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nobre

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Tudo que nobre postou

  1. ai pessoal essa massai é boa, diz q tem soh 0,5 de gordura a kd 100 gramas eu fikei doente uma semana, to com cortpo mto definido poremmm ta FODA NAO CONSIGO GANHA MASSA A UM TEMPO!! tenho 1,79 com 71kg !!! DEVO TOMAR MASSA? deem opiniao essa massa ta em promocao vejam http://www.saudenarede.com.br/?l=1&c=18 ... er&id=1647 3kg apenas 45 reais!!!! axam q vale a pena experiemntar? ja mandei whey, creatina, albumina ... mas nunk experimentei massa to suplementando atualmente com proteina isolada de soja e malto! flws
  2. Concordo plenamente, nao troque o certo pelo duvidoso! quer fazer uma suplementacao que nao tem erro, tome variedade de proteinas, carbos e se quizer adicionar algo pra resultados + eficientes creatina! nao tem erro, tome uma proteina isolada de soja ao acordar, no pos treino whey( KER GASTAR DIN COM SUPLEMENTOS, pegue um bom como ISOPURE), malto, antes de durmir va ide albumina! apos as refeicoes eu ainda mando levedo de cerveja!! variade maior de proteinas, pra mim geral excelentes resultados!! e de resto, vale ressaltar, ALIMENTACAO! comam mtoo frango, salada, frutas, atum, pao integral, eh isso ai galera !!! boa sorte a todos! *leiam esse link interssante falando sobre a proteina isolada da soja e a mistura de proteinas : http://www.saudenarede.com.br/?p=av&id= ... _PROTEINAS *Estou tomando proteina isolada de soja da nutrisoy ( 18 g proteina a kd 20g) com selo supro e os resultaods estao sendo EXCELENTES! parecido de qdo tomei isopure
  3. entao ta certo amigao, tb tenhop pe atarz com relacao aos PH, porem vc ta mais q certo, tiremos nos mesmo nossas proprias conclusoes, mas NAO SE ESKECA de postar aki pra galera os results... uahahuauh se for o bicho eu ainda pego um pro carnaval uhauhaauh abracao ai kra, BOA SORTE!
  4. amigão , esta enganado, são 4 a 10 dias PRA CHEGAR NO BRASIL!!!! dai ta, chega no brasil em 10 dias e dai , eh + 1 mes EM MEDIA na receita soh pra liberarem o produto, ai vc recebe um aviso dos correios e vai busca no correio internacional + perto! NO RJ EH SEMPRE ESSA VERGONHA , o produto chega em 1 semana dai tem + 1 mes na receita! TOPICO EDITADO!!!! PARA FAZER PROPAGANDAS PROCURE O ADMINISTRADOR!! SE CONTINUAR SERÁ ENVIADO PARA A LISTA NEGRA!
  5. rapas eu compro no ebay a mais de um ano ja, MAS A MAIOORIA eu mando pro meu primo nos eua, ele recebe tudo la e ai meu irmao busk qdo vai pra la o uele traz tudo mas ultimamente tenho mandado vir coisas pra k sim kra! RAPAZ A RECEITA varia mesmo de estado pra estado isso é fato rio de janeiro e SP e quase certo tachar em tudo sao sp ultima coisa foi um mp4 de 4gb, paguei 120 reais suplemento ja paguei uns 50 reais tb.. é foda, RJ taxam quase tudo TOPICO EDITADO!!!! PARA FAZER PROPAGANDAS PROCURE O ADMINISTRADOR!!
