e tem que aprender a largar de buscar satisfação em toda refeição que fazemos. se quiser detalhe o treino tambem
  24. Também vou acompanhar. Esse dá até gosto de ler. Bem organizado, parabéns. Li que vc sente muito sono após comer as 6 da manhã né? Não sei se e seu caso, mas para mim, comer carbo muito cedo , assim que acordo, libera serotonina mas me faz sentir sonolencia( Apollo eu sei que tem a influência da insulina e do glucagon mas não lembro exatamente como eles fazem isso) , e as vezes é contraprodutivo porque me deixa mais lenta., e isso me faz optar por corta-los bem cedo, mesmo que seja antes do treino. Porém geralmente me programo e tento consumir antes de dormir , na noite seguinte. É bom se conhecer e avaliar as respostas que nosso corpo dá a diferentes estímulos.
  25. Oiii bem vinda!! Vim só para te aconselhar a ir com calma.. Segue a dieta e os treinos direitinho, veja como seu corpo reage e ai se estiver tudo indo bem, vai ser um sucesso o ciclo. Tem em mente que se a pessoa não conseguir bom resultado sem esteroide, não vai conseguir nada de mais com ele. Por isso e bom dar uma ajustada e ver como o corpo responde. Boa sorte 🐞🍀
×
×
  • Create New...