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Logan23º

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  1. Tá um lixo..tudo, mas tudo mesmo..vc vai é morrer comendo assim e treianando...tem que comer de 03 em 03 horas bicho..e comer com qualidade..não sou o mais indicado pra te indicar uma dieta..vai na seção de nutrição q a galera lá te ajuda,mas pelo amor de deus, vai logo que tu não vai ganhar é porcaria nenhuma com esse lixo de dieta.
  2. tambéma cho que não é legal esse hiper antes de dormir..toma pela manhã mesmo e a noite manda ver uma saltos ,pois com certeza esse teu lance do hiper antes de dormir só vai aumentar teu bf.. sucesso
  3. Entendo o que disse, mas não acredito tanto que o preço praticado aqui seja tão determinado por essa imoral alíquota de taxação q temos . Como já falei antes, creio que uma margem menor de lucro acarreta um maior nº de vendas, e assim todos sairiam ganhando mais um pouco, mas infelizmente essa política nunca fez muito sucesso aqui no Brasil. realmente ninguém é obrigado a comprar de ninguém , mas justamente por isso estou procurando alternativas..não é nem questão só de dinheiro, graças à deus, mas sinceramente não gosto de me sentir lesado..
  4. sinceramente estou pensando em desistir totalemnte de suplementos, (com exceção de creatina)fazer uma super dieta hiper ,hiper completa e ver o que dar. acho que o dinheiro que eu gasto com suplementos desmanchado em peito de frango, atum, aveia, leite , frutas e verduras etc vale mais a pena...sem falar q a maioria dos bagulho que eles botam pra vender são a maior enrolação.
  5. é...e se compararmos a renda média de um canadense deve ser umas 30 vezes superior a nossa..e pagamos mais que o dobro pelo mesmo produto q eles compram lá..
  6. muito parecido com seu treino o meu..bíceps e tríceps segunda feira de forma indireta(já q treino costas e peito neste dia)..e na sexta treino biceps e treceps isoladamente mas muito pesado..com peso idêntico ao q vc usa..comigo tá funcionando depois q adotei essa metodologia..saí de 39/40 pra 42 de braço..mas meu tríceps é bem maior q o bíceps, admito..mas nem ligo, sempre preferi o tríceps .Bíceps qualquer pedreiro tem aquela bolinha..o negócio é o braço ser grande no todo irmão.
  7. Acho que devíamos era boicotar..mesmo com riscos e demora, mesmo perdendo em média uma mercadoria por ano por conta de possíveis (e provavéis) contratempos, façam as contas..pra quem compra suplementos regularmente aqui no brasil, a compra via site americano ainda compensa em relaçãoa preços aqui..é um absurdo..nada justifica tanta disparidade..Vou ficar fazendo assim, uma creatina, uma albumina, vou continuar com o madruga, pois ele ainda é o mais justo aqui, e quando for comprar algo um pouco mais caro, vou mandar de site gringo..fiz um teste e aqui pra fortaleza deu certo..nada de taxação e nem receita(comprei uma cee pra um primo meu..)..só é foda a demora..quase um mês.. caramba, daqui há pouco o preço da whey vai tá perto do caviar..o do bacalhau ela já superou faz tempo..imagina, suplementar com caviar vai acabar sendo mais barato um diakkkkk e tem muita proteína viu? ps: o lance do caviar é uma ironia viu..senão neguinho vai ficar me chamando de doido.. mas q tá caro..porra como tá!!!!!
  8. idem...tem uma galera q se nóia com café nesse período..mas leite...desconheço..
  9. A galera baixando preço, com certeza todos iriam comprar mais...é aquela coisa; se vc reduz sua margem de lucro, mas em compensação vende pra caramba, cliente e empresa ficam satisfeitos, o que é bom principalmente pra empresa, mas se vc tem uma margem de lucro altíssima, e vende pouco, tudo bem, seu lucro talvez ainda seja o mesmo da situação q citei antes, mais em compensação seu cliente sempre vai estar insatisfeito, economizando meses pra comprar um bom lote de suplementos..e sinceramente isso é péssimo pra empresa e pro cliente..é por isso que estamos nessa merda toda hj em dia..é um país predominatemente de amadores em quase todos os setores, e o coemrcial é o principal deles..apesar de eu odiar os americanos, temos muito que aprender com eles..dou o braço a torcer..eles sabem o que é ganhar o consumidor com qualidade..são sinceros em sua margens e priodutos na maioria das vezes, oq ue faz com que tenham a melhor propagando possível, o consumidor..
