É o que sempre digo ..... cuidados cpom o corpo é uma luta diaria....
Eu nao tomo refrigerantes.....nao como doces e sou vegetariano........
Nao tomo refri a 5 anos , nao como carne a 12 anos... e doces deve fazer 1 mes..... Na primeira semna subia pelas paredes... mas fui resistindo ate chegar ao ponto de nao me importar em comer docezs....isso que essa semana foi bem festiva pra mim......
Tava querendo usar clem....mas vou continuar natural mesmo.... nao estou com pressa para nada....agora consegui domar minha alimentacao , to mais controlado do que nunca.... to malhando certo.... e minha evolucao vai ser ao natural mesmo..... Devo estar com 8 % de fat..... a definicao que busco vai ser na malhacao mesmo...
Mas vou continuar visitando e dando forca para meus amigo que estao fazendo uso do clem.....
Espero que assim como vc lord 1987 , TW , Girl ......conquistem seus objetivoss...... FORCA aí galera