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Montanhoso Strongman

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About Montanhoso Strongman

  • Birthday 05/19/1991

Detalhes

  • Gênero
    Masculino

Redes Sociais

Musculação

  • Série de Treinamento
    ABC Mesclando com treino de Strongman e powerlifting
    A- Pernas (agachamento powerlifting e finalizando terra Sumo)
    B - Costas, Biceps e Antebraços ( com alguns treino voltado a Luta de Braço armwrestling)
    C - Peito, Triceps e Ombro ( supino powerlifting e loglift)
  • Suplementação
    Creatina
  • Dieta Nutricional
    300Gr Bacon x dia
    500Gr Carne moida x dia
    20 ovos x Dia
    1 Abacate x dia
  • Ciclos de Esteroides Anabolizantes & Drogas Afins
    Atleta Natural ( por enquanto)
  • Academia
    Peck Deck, Vila Nova Cachoeirinha, São Paulo, Zona Norte

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  • Relacionamento
    NÃO procuro relacionamento

Medidas

  • Altura
    1,72
  • Peso
    145
  • Percentual de Gordura
    30

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  1. Quanto tempo de treino? e qual é o seu treino? as vezes mudando seu treino poder aumentar a força e ainda sem começar um ciclo, é bom levarmos nosso corpo ao limite do limite natural... Sou atleta de strongman e powerlifting e ainda nunca fiz um ciclo, mas pretendo com certeza... meu terra é de 300kg agacho 280kg e supino (lixao) 130kg e meu peso corporal 140kg
  2. Esperando a continuidade do ciclo e resultados...
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