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davidevh

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Tudo que davidevh postou

  1. Oie ! Eu aplico subc no abs e fica caroço vermelho tb. NUNCA, NUNCA coloque bolsa quente em local inflamado... teria que ser gelado ok ? Sempre um prazer acompanhar seus relatos, vc tem fogo na força de vontade 🤣
  2. aproveitamento mínimo sem utilizar Aes. não vai perceber diferença alguma, mesmo pq vai iniciar nos treinos hoje. Não faço ideia do seu objetivo e como não mandou fotos difícil opinar.
  3. só arrumar outra fonte de cálcio e potassio se esse for o problema... Proteina vc já ingere bastante via carne. eu tenho problema com lactose, então só uso leite zero lactose (com enzima).
  4. dieta low carb é para períodos específicos... não é viável manter por tempo indeterminado. sua dieta esta com poucas calorias e isso da um crash no metabolismo.
  5. defina prejudicial... todo AES é prejudicial, se não entendeu nada. Leia mais sobre o assunto.
  6. 2 derivados de Dht... não vejo coerência alguma no ciclo. vai tomar picada quaze todo dia,vai ficar sem spot por ser iniciante.
  7. parabéns pelo tópico completo. achei a dieta pobre em nutrientes e com carbo baixo demais para inicio.
  8. detox não funciona...baloonie máximo que pode fazer é aumentar ingestão de agua , enzimas digestivas, evitar álcool e comidas com excesso de gordura. Se quer usar AES aceite o preço a pagar...🤙
  9. simples. Seu bf esta teoricamente alto. Culote e pneu só vão sair quando estiver bem seca... Genética
  10. 30ml de oxan ? se passou com médico, confie nele e prossiga.
  11. silimarina atrapalha 17aa. se for usar use após terminar.
  12. Muito novo. dose alta para um primeiro ciclo. não recomendo, nunca jamais ciclar nessa idade.
  13. 40mg ? my god siliminarina vai atrapalhar no ciclo.
  14. usar colágeno não faz o menor sentido. cetogenica não pode comer 80g arroz. falta vitaminas e minerais.
  15. tem manipulado no mercado livre, ai vc usa o quanto precisar. ou em suplementos IMPORTADOS.
  16. GUIA BÁSICO - ESTEROIDES ANABOLIZANTES Toxi postou um tópico no fórum Tópicos sobre esteroides ...estou elaborando meu próprioguia de ciclo e TPC. O texto é breve e direto, não vou explicar a ciência por ter escolhido isso e aquilo, até porque poucos leem. É importante que saiba que ninguém vai montar um ciclo pra você aqui no fórum, se precisa de ajuda especializada procure um coach. Eu e out...
  17. o senhor @Bravo Costa evoluiu no shape e regrediu no visual pq tirou a bigodeira respeito level 100. 🤙
  18. Geralmente baixo demais fica pior do que alto demais. Falando em Palmolive 🤣 Esse lance ai esta me cheirando bold subdsada + testosterona falsa puro óleo
  19. Todas vcs são exemplos ! Mas as gurias estão vendo...todo dia aparece umas figuras que querem virar Panicat até o carnaval. Virou piada. Obesas usando stano e reclamando que não tem resultado visível. Sera que pq é obesa ?
  20. ele esta dizendo CRUISE ETERNO... e está usando 700mg atualmente.
  21. Favor preencher. Idade: Altura: Peso: Medicações em uso: Problemas de Saúde: Tempo de treino: Ciclos feitos: Ciclo proposto com Aes (Marca) dose e tempo: Divisão de treino e horario do mesmo: Dieta com quantidade de proteina/carboidrato/gordura por dia: Fotos: Poste fotos com roupas de banho (sunga/biquini) ou que preferir (cueca/calcinha/sutiã) (sem mostrar o rosto com padrões frontal, lateral e Posterior).Enriquece, e é determinante para analise de cada caso. As vezes podem ser abordadas outras indicações de treino/dieta/ciclo para seu caso. Aguardamos TODAS as respostas para poder começar a te ajudar com alguma direção........ Abaixo modelo de como tirar as fotos.
  22. saquei... muita comida, vc não tem tamanho ou estrutura para metabolizar tanta coisa. Minha opnião. 🤙
  23. esta bem ruim ler toda a dieta. mas não aparenta ter 3mil K não
  24. davidevh

    Iniciante

    sempre me preparo 1 ano antes, para ir para a praia e nunca estou da maneira que quero 🤣 pessoas querem fazer isso com 1 mês de antecedencia
  25. davidevh

    Iniciante

    urgência...carnaval my god... wtf essa dieta
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