Desculpe a ignorancia, mais qual é o fundamento disso?
Desde que começei musculação, com o objetivo de hipertrofia, sempre suplementei com albumina, whey e maltodextrina e os ganhos foram ótimo, ou melhor, estão sendo ótimos, recompensa todos os gastos
Agora ja nao posso afirmar que sem eles eu teria o mesmo ganho, nao sei Prefiro continuar com ele e com esses ganhos ;p