  10. Galera, estava aqui pensando: o dólar caiu pra caramba, e até agora nenhuma redução no preço de suplementos. pelo contrário, até aumentou. não é estranho? eu sei que não é só o preço do dólar que influencia o preço final aqui no brasil de qeum importa esses troços, mas com certeza é o que predomina mais, então porquê será que não cai um centavo de real o preço dos afamados suplementos alimentares....
  11. cara...o que posso te dizer é que considero a prolab a melhor..então das duas uma..ou tu comprou batizada(diz aí onde que a gente diz se a procedência é boa..), ou então tua alimentação e treino tá uma merda memso..
  12. usa uma polpa de fruta bem azeda..tipo cajarana..não põe açucar.....bota 02 cubinhos d egelo..e pronto fica uma delícia .
  13. Cara..lê esse artigo...agora fiquei encucado... Ao contrário do que se pensa, a calvície não é uma patologia exclusiva do sexo masculino; afeta tanto homens quanto mulheres através da ação dos hormônios sexuais, os chamados andrógenos circulantes. A causa da Alopécia Androgenética ( AAG ) é de ordem genética autossômica dominante. O indivíduo apresenta receptores celulares para o hormônio chamado dihidrotestosterona ( DHT ) que afeta os folículos da região frontal, intermediária e vertex do couro cabeludo. Enquanto no homem as causas da calvície tem, na maior parte dos casos, origem genética com ação hormonal, nas mulheres, a etiopatogenia não é totalmente esclarecida . Como resultado, padrões distintos de perda de cabelo para cada gênero. Entre os principais agravantes da AAG estão o stresse, oleosidade excessiva do couro cabeludo, infecções, doenças de pele como esclerodermia, lupus e líquen plano, deficiências alimentares como de proteínas ou ferro, doenças crônicas , e agressões no couro cabeludo, que ao cicatrizarem deixam uma área de alopecia cicatricial. Sabe-se que os níveis de hormônios andrógenos e a produção média são variáveis em homens e mulheres normais. No homem, a Testosterona (T) é o andrógeno de maior concentração, enquanto na mulher a androstenediona, andrógeno que precede a formação da T, é mais abundante. A T pode ser encontrada no corpo humano de três maneiras: livre, ligada a albumina ou ligada a uma beta-globulina conhecida como Globulina de Hormônios Sexuais (SHGB). A forma biologicamente ativa da T é a livre, pois é a única que pode mover-se livremente dos vasos sangüíneos para o interior das células alvo. Quando age no couro cabeludo, em conjunto com outros hormônios, a T provoca algumas alterações no metabolismo do folículo piloso. Estas alterações de metabolismo induzem a miniaturização progressiva dos folículos capilares, que vão perdendo a pigmentação à medida que se tornam cada vez mais curtos e finos. A rarefação dos fios faz com que os cabelos percam não só volume, mas também densidade e comprimento, tornando-se muito mais frágeis. A melhor solução para a AAG atualmente, o megatransplante capilar, encontra suas raízes na embriologia. Sabe-se que há diferenças na origem entre os cabelos da região frontoparietal e os da região occipitotemporal. Enquanto a derme frontoparietal é derivada da crista neural, a occipitotemporal tem origem na mesoderma. Em termos práticos, pode-se dizer que esta variação da origem embriológica resulta em diferentes padrões de calvície e crescimento de cabelos. Por este motivo, a calvície geralmente não atinge as laterais e parte posterior da cabeça (região occipitotemporal), pois os folículos destas áreas são geneticamente programados para produzir cabelos ininterruptamente. Os folículos pilosos da região frontoparietal (que corresponde à linha frontal dos cabelos), do outro lado, têm vida útil limitada, já que sofrem processo de miniaturização gradual. O que acontece é que a testosterona sofre ação da 5-alfa-redutase tipo II, uma enzima catalisadora presente no folículo piloso. Desta reação, surge um outro hormônio, a Di-hidrotestosterona (DHT). Como está presente em todos os seres humanos, não é a quantidade de DHT que determina se a pessoa apresenta ou não tendência à calvície, e sim uma maior sensibilidade do receptor celular pelo hormônio. Quando começa a atuar no couro cabeludo destas pessoas com predisposição à calvície, a DHT é atraída por células prévia e geneticamente marcadas, localizadas na matriz do pêlo, modificando a síntese de proteínas nestas células e resultando em alterações no metabolismo do folículo piloso, uma das principais causas da calvície.
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