  6. Faço compras no ebay a anos e tenho experiencia! entendam NAO EH MOLESA! esses vendedores que movimentam MTSS vendas com + De 1000 vendas, NUNCA vao te responder é FODA, eu to com pergunta se envia pro brasil pendendte em uns 5 e NADA !! negocio é procurar os kra com ate 100 quali, esses sempre respodnem e vcs podem bater um papo legal o envio se BASEIEM NO USPS! TEM MTOOO VENDEDOR MALANDRO que ker engafinhar, fala qo envio é krao os preços são ATE 1 POUNDS ( 430 GRAMAS) 13 DOLARES, ATE 1 KILO 18 DOLARES... isso por envio de 4 a 7 dias!! boa sorte a todos por favor me ajudem , COM RELAÇÃ OA VENCIMENTO VCS AXAM QUE TEM PROBLEMAS ? COMPREI UM AGORA NUTRABOLICS AE2 VENCEU EM 10/2006 , DEVE CHEGAR EM DEZEMBRO AKI! TEM ERRO NAO NE? OPINEM SOBRE O SUPLEMENTO POR FAVOR: https://br.bodybuilding.com/store/redcon1/total-war.html
  7. rapaz vai de Mighty One da optimum como disse o amigo ai! AMIGO MEU era gravetao, ta tomando, TA SE AMARRANDO, ele ta tomand ovarias massa dissse q essa deu melhor resultado!!! temmm mta caloria com poca gordura abraço
  8. falaiiii kra, blz? estaremos de olho hein guerreiro !!! amigo soh nao entendi o seu comentari oo carbo de alto ig na CEIA!? Carbo a noite amigao ? tem certeza? boa sorte pra vc kra !!! Qto pagou no monster? E ja que vc pesquisou tanto pq optou por ele ? JA que ouvimos falar tao mal dos pre-hormonais, digai o que te levou a investir nele? No + bons treinos, abração
  9. falai pauloo , blz?! nao to contra vc nao kraaa!!!! soh axo q devemos constar todas experiencias e as minhas foram as melhores laaa!!! porem comigo é diferente eu pago na hora via motoboy se ti ferraram tem + eh q explanar mesmo, to soh falando q comigo nao foi assim
  10. bom, justiça seja feita, deixarei aki meu comentario! sou do rio de janeiro, e a loja deles é aki !! eu compro la ja a 2 anos ja fiz + de 10 pedidos, todos TUDO 100% porem porem eu nao pago antecipado, pago via motoboy na hora soh pra constar
  11. discro de vc amigãoo!!!! COMPRO NA SAUDE NA REDE a mais de um ano, nunca tomei calote, eles ultimamente, nao sei se nao tao dando conta, mas as vezes o site nao ta atualizado ou o atendimento por tel ta meio ruim, mas nunca tive problemas serio! eu que sou do rj, eles entregam aki via motoboy e eu pago na hora, bom d+!
  12. falai kra, blz? é só vc fazer a regra de 3 nas 2 que você vai ver! SALTOS possui 80% DE PROTEINA! ja a da milly possui 72% de PROTEINA! Alem do que a saltos vem em embalagem economica , vc deve axar + barato do que essai da milly, alem da saltos ser um kilo e essa 900 gramas na minha opiniao, vai de saltos... abraço
  13. qto vc pagou no XPAND? e COMO ESTAO os resultados?? ESTAMOS de olho lek, continue postando abracao
  14. saquei cara, entendo que só pilulas nao vao realmente substituir a necessidade de uma dieta de frutas e legumes, vo me esforçar pra comer + frutas e legumes! ja estou tomando ao acordar o multivitaminico... paguei 22 conto num de 30 capsulas.. esse q vc falou mto + em conta !!!! vlw pela dik abraco!
  15. falai jonny to kerendo saber o de 240 capsulas? se alguem sober por favor qto pesa kd capsula flws
  16. Falai pessoal, vo comprar aki dymtaise xpand, preciso saber qual o peso total do pote pra calcular o frete! quem sabe ae eh o de 240 caps, eh de qto kd capsula? abracao!
