eae galera blz...
entaum hoje um camarada meu me disse que o segreopra ter uma barriga definida eh tomar enzimas e fazer alguns abdominais que ja define sua barriga! eu pesei bem e dei uma pesqueisada e num axei nada disso vcs sabem se realmete ajuda na formacao do abdomem bem definido? e o que eh tambem essas enzimas pq eu num sei mesmo o que sao... obrigado pela suas atencoes!!!
vlw!