Jump to content

Taurino

Membro
  • Content Count

    969
  • Joined

  • Last visited


Reputation Activity

  1. Like
    Taurino got a reaction from fisiculturismo in Qual foi o PIOR suplemento que você já tomou?   
    Fala galera!

    Ao ver um outro topico com o nome "Qual o melhor suplemento que voce ja tomou?", pensei em abrir esse aqui. Acho os dois topicos muito legais, pois servem como "guia de consulta rapida" sobre a opiniao dos usuarios.

    Se o pessoal postar o que achou do suplemento e uma breve justificativa, acho que seria mto loko ate fixar ambos os topicos. Fica dada a sugestao.

    Os PIORES suplementos que ja usei foram:

    - HMB (Universal): nao tive resultado NENHUM, nada, 0%.

    - Monster Stack (Vitalabs): mesmo efeito de uma creatina no prazo de um mes. Nada mais alem de gas. Paguei muito caro pra soh ganhar 2,5kg e aumentar minha resistencia (custo coisa de 180 reais).

    Abraco,
    Taurino
  2. Like
    Taurino got a reaction from fisiculturismo in Glicerol x Glicerina bi-destilada: tudo sobre   
    Nao comprei glicerina/glicerol, mas acabei de ver num site uma ficha tecnica da glicerina. Era de um centro de toxicologia em espanhol, e tinha uma tabela de envenenamento la. Qdo falava da contaminacao por ingestao, falava exatamente isso nos sintomas. Nao postei a URL aqui no forum pq o site nao falava a partir de qual dosagem o produto passaria a ser toxico... daih achei imprecisa a informacao.
  3. Like
    Taurino got a reaction from fisiculturismo in Por que dá vontade de bocejar durante o treino?   
    Fala napoli

    Olha... acho complicado a gente enveredar por um campo tao complexo qto o psiquismo humano de forma tao simplista. Psicologicamente, nao funcionamos na base do "causa-e-efeito" teoricos. Nao podemos ligar a ansiedade por deixar de ser frango com stress e a resposta do bocejo. Poderiamos, caso a caso, enxergar essa relacao, TALVEZ, no individuo X, pra em seguida perceber que com o Y isso nao funciona.

    A pessoa que fica depressiva e soh quer dormir atua por essa via por falta de "volição", ou seja, de "vontade de viver". Eh, na verdade, o atender de varias necessidades, inclusive o da "Pulsao de Morte", segundo Freud. O que quero dizer eh que esse tipo de sono nao circula apenas no fisico, mas recebe todo um aporte psicologico que eh diferente do de um individuo saudavel, mesmo que angustiado pela sua forma fisica. Por isso, acho inadequada a associacao

    Bom... seja como for, me faz mais sentido a teoria do "Dark Aiur": de que o bocejo seria mais uma resposta fisiologica a necessidade de renovacao de ar nos pulmoes. Pensar em todo um aparato psicologico que de suporte ao bocejo, pra mim, eh meio que forcar a barra

    Abracao, cara
  4. Like
    Taurino got a reaction from fisiculturismo in Pull over: é para peitoral ou para dorsal e romboides?   
    Nossa, que legal

    Eu nao conhecia o Pullover feito com a barra! Soh conhecia dakele em q vc pega um halter e faz com as maos juntas ou pega 2 halteres pra fazer, um em cada mao.

    Valeu pela dica
  5. Like
    Taurino got a reaction from fisiculturismo in Tomo albumina apenas à noite ou também pela manhã?   
    Fala galera!

    Eu vi num monte de posts mta gente dizendo que toma albumina a noite. Alguns comentam que tomam de manha tb. To ligado que ela deve ser tomada a noite, mas e de manha? Tem tb que tomar? E se eu tomar um AA liquido (tomo o Poliaminoacid da Integral, que pelo rotulo contem um monte de coisa, inclusive AAs), dah no mesmo? Ou Albumina vale mais a pena e eu posso dispensar o Poliaminoacid? Se esse for o caso, Albumina de que marca vcs recomendam?

    Valeu ai galera
  6. Upvote
    Taurino got a reaction from fisiculturismo in Conservante do leite de caixinha pode ser prejudicial?   
    Conservante? Ele nao eh esterilizado, e por isso dura tanto?
×
×
  • Create New...