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naboa

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Reputação

  1. Manda aqui mesmo a traduzida é melhor pra todo mundo
  2. Hoje fui compra creatina e la loja de suplementos a nutricionista que me atendeu falou que nao tinha nescessidade de fazer essa fase de satutação pois ela disse que as pessoas que fazem saturacao vao parar depois de 2 meses e vao perder tudo pois nesse periodo de saturacao vc so incha de agua e nada a mais... ela falou isso e eu conheço ela, ela tem varias lojas de suplementos em varias cidades e tem muitos estudos em nutricao entende bastante no assunto. Comentem!!
  3. Pessoal me ajudem preciso saber pra que serve o malto se alguem ja tomou oque ganhou com isso, se é bom vale a pena... comentem
  4. Estou pensando em começar a suplementar com creatina, mais preciso saber os males que ela apresenta, tipo: espinhas... dor de cabeça... ComenteM!
  5. Ouvi fala q macarrao tem bastante proteina mais nao engorda ou seja nao da massa muscular é verdade?
  6. Aee pessoal oque vocês tem a me dizer sobre esse hipercalórico, é bom mesmo esse tal de Nutri Massa 15000?????
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