  17. Falai pessoal, gostaria de saber pra quem tem intensas atividades fisica malha, eh importante tomar multivitaminico? No meu caso eu nao sou mto fã de salada, como um poco de alface tomate e cebola, nao tenho tanto habito de frutas e vegetais! Nesses casos se faz necessario ,um multivitaminico ? Pode me ajudar em relação a ganho de massa muscular ou de força nos treinos?! Multivitaminico, influencia mto a marca por ex o famoso centrum? Minha mãe tem aqui em casa , o ZION multivitaminico do lab STEM: http://www.corpoperfeito.com.br/produto ... Multivitamínico_(30_tabs)_Stem pode ser esse? ou tem melhores? COmo se tomar o multivitaminico? eh uma vez por dia como indicado ou pra quem tem + atividades 2? Tomo apos as refeicoes? abracao ai pessoal!
  18. falai kra, primeira duvida, vc ja tomo ou conhece algum q ja tomou ele? otra coisa, vc diz q TEM que tomar 2 doses, isso ai nao eh o recomendado no suplemento? Pq todo suplemento eu divido por 2 do que me recomendam kra, tipo isopure axo q manda toma 3 scoop por dia, animal pack manda toma 2 pack por dia, por ai vai... esse ai sao 2 mesmo ou eh recomendacao do fabricante? abaco , brigadao pela ajuda bons treinos
  19. BOA CARA! CAGADA hehee me responde uma coisa , ond vc mora??? apos mts experiencias e pesquisas, vejo que o lance do imposto vai depender fundamentalmente do ESTADO EM QUE VC MORA! por ex, RIO DE JANEIRO SAO PAULO E MINAS sao os piores, imposto certo estados + isolados, nordeste , norte mto + chance de passar batido!
  20. falai kra, entao deve ser o bixo ne? vo mandar ele mesmo!! pre workout ? e akele lance de creatina nao se deve tomar antes s la, eh recomendado TOMAR MEIA HORA ANTES MESMO? ai tomo no pos whey e malto eh isso? me diz uma coisa, de qto eh o medidor dele, kero saber qto rende as 400 gramas dele! com relacao a venda dos suplementos gringos pode add ai no msn nobrerj@hotmail.com agt trok ideia flws!
  21. Falaiii kra, blz? entendo sua opiniao ,mas eu comprei ele numa bargain no ebay , sai mais barato q o bodybuilding comprei 3 potes dele, vo usar 1 e vender os otros 2! Vc axa q nesse caso, eu tendo ele em maos de vo toma-lo? pois eu tb terei em maos otros vaso dilatadores com o o NITRON 5 da eas e creatina phosphagem ! vc axa melhor tomar esse noxcg3 ou melhor tomar um nitron 5 com creatina?! E como eu devo tomar o NOXCG3 ? 10g apos o treino junto com malto e whey protein ??? abracao ai brigado pela ajuda
  22. pooo, sempre ajuda a rapaziadai qdo posso! NINGUEM PODE DAR UMA OPINIAO AE? vlw!
  23. Galera, estou por fazer umas compras com contatos amjericanos de suplemento mas ainda estou fexando o frete com um fornecedor! VOCES PODEM ME DIZER QUAL SUPLEMENTO PEDIRAM , O PESO TOTAL E QUANTO FOI O FRETE( SHIPING DA USPS) ? abracao, obrigado!
  24. sky legal seu texto, mas voce pode ser mais especifico?!!?? EU SEMPRE OUVI que nenhum desses pack prestam que mais vale um centrum, ou qq otro multivitaminico! Voce pode explicar, pq na sua opiniao o DA UNIVERSAL ainda vale mtoo a pena ja todos otros como da nutrilatina NAO?!?!? QUal diferencial da universal pro da nutrilatina por ex? abraco!
  25. IA fazer essa mesma pergunta, pq tava assistindo um programa da TVE aki em ksa com minha mae ai ouvi a mulher falar, uma nutrologa, ela estava se refirindo a criancas, quen ao eh bom dar mto carbo pra crianca antes de durmir, pq se nao inibe a producao de GH durante o sono! Alguem sabe mais a respeito sobre isso?? Basiado no que o usuario escreveu, entao eh bom durmir com um poco de fome?? Alguem sabe mais a fundo sobre o assunto ?
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